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Kuriose Feiertage
15. März - Welttag des Schlafes der World Sleep Day - mit Umfrage

21. Februar 2019, 11:58 Uhr

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Für ihn ist jeden Tag "Welttag des Schlafes": Koalabären schlafen gut 14 stunden Pro Tag, meistens aber noch 4 bis 5 Stunden mehr.
Foto: Pixabay/PixelAnarchy (Symbolbild)
hochgeladen von Lucia Königer

15. März - Der Welttag des Schlafes

Ein Tag, der international gefeiert werden muss: Der Welttag des Schlafes oder auch "World Sleep Day" genannt. Jeden dritten Freitag im März kann dieser durchaus wichtige Tag seit 2008 gefeiert werden. Dieses Jahr fällt das Datum damit auf den 15. März. Wie sieht es bei Euch aus? Feiert Ihr den Welttag des Schlafes gebührend?

Warum der dritte Freitag im März?

Der von dem World Sleep Day Committee der World Association of Sleep Medicine (WASM) initiierte Aktionstag wurde nicht ohne Grund auf den jeweils dritten Freitag im März gelegt. Der Termin fällt immer vor die Tagundnachtgleiche im März, also jeweils den 19., 20. oder 21. März. So steht der Welttag des Schlafes also immer kurz vor dem astronomischen Frühjahrsbeginn nördlich des Äquators bzw. vor dem Herbstanfang in der südlichen Hemisphäre.

Hinter dem Aktionstag steht sogar auch eine ernsthafte Absicht. Man möchte auf die Notwendigkeit eines gesunden Schlafes hinweisen und auch mehr Bewusstsein für die Häufigkeit von Schlafstörungen schaffen.

Also dann einen gesunden und erholsamen Schlaf!

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