Jan Keijzer: im Kampf gegen Volksleiden

MAYRHOFEN (fh). Jan Willem Keijzer ist ein Physiotherapeut der sein "Handwerk" in die Wiege gelegt bekam. Sein Vater führte über viele Jahre eine Praxis in den Niederlanden und genau dort hat Jan Keijzer auch seine Ausbildung absolviert. Die niederländische Ausbildung zum Physiotherapeuten gilt als enorm fortschrittlich und dauert in der Regel zwischen 4 und 5 Jahre. Seit 5 Jahren ist Jan Keijzer nun in der Sportclinic Zillertal tätig und ist sehr darauf bedacht, für jeden Patienten eine individuelle Therapieform anzubieten. "Wir bringen die Menschen, trotz Verletzung, wieder dorthin, wo sie vor ihrer Verletzung waren. Das geht natürlich nicht immer von heute auf morgen, deswegen behandeln wir Patienten bis das Persönliche Ziel erreicht ist.

Volksleiden Rücken

Die Behandlung von Rückenschmerzen steht für den sympathischen Physiotherapeuten an der Tagesordnung: "Es kommen teils sehr junge Patienten zu mir. Rückenschmerzen sind eine sehr individuelle Sache auf die man auch unterschiedlich in der Therapie eingehen muss. Ich sage immer, langes monotones Sitzen ist wie Rudi Carrell in der Endlosschleife. Es ist unerlässlich, dass man sich bewegt. Der Alltag, der Stress und auch oftmals die seelischen Belastungen, spielen eine Rolle. Hier dient körperliche Bewegung zum Muskel- und Stressabbau. Ich kann nicht sagen, dass ich mir z.B. einen Gesundheitsstuhl kaufe und dann geht's mir besser. Das ist ein großer Irrtum. Es bringt z.B. zwischendurch sehr viel, wenn man aufsteht, mit den Schultern oder dem Kopf kreist oder einfach ein paar Schritte geht-dadurch entlastet man Muskelgruppen und entspannt in Mitleidenschaft gezogene Funktionsgruppen. Vielleicht schafft man es auch am Tag z.B. 1/2 Stunde zu gehen (Gehen in der Arbeit ist was anderes als privat spazieren gehen - Anm. der Red.) Das wäre ideal für die Gesundheit bzw. den Bewegungsapparat", erklärt Jan Keijzer.
Natürlich muss man den inneren Schweinehund besiegen und mit einer individuellen Therapie kann man viel erreichen. Für eine dauerhafte Verbesserung des Bewegungsapparats sind regelmäßige körperliche Aktivitäten unerlässlich und dies ein Leben lang.
Jan Keijzer ist in seiner Praxis in der Sportclinic Zillertal auf die Therapie von Sportverletzungen und Bewegungseinschränkungen spezialisiert. Telefon: +43 680 55 33 163; Email: jan@physiokeijzer.at, www.physiokeijzer.at

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