In ein gesundes Jahr mit der Krankenkasse

TULLN. "Die Prävention und das Gesundheitsförderungsprogramm sind die brennenden Themen", sagt Wolfgang Biegler, Chef der Tullner Gebietskrankenkasse (GKK), beim traditionellen Pressefrühstück.

Mentale Gesundheit

Mit einem sportlich-gesunden Programm startet man hier in das Jahr 2015: Raucherentwöhnung, Nahrungsmittelunverträglichkeit und auch der Gesundheitstag, bei dem die mentale Gesundheit ins Zentrum gestellt wird, werden im Rahmen der NÖGKK abgehalten. "Das sind Themen, die unsere Kunden besonders interessieren", weiß Biegler, dass die mentale Gesundheit neben den Standbeinen Bewegung und Ernährung eine wichtige Rolle einnimmt. Sensationelle Veranstaltungen erwarten die Besucher im Frühjahr (siehe "Zur Sache"), im Herbst setzt man auf Themen wie Burnout-Prävention, Work-Life-Balance sowie mentale Gesundheit. Auch über Anti-Ärger und Stress wird ein Vortrag abgehalten.
Monika Sauer informiert über den Gesundheitstag im Minoritenkloster: "Am 3. Oktober widmen wir uns der Balance für Geist & Seele." Auch auf die Raucherentwöhnung will man nicht verzichten: Beratungen und Gespräche sowie eine psychologische Unterstützung werden angeboten, aber "aufhören muss jeder selber", so Sauer. Zusätzlich werden das sogenannte "Rauchfrei-Telefon" und eine "Rauchfrei-App" angeboten.

Zur Sache

Vortrag: "Gesunde und sichere Internetnutzung"
- Informationen und Formen der Beratung im Internet – seriöse Angebote erkennen - Wie kann ich das Internet sicher nutzen? - Praktische Tipps - Fallbeispiele und Diskussion; 19. Februar 2015, 18.30 Uhr, Tulln, NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6

Vortrag: "Gedächtnistraining für Jung und Alt - geistig fit durch den Alltag"
Informationen über unser Gehirn und seine Funktionen; Gedächtnistraining: Was ist das?; Stress, Vergesslichkeit und Unkonzentriertheit: Was dagegen hilft?; Praktische Tipps und Übungen
19. März 2015, 18.30 Uhr; Tulln, NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6

Schnupperkurse "Pilates" und "Piloxing®"
30. April 2015, 16.30 und 18.30 Uhr; Langenlebarn, Florahofsaal, 3425 Langenlebarn, Am Florahof 4ngeboten.