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WELS. Kopfschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag. Beinahe jeder zweite klagt zumindest gelegentlich über Schmerzen im Kopfbereich. Die Arten der Schmerzen sind sehr unterschiedlich, mehr als 160 Kopfschmerzformen sind mittlerweile bekannt – dazu zählen etwa der häufige Spannungskopfschmerz, Migräne oder der extrem belastende Cluster-Schmerz. „Man sollte Kopfschmerzen ernst nehmen und nicht bagatellisieren. Betroffene sollen keine Scheu haben damit zum Arzt zu gehen und die Beschwerden...
WELS. Osteoporose, auch bekannt unter dem Namen Knochenschwund, ist zur Volkskrankheit Nummer 1 geworden. Frauen sind wegen der hormonellen Veränderungen im Wechsel häufiger betroffen, aber auch Männer sind nicht davor gefeit. Deshalb sollten sich Frauen ab dem 50. und Männer ab dem 60. Lebensjahr regelmäßig alle zwei bis drei Jahre einer Knochendichtemessung unterziehen. Etwa ab dem 30. Lebensjahr beginnen die Knochen damit, an Substanz zu verlieren. Eine niedrige Knochenqualität und...
WELS. Die Zehen und Gelenke schmerzen, die Finger fühlen sich steif an, man ist in seiner Bewegung eingeschränkt. Die Beschwerden verschlimmern sich jetzt in der kalten und feuchten Jahreszeit. Das sind typische Anzeichen rheumatischer Erkrankungen. In Österreich sind rund zwei Millionen Menschen von einer Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis betroffen. Damit ist Rheuma eine wahre Volkskrankheit. Die Krankheit hat viele Gesichter. Degenerative Arthrosen zählen genauso dazu wie...
WELS. Am 1. Dezember wird der Weltaidstag begangen. Und dieser Solidaritätstag für HIV-positive und an Aids erkrankten Personen ist wichtiger als je zuvor. Denn die Zahl der Neuinfektionen steigt wieder: Im ersten Halbjahr 2013 haben sich nach aktuellen Zahlen der Aids-Hilfe Oberösterreich 24 Menschen mit dem Virus angesteckt. Im gesamten Vorjahr gab es 30 positive Testergebnisse. Experten vermuten hinter dem Anstieg der Neuinfektionen die Meldungen über erfolgreiche Therapiemethoden beim...
WELS. Der Juckreiz ist bei einem akuten Neurodermitis-Schub oft unerträglich. Die Haut ist trocken, gerötet, eventuell schuppig und nässt. Vor allem Kinder sind betroffen, bei 85 Prozent tritt die Krankheit in den ersten fünf Lebensjahren auf. Im Winter leiden Neurodermitiker besonders an ihrer Krankheit, die vermutlich durch eine Störung des Immunsystems verursacht wird. „Durch die kältere und trockene Luft im Winter leidet die empfindliche Haut verstärkt unter Austrocknung“, weiß der Welser...
WELS. Wenn es draußen stürmt und schneit, helfen nicht nur ein dicker Pulli, Haube, Handschuhe und Schal um die eisigen Temperaturen besser zu ertragen. Die richtigen Lebensmittel und Gewürze helfen ebenfalls unserem Körper so richtig einzuheizen. Laut Traditioneller Chinesischer Medizin sollte man im Winter vor allem wärmende Lebensmittel wie rotes Fleisch, getrocknete Apfelringe, Suppen und gebratenes Gemüse und Gewürze wie Ingwer, Curry, Pfeffer, Zimt und Nelken zu sich nehmen. Heißer Tee...
WELS. Die Zeit um Allerheiligen ist für viele nicht leicht. Einerseits stimmt das trübe Herbstwetter ohnehin traurig, anderseits wird man im Zuge des Festes verstärkt mit dem Tod und Verlust von lieben Menschen konfrontiert. Je kürzer der Todestag zurückliegt, desto schwieriger ist Allerheiligen mit all seinen Erinnerungen für die meisten. Das weiß auch Steinmetz Benedikt Pointner. „Die Hinterbliebenen kommen meist zu uns, wenn die erste, heftige Trauerphase hinter ihnen liegt, da man ein Grab...
WELS. Leidgeplagte Pollen-Allergiker können nun im Herbst und Winter aufatmen. Vorbei ist es mit dem Heuschnupfen: Juckreiz, eine ständig laufende Nase und gerötete Augen gehören zumindest bis zur nächsten Pollensaison der Vergangenheit an. Doch wer im kommenden Sommer die lästigen Symptome nicht nur mit Antihistamin- oder Cortison-Tabletten und Augen- und Nasentropfen bekämpfen will, der sollte schon im Winter mit einer Behandlung beginnen. Das gilt sowohl für schulmedizinsche...
WELS. Wenn die Tage kürzer, die Temperatur kälter werden und sich die Sonne hinter dichten Nebelschwaden versteckt, sinkt bei vielen Menschen die Stimmung. Viele leiden unter Antriebsschwäche, Traurigkeit und fühlen sich allgemein nicht ganz wohl. Doch gegen die sogenannte Winterdepression, im Fachjargon auch Saisonal abhängige Depression, kann man etwas tun. Bei starken, immer wieder kehrenden Symptomen, einem Gefühl der Hilflosigkeit und Verzweiflung sollte man auf jeden Fall den Arzt...
BEZIRK. Der Hals kratzt, die Nase trieft und auch ein Husten kündigt sich schon an. Jetzt ist sie wieder da, die Erkältungs- und Grippezeit. Vor allem Kinder leiden in der kalten Jahreszeit häufig an Erkältungen – bis zu zehn Infekte jährlich sind normal. Neben einem Arztbesuch helfen auch alte Hausmittel, die Viren in den Griff zu bekommen. „Bei Schnupfen ist es wichtig die Raumluft gut zu befeuchten. Entweder mit einem Raumluftbefeuchter oder einem nassen Handtuch, das über den Heizkörper...
WELS. Angst, Verzweiflung, Hilflosigkeit – die Diagnose Brustkrebs verändert das Leben mit einem Schlag. Warum gerade ich, fragen sich die Betroffenen. Eine befriedigende Antwort darauf gibt es kaum. In Österreich erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs, jährlich gibt es etwa 5000 neue Fälle. Die Ursachen dafür sind mannigfaltig. Neben erblicher Vorbelastung und hormonellen Ursachen haben Frauen mit Übergewicht und ungesunder Ernährungsweise ein erhöhtes Erkrankungsrisiko....
WELS. Schlank, fit und schön sein – wer will das nicht? Auch jetzt in der kühleren Jahreszeit sollte man kein Couchpotato-Dasein fristen, sondern regelmäßig Sport treiben. Mit Indoor-Trendsportarten, die Spaß und rasch sichtbare Resultate bringen, ist es ganz einfach seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Zumba etwa liegt vor allem bei Frauen nach wie vor voll im Trend. „Musik und Bewegung macht Spaß und das ist wichtig um am Ball zu bleiben und wirklich regelmäßig zu trainieren“, weiß...
BEZIRK. Ein eigener kleiner Gemüsegarten oder zumindest ein paar Tomatenpflänzchen am Balkon, das liegt voll im Trend. Es muss aber nicht immer kultiviertes und gezüchtetes Gemüse sein, das unseren Gaumen erfreut. Im Gegenteil: Wildgemüse und Heilkräuter wachsen auf beinahe jeder Wiese, verleihen vielen Gerichten eine pikante Note und sind obendrein sehr gesund. „Der Herbst ist die Beeren- und Wurzelzeit“, weiß die Kräuterpädagogin Dr. Silke Rosenbüchler aus Bad Wimsbach. Wurzeln sollte man vor...
WELS. Blasen- und Darmschwäche sind ein weitverbreitetes Problem. In Österreich leiden laut Schätzungen etwa eine Millionen Menschen daran. Doch die Dunkelziffer ist hoch, da viele Betroffene nicht über ihre Beschwerden sprechen. Und das obwohl die Erfolgschancen mit der richtigen Therapie eine Inkontinenz in den Griff zu bekommen, sehr gut sind. Vor allem Harninkontinenz ist ein häufiges Problem, das Frauen schon im frühen Alter betreffen kann, aber auch bei Männern ab dem 70. Lebensjahr immer...
WELS. Sonnenanbeter jubeln über den heurigen heißen Sommer. Damit die beinahe tropischen Temperaturen aber keine gesundheitlichen Schattenseiten haben, sollte man Vorsicht walten lassen, die Mittagshitze meiden, viel trinken – und im Fall des Falles passende erste Hilfe leisten. Sonnenstich, Kreislaufprobleme oder Hitzeschlag sind bei sommerlichen Temperaturen keine Seltenheit. „Bei einem Sonnenstich sollte man den Betroffenen sofort in den Schatten bringen und für Kühlung sorgen“, rät Andreas...
WELS. Es gibt viele Ursachen für Haarausfall. Er kann hormonell bedingt sein, als Begleiterscheinung von Krankheiten auftreten, durch Übersäuerung oder Vitaminmangel entstehen. Zwei Drittel aller Männer leiden unter Haarausfall, ein Drittel davon muss sich im Laufe der Zeit mit einer Glatze abfinden – für Betroffene meist eine enorme Belastung. Meist beginnt der Haarverlust bei Männern mit Geheimratsecken oder einer leichten Tonsur-Glatze. Doch auch Frauen leiden immer öfter an Haarverlust....
WELS. Gerade jetzt im Sommer passiert es immer wieder: Die Sonne brennt vom Himmel und schon eine kurze Anstrengung genügt um ins Schwitzen zu kommen. Peinlich, peinlich die verräterischen Schweißflecken breiten sich in Sekundenschnelle unter den Achselhöhlen aus. Deodorants versprechen Abhilfe, verbreiten einen angenehmen Geruch und sollen die Schweißproduktion bis zu 48 Stunden lang hemmen. Doch Vorsicht! Das ist nicht ungefährlich. Viele Produkte, die die Schweißproduktion hemmen, Bakterien...
WELS. Sommer, Sonne, Sonnenschein – eigentlich die schönste Zeit des Jahres. Doch wenn das Thermometer auf über 30 Grad Celsius klettert, kommen viele gewaltig ins Schwitzen und stöhnen über die hochsommerlichen Temperaturen. Nun ist es besonders wichtig, sich zu schonen und Mittagshitze zu vermeiden. Doch auch mit der richtigen Ernährung und der richtigen Getränkeauswahl kann man den Körper dabei unterstützen, die Hitze auszuhalten. Wassermelone, Gurke, Spinat, knackige Salate und Tomaten...
WELS. Bakterien – sie sind nicht einmal einen Millimeter groß, mit bloßem Auge gar nicht zu erkennen und doch sind sie überall. Die meisten Bakterienarten sind für den Menschen zwar harmlos, einige können aber gefährliche Infektionen hervorrufen. Häufige und gefährliche Krankheitserreger sind etwa Pneumokokken, Staphylokokken, Streptokokken oder Stäbchenbakterien wie Salmonellen. „Im Sommer ist vor allem wichtig, dass Klimaanlagen und Pools gut gewartet sind um sich vor Bakterien zu schützen“,...
WELS. Endlich ist er da der Sommer, mit Sonne, Strand und Urlaubsgefühlen. Und gerade jetzt kündigen sich Halsschmerzen, Schnupfen und Husten an. Die Sommergrippe kann einem die schönste Zeit des Jahres gewaltig vermiesen. „Die Sommergrippe ist aber keine echte Grippe, die von Bakterien verursacht wird. Es ist eine Erkältungskrankheit, die durch Viren ausgelöst wird“, beruhigt Dr. Hubert Zödl, Leiter des Gesundheitsdienstes am Magistrat. Der Krankheitsverlauf ist deshalb nicht so heftig wie bei...
WELS. Flirten und Küssen – für viele sind das die beiden schönsten (Neben)sachen der Welt. Das aufgeregte Kribbeln im Bauch, das man beim allerersten Kuss seines Lebens verspürt, hat wohl kaum jemand vergessen. Küssen, Flirten, Schäkern – haben gerade jetzt in der Sommerzeit Hochsaison. Ob im Freibad, an der Bar oder im Eissalon, die Leute sind offener, man kommt leichter ins Gespräch. „Flirten sollte man in einer Umgebung, wo man selbst gerne ist. Dann fühlt man sich sicher und die...
WELS. Der Urlaub, für viele die schönste Zeit im Jahr, steht vor der Tür und damit auch der Stress beim Kofferpacken. Welches Shirt soll mit, brauche ich überhaupt lange Hosen und wie falte ich den schicken Strohhut am besten, damit er im Koffer Platz hat? Oft vergisst man dabei auf eine ordentlich bestückte Reiseapotheke. „Diese muss aber unbedingt mit und sollte rechtzeitig geplant werden“, weiß Mag. Reinhard Kosch von der Welser Adler Apotheke. Schon einige Wochen im Voraus sollte man den...
BEZIRK. Wenn es im Bauch ständig zwickt und zwackt, man sich oft unwohl, schwach, müde oder abgeschlagen fühlt, dann sollte man eine mögliche Nahrungsmittelunverträglichkeit denken. Jeder fünfte Österreicher leidet bereits unter einer Intoleranz gegen einen oder mehrere Nahrungsmittelbestandteile auf. Die häufigsten treten gegen Milch, Fruchtzucker, Weizen und Histamin auf. Bei einer Unverträglichkeit kann der Darm aufgrund eines Enzymmangels bestimmte Lebensmittelbestandteile nicht vollständig...
WELS. Das richtige Parfum zu finden gestaltet sich manchmal beinahe genau so schwierig wie die Suche nach Mr. Right. Soll er eher einer leichten, frischen Brise ähneln, süßlich sein oder an den Orient erinnern? Petra Anzengruber-Antoni von „Die Parfumerie“ in Wels etwa erst nach einer genauen Analyse zum passenden Duft: „Um den Duft auszuwählen kann man sich Lieblingsgegenden, Farben, Musik und kulinarische Genüsse beschreiben lassen“, weiß sie. Modedüfte werden gerne von „Neuheiten-Jägern“...
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