Jetzt mit „Tut gut!“
Lebensstil ändern und Lebensqualität steigern
- Lebensstiländerung leicht gemacht: Der Spaß in der Gruppe quer durch alle Altersgruppen steht beim „Tut gut!“-Programm „Vorsorge Aktiv“ im Vordergrund.
- Foto: charakterphotos, Philipp Monihart
- hochgeladen von Bernhard Schabauer
Restplätze für das Programm „Vorsorge Aktiv“ im Bezirk Zwettl sichern.
ZWETTL. 23,1% Prozent der Niederösterreicherinnen und 21,5% der Niederösterreicher leiden an erhöhten Cholesterin-, Blutfett- oder Triglycerid-Werten. Übergewicht, Stress, Bewegungsmangel oder schlechte Ernährungsgewohnheiten zählen zu den verantwortlichen Hauptfaktoren. Jede zweite und jeder dritte niederösterreichische Bürgerin bzw. Bürger ist mittlerweile von Übergewicht betroffen.
Gegenoffensive „Vorsorge Aktiv“
Die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge unterstützt mit dem Programm „Vorsorge Aktiv“ Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher über 18 Jahre können als Gruppe gemeinsam Bewegungseinheiten, Kochkurse und Angebote zum Stressmanagement absolvieren und damit nachhaltig Wohlbefinden und Gesundheitsbewusstsein steigern.
„Ziel ist es, den eigenen Alltag aktiver und gesünder zu gestalten.“, so „Tut gut!“-Programmleiterin Silvia Posch.
Auch im Bezirk Zwettl werden ab sofort wieder Kurse in Gemeinden angeboten. Bei den kostenlosen Infoabenden kann man sich detailliert über das Programm informieren:
„Vorsorge Aktiv“ – Infoabende:
Gemeinde Gutenbrunn: 28.08.2026 um 18:00 Uhr in der Ordination Dr. Schmuckenschlager-Böhm (Gutenbrunn 90, 3665 Gutenbrunn)
Gemeinde Zwettl: 24.09.2026 um 18:00 Uhr im Stadtamt Zwettl (Gartenstraße 3, 3910 Zwettl)
„Vorsorge Aktiv“ – Kursstarts:
Gemeinde Gutenbrunn: 29.09.2026 um 18:00 Uhr in der Ordination Dr. Schmuckenschlager-Böhm (Gutenbrunn 90, 3665 Gutenbrunn)
Gemeinde Zwettl: 05.11.2026 um 18:00 Uhr in den Räumlichkeiten „Frau iDA“ (Hauptplatz 16, 3910 Zwettl)
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