Marlies Penker

Marlies Penker bestreitet heuer ihren 23. Iron Man. Angefangen hat alles mit „Du kannst nicht einmal Brustschwimmen!“ Das kann sie mittlerweile verdammt gut. LURNFELD. Gemeinsam mit ihrem Bruder hat Marlies Penker 1999 den Iron Man verfolgt und ein Jahr später, nach einigen Schwimmtrainings, startete sie. Ins Ziel kam sie nach 11 Stunden und 39 Minuten mehr. „Mein sportlicher Ehrgeiz war geweckt und ich wollte das Jahr darauf besser sein!“ Daraus wurde nichts, denn sie war eine Minute...

Hermagorer Läufer überzeugten bei der Friul Vertical Challenge voll. Christoph Hohenwarter holte sich Gesamtwertung. HERMAGOR. Der Verticalcup in der Region Friaul/Italien besteht aus fünf verschiedenen Rennen und jedes Rennen ist ein Berglauf der ganz besonderen Art. „Bei diesem Cup lagen diesmal die zu bewältigenden Strecken von 3.400 Laufmeter und 640 Höhenmeter bis hin zu einer Wegstrecke von 5,5 Kilometern und 1.060 Höhenmetern. Je nach Parcours hatten wir Steigungen bis zu 19 Prozent zu...

Leichter Regen, Temperaturen um die 10 Grad waren die Wetterbedingungen für die Läufer des diesjährigen DreiländerATTeck Sommeredition. ARNOLDSTEIN. Was die einen als „Sauwetter“ bezeichnen, ist für die anderen das perfekte Wetter für Bergläufe. Zum vierten mal fand der DreiländerATTeck in Arnoldstein statt. 50 Läufer und Läuferinnen haben die 800 Höhenmeter aufgeteilt auf fünf Kilometer auf sich genommen. Auch sechs Kinder standen am Start. Die fünf Nordic Walking Teilnehmer starteten um 9.30...

Auftakt-Bewerb im Rahmen der Großveranstaltung "Nassfeld Mountain Bike Peak" war das Bergrennen "17.Nassfeld Rad Classic“. NASSFELD. Bei optimalen äusseren Bedingungen kämpften am Freitag-Abend 9.Juli 2021 Kärntens Radsportler mit ihren Straßen-Bikes um die begehrte Wulfenia-Trophy. Exakt 1.000 Höhenmeter waren auf der 13 Kilometer langen Bergstrecke auf der B90 von Tröpolach bis zum Ziel Alpenhof Plattner am Nassfeld bei optimalen äusseren Bedingungen zu bewältigen. 66 Finisher (60 Männer und...

Ausdauersportlerin Marlies Penker erzählt über ihren Trainingsalltag in Corona-Zeiten und ihre nächsten Pläne. LURNFELD. Seit fast 25 Jahren bestimmt Marlies Penker aus Pusarnitz das Sportgeschehen im Land. Ihre große Leidenschaft gehört dem Ausdauersport, insbesondere dem Laufen, Radfahren und Schwimmen. Die 47-jährige Kärntnerin gilt auch als eiserne Lady, sie nimmt Jahr für Jahr erfolgreich am Ironman (3,86 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen) in...

Lurnfelderin Marlies Penker setzt auf mehrere Sportarten. Vertikal Up ist eine ihrer Herausforderungen. PUSARNITZ. Als Marlies Penker ist die gebürtige Stöcklerin (Gemeinde Lurnfeld) vielen Sportfans bestens bekannt. Aber eigentlich heißt sie Maria Elisabeth. „Ja, das war so eine Geschichte in meiner Kindheit. Aus dem Doppelnamen wurde einfach die Marlies gemacht und dies blieb mir erhalten. Ich bin auch sehr glücklich darüber“, sagt die 47-jährige Penker. VierfachsiegerinWie sich die...

Ex-Profi Johnny Hoogerland und Marlies Penker gewinnen den Jedermannradcup 2020. MÖLLBRÜCKE. 734 Teilnehmer stellten sich 2020 der Herausforderung des Jedermann Rad Cups. Fünf Bewerbe standen am Programm und zwar am Nassfeld, Tauchenberg, Verditz, Kraigerberg und Pyramidenkogel. Den Gesamtsieg sicherten sich Johnny Hogerland (Sport am Wörthersee) bzw. Marlies Penker (Radclub ARBÖ Möllbrücke). Veranstalter des Sportevent war zum 14. Mal der ARBÖ ASKÖ Raiffeisen Radclub Feld am See. Ergebnisse...

Das Bergrennen Afritz-Verditz  wurde zum 21. Mal ausgetragen.  AFRITZ. Am Sonntag wurde bei wunderschönen Herbstwetter das Bergrennen Afritz-Verditz über 6,4 km und 540 Höhenmeter zum 21. Mal ausgetragen. TagesbestzeitAuch heuer wurden die Kärntner Meistertitel vergeben. Markus Gubert vom Radclub Endurance Sports Club Carinthia erzielte mit 22,06 Minuten die Tagesbestzeit. Kurt Cottogni vom Radclub IM Puls Sport holte sich mit 22,21 Min den zweiten Platz vor Michael Kurnik ARBÖ Lienzer...

Am Nachmittag ging es beim ersten WOCHE-X-Trail Businessrun auf der Schleppe Alm so richtig zur Sache. Mit einer Zeit von 17:48 war der erste Läufer im Ziel. KLAGENFURT. Nach dem Kids Run wagten sich die Erwachsenen auf die Schleppe Alm – am Tag der Arbeitgeber, 30. April. Es galt, fünf Kilometer, 125 Höhenmeter und sieben Hindernisse (mehr dazu) zu bewältigen – und das regnerische Wetter. Es war der erste Lauf dieser Art in Kärnten. Die Sieger des X-Trail BusinessrunNach einer Nettozeit von...

Peter Wieser und Marlies Penker siegten beim 8. Glantaler Wasserweglauf in der Gemeinde Liebenfels.  LIEBENFELS (stp). Kärntens Berglauf-Elite traf sich am Samstag im Glantal beim 8. Wasserweglauf. Bei den Damen siegte Marlies Penker vom RC MTB Möllbrücke in einer Zeit von 50:43 Minuten. Peter Wieser (SC Mirnock) gewann die allgemeine Wertung bei den Herren mit 42:46 Minuten.  Insgesamt starteten 169 Läufer beim Wasserweglauf, der zugleich das zweite Rennen im diesjährigen Altis Berglaufcup...

Am 23. September findet der erste Pyramidenkogel-Weltcup-Turmlauf statt. KÄRNTEN. Dem Kärntner Leichtathletik-Club (KLC) ist es gelungen ein sportliches Highlight nach Kärnten zu holen. KLC-Präsident Werner Pullnig freut sich am 23. September das erste Turmlauf-Weltcuprennen veranstalten zu dürfen. Auch Sportreferent LH Peter Kaiser zeigt sich erfreut über den Turmlauf, der Kärnten erneut ins internationale Rampenlicht rückt. Den Termin Mitte September findet Keutschachs Bürgermeister gut...

Der Gailtaler Christian Fertala rief den DreiländerATTeck ins Leben. SELTSCHACH. Viele Sportler kommen über den Radsport zum Laufsport. So auch der für den Laufsport Hermagor startende Christian Fertala. „Vor drei Jahren wurde ich durch meinen ehemaligen Arbeitskollegen und Kärntner Bergmeister Robert Stark für den Berglauf begeistert und ich bin hängengeblieben." Die Gründung Im Winter 2017 hat Christian Fertala mit Clubsektionsleiter Reinhard Kröpfl die Idee eines Berglaufes auf das...

Das Jahr 2017 ließ ein Rotkreuzteam sportlich ausklingen. Beim traditionellen Greifenburger Silvesterlauf - heuer auf neuer Strecke - mussten die 40 gestarteten Teilnehmer 350 Höhenmeter auf einer Streckenlänge von 4 km bewältigen. Dietmar Koplenig und Sepp Stranig vom Spittaler Roten Kreuz nahmen diese Herausforderung bei milden Temperaturen an und bewältigten den Berg in einer Zeit von 28,10 Minuten. Mit dabei auch die Triathletin Marlies Penker mit einer Zeit von 21,51 Minuten und die...

OBERTRAUN.Die Voraussetzungen hätten für die über 100 Teilnehmer fast nicht besser sein können, denn Sonnenschein und eine stabile Wetterlage warteten auf die Athleten beim 5. Berglauf auf den Obertrauner Hausberg. Wenn man etwas bemängeln wollte – ein paar Grad weniger hätten auch gereicht. So aber kämpften sich die Teilnehmer bei sommerlichen Temperaturen von der Talstation der Krippenstein-Seilbahn bis Schönbergalm, wo eine erste Labestelle wartete. Mit jedem gewonnenen Höhenmeter wurden...

42 motivierte Bergläufer und Walker stellten sich der Herausforderung bei doch recht kalten Temperaturen die Strecke von 5 Kilometern und den Höhenunterschied von 400 Meter so schnell wie möglich zu bewältigen. Unser Herr Bürgermeister Sepp Brandner lief mit seinen Söhnen "um die Wette" 1. Platz: Michael Singer Asics Frontrunner ( LIenz) und mit 24,35 holte er sich auch den Streckenrekord Damen 1. Platz: Marlies Penker RC MTB Möllbrücke mit 29,04 Herrn: 2. Wilscher Andreas (LSC Rennweg) 25,53...

Marlies Penker absolviert diese Woche das Race Around Austria, das härteste Radrennen in Europa. KLAGENFURT. Ironlady Marlies Penker stellt sich diese Woche ihrer bisher größten Herausforderung. Die Klagenfurterin nimmt am Race-Around-Austria, dem härtesten Radrennen in Europa, teil. Zu absolvieren sind 2.200 Kilometer und 30.000 Höhenmeter. Start und Ziel ist in St. Georgen im Attergau (Oberösterreich). Die Sportlerin wird von einen fünfköpfigen Team bei dem Nonstop-Radrennen unterstützt. Der...

Ironlady Marlies Penker schenkte Kindern des Horts St. Ruprecht einen unvergesslichen Vormittag. KLAGENFURT. Einen spannenden Vormittag verbrachten die St. Ruprechter Hortkinder im Zuge der Initiative "Projekte für Kärnten" mit Triathletin Marlies Penker. Die Athletin gab den Kindern einen Einblick in ihre Sportart und spielte auf der Harmonika auf. Als krönenden Abschluss gab es für jedes Kind einen Ironman-Schlüsselanhänger. Stadträtin Ruth Feistritzer war von dem Engagement der Sportlerin...

Die Pusarnitzerin Triathletin Marlies Penker startet wieder beim "Reißecker Wadlbeißer". REISSECK/PUSARNITZ (schön). Am 10. Mai des vorigen Jahres gelang der gebürtigen Pusarnitzerin Marlies Penker der Stufenlauf-Hattrick, als sie zum dritten Mal in Folge den "Reißecker Wadlbeißer" mit 3,4 Kilometern, 1.518 Höhenmetern und 8.971 Stufen für sich entscheiden konnte. Doch die 41-Jährige möchte sich keinesfalls auf den sprichwörtlichen Lorbeeren ausruhen und ist auch am 30. Mai wieder am Start, um...

Am 1. Mai trafen sich Sportbegeisterte zum „Kömmel-Fitnesstag“. BLEIBURG. Am 1. Mai lud die Heiligengraber Gemeinschaft mit den Initiatoren Hannes Matschek, Hans Piko, Günther Marko und Friedrich Matschek, alle Freunde des Sports zum „Kömmel-Fitnesstag“. Läufer, Mountainbiker, Nordic-Walker und Geher fanden sich auf dem Kirchplatz Einersdorf ein, um die 7.750 Meter (Höhenunterschied: 610 m) lange Strecke entlang des Kunstradweges auf den Kömmel in Angriff zu nehmen. Im Zielraum wartete auf alle...

LURNFELD (schön). Als bekannte Kärntner Sport-Allrounderin starten Sie am 18. Juli bei der ersten Großglockner Bike Challenge - wie laufen die Vorbereitungen? Ich starte drei Wochen vorher zum 16. Mal in Folge beim Kärnten Ironman, da habe ich durch die dreiwöchige "Erholungszeit" eine super Grundlage für die Bike-Challenge und den Berglauf. Welche Ziele haben Sie sich für den Wettkampf gesetzt? So schnell wie möglich den Berg hinauf radeln. Ich hoffe als "zaches...

HEILIGENBBLUT. Einen Doppelsieg feierten die Athleten aus Kenia beim 15. Großglockner Berglauf. Die 12,67 Kilometerlange Strecke führt durch die Kernzone des Nationalparks Hohe Tauern in einer der schönsten Berglandschaften Österreichs. Start war wieder in Heiligenblut. Durch alle Vegetationsstufen des Nationalparks ging es hinauf bis auf die Kaiser-Franz-Josef-Höhe. Dort wurden die Aktiven von Hunderten begeisterten Fans empfangen. Bei den Damen siegte die Favoritin Lucy-Wambui Murigi in einer...

Wie laufen die Vorbereitungen für Ihren 15. Ironman? Die Vorbereitung laufen super, die letzten zwei Wochen vor dem Rennen trainiere ich nach dem Motto "weniger ist mehr". Das ist wie vor einer Prüfung, wenn bis dahin nicht die "Hausaufgaben" gemacht sind, dann ist in den letzten zwei Wochen nicht mehr viel möglich. Was ist Ihr Ziel beim Ironman? Mit einem Lachen ins Ziel zu kommen. Eine Zeit mit einer Neun vorne wäre ein Traum für mich, meine Startnummer 955 beginnt mit einer Neun - wenn das...

Marlies Penker aus Pusarnitz gewann zum bereits dritten Mal in Folge den Reißecker Wadlbeißer. REISSECK (schön). Der Hattrick ist geglückt. Zum dritten Mal in Folge konnte die gebürtige Pusarnitzerin Marlies Penker den Stufenlauf mit 3,4 Kilometern und 1.518 Höhenmetern hinauf aufs Reißeck gewinnen. "Damit habe ich meinen eigenen Streckenrekord um über fünf Minuten verbessert, was mehr als faszinierend ist", freut sich die Siegerin. Kein Berglauf-Training Für die 8.971 Stufen hat sie nur eine...

Fast 9.000 Stufen in weniger als einer Stunde bewältigt REISSECK. Den Rat des Arztes, die Treppen statt des Fahrstuhls zu nehmen, haben sich 62 Leichtathleten mehr als zu Herzen genommen. Beim 3. Wadlbeißerlauf am Samstag, 10. Mai, der parallel zu den Gleisen der Reißeck-Bergbahn verläuft, mussten einmal mehr 8.971 Stufen bewältigt werden. Gestartet wurde bei der Talstation in 719 Meter Seehöhe, das Ziel liegt nach 1.518 Höhenmetern 2.237 Meter über dem Meeresspiegel. Die Strecke misst 3.500...