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Victoria Breitsprecher
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Mit der NÖ Gebietskrankenkasse auf Nummer sicher
Kostenloses Bewegungsprogramm für Menschen ab 60

  • 9. September 2019, 16:26 Uhr
Barbara Oesen-Blaim, Doris Weisel, Roman Erhart, Kathrin Steiner, Michaela Nikl. | Foto: NÖ GKK
  • Barbara Oesen-Blaim, Doris Weisel, Roman Erhart, Kathrin Steiner, Michaela Nikl.
  • Foto: NÖ GKK
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TULLN (pa). Sicheres Stehen und Gehen kann man trainieren. „SENaktiv“, das Bewegungsprogramm der NÖ Gebietskrankenkasse für Menschen ab 60 in Zusammenarbeit mit dem Sportinstitut IMSB, unterstützt Seniorinnen und Senioren dabei, Kraft aufzubauen, ihre Balance zu verbessern und damit das Sturzrisiko zu minimieren. Beim dreistündigen „SENaktiv“-Schnupperkurs in Tulln an der Donau konnten 60 Interessierte gleich erste Übungen ausprobieren. Neben Krafttests und Gleichgewichtsschulungen gab es auch Tipps zur sicheren Gestaltung des häuslichen Umfelds. Ab Mitte September findet ein zwölfwöchiger Sturzpräventionskurs statt.

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