Falltraining für die Volksschüler in Altenberg
- Foto: VS/Johanna Stolk
- hochgeladen von Gernot Fohler
ALTENBERG. 80 Prozent der Schülerunfälle geschehen beim Sport durch das Stürzen, Stolpern oder Fallen.
Die Allgemeine Unfallversicherungsanstalt (AUVA) bietet Programme zur Verbesserung der Motorik und der Koordination an. Eines davon ist das sogenannte „Falltraining“.
Das spezielle Training der Falltechniken führt zu höherer Sensibilisierung für gefährliche Situationen und vermindert das Verletzungsrisiko. Der systematische Aufbau des Falltrainings umfasst den Fall rückwärts, vorwärts, seitwärts und die Diagonalrolle. Spielerische Übungen helfen variantenreich zu trainieren, bis die Bewegungsabläufe automatisiert sind. Auf diese Weise lassen sich Verletzungen bei ungewollten Stürzen vermeiden oder zumindest vermindern.
Herr Lang von der AUVA konnte die Volksschüler in Altenberg zum ernsthaften Üben motivieren, aber dass es auch Spaß machte, war deutlich zu sehen.
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