Mit Hausmitteln Erkältung den Kampf ansagen

BEZIRK (dur). Mit dem Herbst ist auch wieder die Erkältungszeit am Anmarsch. "Es gibt für fast jede Krankheit etwas aus der Natur", weiß Kräuterfachfrau und Aromatologin Karola Gangl aus Oberneukirchen und auch, mit welchen einfachen Hausmitteln man Krankheiten vorbeugt oder sie bekämpft.
"Wenn man merkt, man wird krank oder es den Kindern ansieht, einen Zwiebelwickel machen", rät Gangl. Zwiebel grob hacken, erwärmen und den Wickel auf den Fußsohlen mit warmen Schafwollsocken über Nacht anbringen. "Zwiebel wirkt schleimlösend, desinfizierend und eignet sich gut zum Vorbeugen", erklärt sie.

Wirkungsvolle Zwiebel
Sie wendet Zwiebelwickel auch bei hartem, trockenem Husten oder zahnenden Kindern ab etwa einem halben Jahr an. Wickel kann man auch mit Topfen oder Kartoffeln zubereiten. Damit es gut riecht, mischt Gangl passende ätherische Öle hinzu.

Gurgeln und Inhalieren
Bei Husten und Halsweh mixt die Kräuterexpertin ein Gurgelmittel aus Wasser, Honig und einem Esslöffel Apfelessig: "Wichtig dabei: gurgeln, 1x schlucken, 1x ausspucken und dies drei Mal wiederholen."
Schnupfnasen sollten inhalieren. Einfach Kochsalz oder schleimlösende Kräuter wie Thymian in kochendes Wasser geben, mit einem Handtuch über den Topf gehen und inhalieren. Für unterwegs schlägt Gangl "trockenes inhalieren" vor. Dazu etwas Pfefferminzöl auf ein Taschentuch tropfen und immer wieder daran riechen. Fieberpatienten verpasst Gangl Essigpatscherl, aber nicht bei kalten Füßen. Die Hauptwirkung dieses Hausmittels ist nämlich der Kühleffekt des Wassers.
Ihr Wissen gibt Gangl auch in Vorträgen und Workshops weiter, wo sie die Wickelzubereitung vorzeigt.

Nächste Vortragstermine:

Karola Gangl referiert über "Hausmittel: Wickel...wie sie wirken und wie sie gemacht werden" am
Donnerstag, 22. Oktober, 19 Uhr im EKIZ Mosaik Zwettl und
Dienstag, 24. November, 19:30 Uhr im Pfarrsaal Reichenau.