Widerstandskraft

GRATWEIN STRASSENGEL. Am 15. Mai findet von 15:00 bis 17:00 Uhr im Generationenhaus Gratwein-Straßengel ein kostenloser Workshop zum Thema Resilienz statt. Ein hohes Maß an Resilienz ermöglicht, mit Arbeitsbelastung, schwierigen Situationen und Stress gesünder umzugehen. Am Programm stehen das Bewusstmachen und Reflektieren der eigenen Einstellung sowie praktische Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag. Infos 0676-86632456.

Das Psychotherapeutische Forschungs- und Lehrzentrum (PFLZ) der Universität Klagenfurt bietet in Zeiten des Corona-Virus Behandlungsplätze an, um in dieser schwierigen Situation Unterstützung zu bieten. Sylke Andreas, die wissenschaftliche Leiterin des Zentrums spricht über die Herausforderungen dieser Krise für die menschliche Psyche.  KLAGENFURT. Die Bedrohungen, die vom Corona-Virus ausgehen, sind sowohl für die körperliche als auch für die seelische Gesundheit eine große Belastung. Deshalb...

Da sieht man wieder einmal, wie robust und widerstandsfähig Moos ist. Weder arge Hitze im Sommer noch Frost können der grünen Wunderpflanze etwas anhaben. Selbst wenn die Pflanzen mit Eiskristallen überzogen sind, leuchtet noch ihre grüne Farbe hervor. Wir bewegen uns hier im Millimeter- bzw Zentimeterbereich. Mit einem Makroobjektiv und der Technik "Stacking" (Bilder stapeln) ist das aber kein Problem und man sieht alles sehr scharf und genau.

Die Volkshochschule Schwanenstadt bietet allen Interessierten, an drei Kursabenden, ab 04. Februar 2020 die Gelegenheit, wichtige Techniken zur Resilienzstärkung kennenzulernen und diese auch gleich praktisch anzuwenden. Die Stärke, die es Menschen offensichtlich ermöglicht, Lebenskrisen ohne langfristige Beeinträchtigung zu meistern, wird Resilienz genannt. Innere Widerstandskraft kann dazu beitragen, tiefe Krisen und schlimme Traumata unbeschadet zu überstehen. Wenn Menschen kraftvoll und...

Die renommierte Mentaltrainerin Regina Swoboda verrät, wie man mithilfe von Resilienz die kalte Jahreszeit noch mehr genießen kann. WIEN. Die Tage werden kürzer, Nebel liegt über der Stadt und es fällt nicht selten schwer, sich zu motivieren. Das Gefühl von Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit ist vor allem in der kalten Jahreszeit weit verbreitet. Ein warmes Bad oder ein Ausflug in die Therme können kurzfristig helfen, doch wie kann man sich dauerhaft gestärkter und besser fühlen? Eine...

"Wir stärken unsere Widerstandskraft", unter diesem Motto gibt es im Haus der Frauen in St. Johann bei Herberstein am Freitag, 27. Jänner 2017 von 9 bis 17 Uhr ein Seminar für Frauen und Männer. Besprochen werden die 7 Säulen der Resilienz, die helfen können, belastende und frustrierende Lebenssituationen besser zu meistern. Entwickelt werden konkrete Schritte, um die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken, Ideen zur individuellen Entlastung im beruflichen wie privaten Alltag werden...

RIED IM INNKREIS. Der Ladies´ Circle 3 Ried veranstaltet am Mittwoch, 6. Mai um 19.30 Uhr in der Volksbank Ried einen Charity-Vortrag mit dem Titel „Widerstandsfähigkeit und Resilienz im (beruflichen) Alltag“ oder anders ausgedrückt „die Kunst von Schwamm drüber“. Bewegung und körperliche Fitness ist notwendig, um den Körper gesund und widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen zu halten. Genauso ist es mit der Psyche: Resiliente Menschen bewältigen schwierige Lebenssituationen nachweislich...

Widerstandsfähigkeit und Resilienz im (beruflichen) Alltag oder: die Kunst vom "Schwamm drüber"!/p> Vortragsreihe von und mit den Steh-auf-Mädchen Martina Hagspiel und Mag. Doris Jeloucan./h2> Sie wurden bestimmt auch schon einmal von Ihrem Arzt aufgefordert Sport zu betreiben, weil Bewegung und körperliche Fitness sehr wichtig sind, um den Körper jung, gesund und widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen zu halten. Genauso ist es mit der Psyche. Resiliente Menschen bewältigen schwierige...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder der Familie - das Leben ist nicht immer leicht. Wie man mit widrigen Umständen und Schicksalsschlägen besser umgehen kann, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 1. Dezember 2014 im Stadtsaal Mistelbach. Expertin Mag. Natalia Ölsböck (Arbeitspsychologin, Personalpsychologin, Trainerin) verpackte neue wissenschaftliche Erkenntnisse der Resilienzforschung (Resilienz = seelische...

Widerstandskraft als Grundlage für mehr Lebens- und Arbeitsqualität!Widerstandskraft macht belastbarer, produktiver, erfolgreicher und zufriedener und trägt zur Gesundheit bei. Man wird resistenter gegen Druck und Stress und kann mit schwierigen Herausforderungen, Rückschlägen und Ungewissheiten besser umgehen. Widerstandskraft lässt sich entwickeln und ausbauen. Dazu wollen das Katholische Familienwerk und das Bildungshaus Sodalitas in diesem Seminar einen Schritt beitragen. Referentin ist...