Taekwondo Grundtechniken
Taekwondo Technik des Monats Januar - Yop Chagi
- hochgeladen von Dietmar Knoll
Im Monat Januar stellen wir den "Yop-Chagi" vor. Als "Model" steht dieses mal Victoria zur Verfügung.
Der Yop-Chagi ist ein Tritt zur Seite bei dem mit der äußeren, hinteren Fußkante getroffen wird. Die Ferse ist dabei der höchste Punkt des Fußes.
1. Ausgangsstellung
2. Abstoßen des hinteren Fußes mit dem Ballen, und anheben des Knies.
3. Eindrehen des Standfußes und anheben des Unterschenkels. Fuss anziehen.
4. Strecken des tretenden Beines. Dabei wird der Fuß in einer geraden Linie zum Ziel bewegt.
5. Knie wieder beugen
6. Hüfte und Standfuss wieder zurückdrehen.
7. Absetzen des tretenden Fußes, in diesem Fall vorne.
Komm doch bei uns in Attnang vorbei! Wir zeigen Dir wie es richtig geht.
Mehr Infos unter:
Webseite Taekwondo Attnang Puchheim
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