Cholesterin

Beiträge zum Thema Cholesterin

Lebensstiländerung leicht gemacht: Der Spaß in der Gruppe quer durch alle Altersgruppen steht beim „Tut gut!“-Programm „Vorsorge Aktiv“ im Vordergrund. | Foto: charakterphotos, Philipp Monihart
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Jetzt mit „Tut gut!“
Lebensstil ändern und Lebensqualität steigern

Restplätze für das Programm „Vorsorge Aktiv“ im Bezirk Zwettl sichern. ZWETTL. 23,1% Prozent der Niederösterreicherinnen und 21,5% der Niederösterreicher leiden an erhöhten Cholesterin-, Blutfett- oder Triglycerid-Werten. Übergewicht, Stress, Bewegungsmangel oder schlechte Ernährungsgewohnheiten zählen zu den verantwortlichen Hauptfaktoren. Jede zweite und jeder dritte niederösterreichische Bürgerin bzw. Bürger ist mittlerweile von Übergewicht betroffen. Gegenoffensive „Vorsorge Aktiv“ Die „Tut...

  • Zwettl
  • Bernhard Schabauer
Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann sich negativ auf die Herzgesundheit auswirken. | Foto: udra/Smarterpix.com
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Cholesterin senken
Ernährungstipps für die Herzgesundheit

In Österreich leiden Schätzungen zufolge rund 1,1 Millionen Menschen an erhöhten Cholesterinwerten. Dies gilt als wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose. ÖSTERREICH. Dabei lagern sich Fette in den Gefäßwänden ab, was langfristig zu Verengungen führen kann. Entscheidend ist vor allem das Verhältnis von „schlechtem“ LDL- zu „gutem“ HDL-Cholesterin. Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, die Werte positiv zu beeinflussen. Omega-3-Fettsäuren, enthalten in fettem...

  • Margit Koudelka
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Österreich und verantwortlich für über ein Drittel aller Todesfälle. (Symbolfoto) | Foto: Ali Hajiluyi / Unsplash
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Aktionswoche Herzgesundheit
Diese 22 Apotheken bieten kostenlose Checks an

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Österreich. Zur Aufklärung und für kostenlose Untersuchungen wurde die Aktionswoche Herzgesundheit ins Leben gerufen.    WIEN/NIEDERÖSTERREICH. In Österreich waren 2024 über ein Drittel aller Todesfälle in Österreich bedingt durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Damit sind diese mit Abstand die häufigste Todesursache und betreffen zudem Frauen und Männer gleichermaßen. Erste Anzeichen müssen so schnell wie möglich erkannt werden. Laut...

  • Wien
  • MeinBezirk Wien
Auch ihre Alltagstauglichkeit spricht für das Ei: Es ist leistbar, vielseitig einsetzbar, schnell zubereitet und lässt sich gut in den Tagesablauf integrieren. 
 | Foto: Nitr.stock.adobe.com
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Es erlebt ein wahres Comeback
Das Ei als „neues“ Superfood

Lange Zeit galt das Ei als Cholesterinbombe und wurde oft vom Speiseplan verbannt. Heute erlebt es ein echtes Comeback – etwa auch wenn man abnehmen will, erklärt Verena Koslitsch-Nageler. VILLACH. Aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Eier sind nährstoffreich, sättigend und können sogar beim Abnehmen und beim Halten des Gewichts unterstützen. „Gewicht zu reduzieren und dabei gesund zu bleiben funktioniert nur dann nachhaltig, wenn ein moderates Kaloriendefizit mit einer...

MeinMed-Webinar
Vom Cholesterin und der Herzgesundheit

Gemeinsam mit der Österreichischen Gesundheitskasse nahm MeinMed das Cholesterin unter die Lupe. ÖSTERREICH. Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, unentbehrlich für Zellmembranen, Hormone, Gallensäuren und Vitamin D. Besonders das Gehirn bildet sein Cholesterin selbst, da die Blut-Hirn-Schranke kaum Austausch zulässt. "Im Blut unterscheiden wir LDL („schlechtes“) und HDL („gutes“) Cholesterin: LDL kann Gefäßverkalkungen fördern, HDL transportiert überschüssiges Cholesterin in die Leber",...

  • Margit Koudelka

Tag des Cholesterin
Wie der Lebensstil das Cholesterin senken kann

Am 6. Juni ist der offizielle Tag des Cholesterins. Er soll Menschen dazu anregen, ihre Blutwerte regelmäßig überprüfen zu lassen, um rechtzeitig auf einen erhöhten Cholesterinwert reagieren zu können. Denn durch die Senkung des LDL-Cholesterins kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt werden. ÖSTERREICH. Eine mögliche Intervention ist die Ernährung. Lebensmittel können den Cholesterinspiegel beeinflussen. Gerade deshalb ist die richtige Ernährung wesentlich. Äpfel, Bohnen und Haferflocken...

  • Laura Schnetzer

Welt-Herztag
Mehr Power für das wichtigste Organ - das Herz

Jedes Jahr findet am 29. September der Weltherztag statt. Dieser soll daran erinnern, dass man eines seiner wichtigsten Organe pfleglich behandeln und laufend vom Arzt kontrollieren sollte. OÖ. Der Welt-Herztag, der 2001 ins Leben gerufen wurde, hat wechselnde Schwerpunkte. In diesem Jahr ist er der Herzschwäche gewidmet. Im Vorjahr verstarben nämlich rund 31.000 Österreicherinnen und Österreicher an Herz-Kreislauferkrankungen. Diese Erkrankungen machen rund ein Drittel aller Todesursachen aus...

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Gesunde Ernährungstipps
Cholesterin senken durch Abnehmen

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die sehr wichtig für den Körper ist. Es spielt eine zentrale Rolle beim Aufbau der Zellmembranen und bei vielen Vorgängen im Gehirn. Außerdem ist es wichtig für die Produktion von Gallensäuren, die Fettverdauung, Vitamin D und bestimmte Hormone. Gutes und schlechtes Cholesterin Damit Cholesterin im Blut transportiert werden kann, verbindet es sich mit Eiweißstoffen und bildet Lipoproteine. Diese werden nach ihrer Dichte in VLDL, LDL und HDL...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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Birgit Hantich feiert ihren neuen Lebensabschnitt: 16 Kilogramm leichter und voller Vitalität nach ihrem erfolgreichen Weg zum Wohlfühlgewicht mit easylife.
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Birgit Hantichs Abnehmerfolg
In 14 Wochen zu Gesundheit & Wohlbefinden

Mit dem festen Entschluss, ihr Unwohlsein und die überflüssigen Kilos endlich hinter sich zu lassen, wandte sich Birgit Hantich, eine 62-jährige Angestellte aus Rohrbach, an das renommierte easylife-Team in Wien Donaustadt. Die ständigen Misserfolge mit Diäten und die Unzufriedenheit bei einer Kleidergröße von 46 waren ausschlaggebend für diesen entscheidenden Schritt. Im Erstgespräch wurde ihr die Bedeutung eines aktiven Stoffwechsels für den Abnehmprozess klar – ein Aspekt, den sie zuvor nie...

  • Wien
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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Gerald Winterer strahlt und ist stolz auf seine neue Figur. Da gönnt man sich gern ein Gläschen easylife-Sekt.
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Gerald Winterers Abnehmerfolg
"3 Kleidergrößen weniger und viele Komplimente."

Großartige Veränderungen sind möglich! Gerald Winterer hat mit easylife seinen Weg zu einem gesünderen und leichteren Leben gefunden. Der Linzer irrte von einer Diät zur nächsten, ehe er professionelle Hilfe suchte. Sein Schlüsselmoment: „Ich wollte auf gesunde Weise abnehmen und endlich schlank sein!“ Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes Typ 2 und erhöhte Leberwerte bekräftigten sein Vorhaben. Das Erstgespräch bei easylife zeigte auch anhand der Analysen klar und deutlich die Wurzel des...

  • Linz
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten

Cholesterin senken
Am 29. September ist Weltherztag

Das Kraftwerk des Körpers ist unser Herz. Um es zu unterstützen, solle man auf die LDL-Cholesterin-Werte achten. Man kann den Cholesterin-Wert auch selbst beeinflussen – durch eine Änderung des Lifestyles. OÖ. Der Weltherztag am 29. September soll daran erinnern, dass wir unser Kern-Organ bestmöglich schützen sollen. Etwa durch Absenken der Cholesterinwerte. Wenn die LDL- Cholesterin-Werte zu hoch sind, dann geraten die Gefäßwände in Gefahr und ein Herzinfarkt droht. Normalerweise sollte der...

MeinMed
Cholesterin senken: Neue revolutionäre Therapien

Beim MeinMed-Vortrag wurde das Thema Cholesterin beleuchtet und neue revolutionäre Therapien vorgestellt. ST. PÖLTEN. Heribert Waitzer, Internist, Sportmediziner und Coach in St. Pölten, gab im Rahmen eines MeinMed-Vortrages einen interessanten Einblick zum Thema Cholesterin. Dieser wurde in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse veranstaltet. Cholesterin ist kein Irrtum der NaturFast jeder von uns hat, wenn er an Cholesterin denkt, ein ungutes Gefühl. Wir fürchten...

LKH Graz
Die Herzmedizin wird noch persönlicher

Der aktuelle MeinMed-Vortrag an der MedUni Graz richtete den Fokus auf die Möglichkeiten der modernen Herzmedizin, insbesondere jener des Standortes Graz. Andreas Zirlik, Leiter der Abteilung für Kardiologie, präsentierte unter dem Titel Was kann ein modernes Herzzentrum leisten?  den aktuellen Forschungsstand sowie die klinischen Behandlungsmöglichkeiten – und unterstreicht, dass das Herzzentrum in Graz seit 2020 so interdisziplinär und persönlich ausgerichtet ist wie in keiner anderen...

  • Stmk
  • Graz
  • Christian Pendl
Eröffneten das MeinMed-Semester in St. Johann: Vbgm. Rudolf Huber, Moderatorin Angelika Pehab und OA Hubert Wallner. | Foto: Pehab
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Semesterstart von MeinMed in St. Johann
Der stille Killer "Cholesterin"

ST. JOHANN. Cholesterin ist besser als sein Ruf. Unser Körper braucht dieses Lipid, weil es unter anderem ein wichtiger Bestandteil unserer Zellen, insbesondere der Zellmembran ist.  Zuviel Cholesterin allerdings an der falschen Stelle – im Blut und in der Gefäßwand – führt zu Gefäßverkalkungen und damit zu einem erhöhten Risiko für Durchblutungsstörungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. Hohes Cholesterin behandeln "Es gibt über 300 Risikofaktoren, die unseren Cholesterinwert beeinflussen. Wenn...

MeinMed-Prämiere in Saalfelden
Der stille Killer: Ist Cholesterin wirklich schlecht?

In Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse, der Initiative Gesunde Gemeinde und Hubert Wallner, Ärztlicher Leiter des Interdisziplinären Gefäß-Zentrum des Kardinal Schwarzenberg Klinikums, wurde MeinMed nach Saalfelden gebracht. Der erste Vortrag im Pinzgau widmete sich ganz dem Thema „Cholesterin“. Dabei wurde nicht nur über Fakten gesprochen, sondern auch über einige Mythen aufgeklärt. SAALFELDEN. Oft wird angenommen, dass ein niedriger Cholesterinspiegel grundsätzlich besser...

Laut Experten helfen richtige Ernährung und viel Bewegung bei erhöhtem Cholesterin nur marginal. | Foto: Pixabay
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"Stille Epidemie"
Cholesterin durch politische Maßnahmen bekämpfen!

Bei einer Pressekonferenz warnten Experten vor Cholesterin und bezeichneten es als "stille Epidemie". Das LDL Cholesterin, auch "schlechtes Cholesterin" genannt, sei Todesursache Nummer Eins in Österreich. Rund 30.000 Todesfälle sind hierzulande jedes Jahr darauf zurückzuführen. Die Experten appellieren an die Politik, entsprechende Maßnahmen zu setzen. ÖSTERREICH. Die drei Gesundheitsexperten Martin Clodi, Peter Siostrzonek und Helmut Schulter fordern die Politik auf, in punkto...

  • Julia Steiner
Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauferkrankungen sind oftmals unterschätzte Themen. Mit der Aktion möchte das Goldene Kreuz darauf aufmerksam machen. | Foto: Goldenes Kreuz
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16. bis 21. Mai 2022
Kostenlose Cholesterin-Tests in Wiener Apotheken

Für eine kurze Zeit kann man sich den persönlichen Cholesterin-Wert in Wiener Apotheken messen lassen – und zwar kostenlos. Hinter der Aktion steht die Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze und Novartis-Tochter Sandoz. WIEN. „Messen Sie jetzt Ihren Cholesterin-Wert!“ lautet der Ausruf der Aktionswoche in Apotheken, die von 16. bis 21. Mai 2022 im Rahmen des Gesundheitsnetzes Goldenes Kreuz realisiert wird. In einer Reihe von Partner-Apotheken können unkompliziert und kostenlos Tests...

Zu einem guten Start in den Tag gehört ein gemeinsames Frühstück.  | Foto: panthermedia
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Den Tag gut beginnen
Zum Frühstück aufs Brot

Honig und Marmelade zieren bei vielen Frühstücks-Freaks fast täglich das köstliche Schwarzbrot oder die knackige Semmel. Gerade Honig erfüllt viele gesundheitsfördernde Voraussetzungen. STEIERMARK. Wie Zucker enthält auch Honig hauptsächlich Traubenzucker und Fruchtzucker. Zu 80 Prozent besteht er aus diesen Zuckerarten und die restlichen 20 Prozent sind Wasser. Daher wirkt Honig auch kariesfördernd und ist sogar noch schädlicher für die Zähne als weißer oder brauner Zucker. Natürlicher...

Cholesterin in den Griff bekommen

Mit einem entsprechenden Lebensstil und richtiger Medikation lassen sich die Werte deutlich verbessern. ÖSTERREICH. „Meine Patienten fragen mich immer wieder, warum denn ihre Cholesterinwerte zu hoch sind, bisher seien sie doch in Ordnung gewesen. Daraufhin erkläre ich ihnen, dass wir jetzt neue Guidelines hätten. Und laut diesen Leitlinien sollten die Werte niedriger sein“, berichtet Florian Ardelt aus seiner allgemeinmedizinischen Praxis in Marchtrenk (OÖ). In den Leitlinien aus dem Jahr 2016...

  • Margit Koudelka

Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf
Diätologinnen machen den Fakten-Check rund ums Ei

Knapp zwölf Millionen Eier verzehren die Oberösterreicher in "normalen" Jahren zu den Osterfeiertagen. Pro Kopf isst jeder Österreicher im Schnitt acht Ostereier. KIRCHDORF/KREMS. Aber wie gesund – oder möglicherweise gar ungesund – ist das eigentlich? Die Diätologen aus dem Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf klären mit ihrem Faktencheck rund ums Ei auf. Als heimisches, natürliches und unverarbeitetes Lebensmittel spielen Eier eine bedeutende Rolle in einer gesunden und ausgewogenen...

Der Pottendorfer Schlosspark ist ein wahres Bärlauch-Eldorado. | Foto: F. Schicker
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"Bäreng'sundes" Pflanzerl

Im Steinfeld ist jetzt Bärlauch-Zeit. Überall wird das g'sunde Pflanzerl derzeit gesammelt! STEINFELD. In etlichen Auwäldern im Steinfeld riecht man ihn schon, den Bärlauch. Bärlauch ist mit Zwiebel, Lauch und Knoblauch verwandt und verbreitet den dazugehörigen "Duft". Nach dem WinterschlafDer Bärlauch wird unter anderem auch Wilder Knofel, Waldknoblauch, Hexenzwiebel oder Bärenlauch genannt und ist jetzt im Frühling ein wichtiger Lieferant von Eisen, Kalium und viel Vitamin C. 100 Gramm...

Bluthochdruck
"Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind keine Alterserscheinung"

Mangel an Bewegung, zu viel Salz und Koffein sowie Übergewicht: Die Gründe für Bluthochdruck sind vielfältig. RIED/INNKREIS. "Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine Volkskrankheit. Bluthochdruck ist ganz vorne dabei", sagt Christian Wasner. Der Apotheker arbeitet in der Alten Stadtapotheke zum Schwarzen Adler in Ried im Innkreis. Die Gründe dafür sind jedoch vielfältig und schwer zu eruieren, da auch ein genetischer Faktor mitspielen kann. "Außerdem geht die Entwicklung schleichend voran. Einen...

  • Ried
  • Florian Meingast

Vorsorge und Prävention
21. Kardiologie Kongress in Innsbruck

Der 21. Innsbrucker Kardiologie Kongress stand ganz im Zeichen der Herzinfarktprävention – primär sowie sekundär. Primärprävention bezeichnet in diesem Sinne „einen ersten Herzinfarkt vermeiden“ und Sekundärprävention „einen weiteren Herzinfarkt verhindern“. Diskutiert wurden während des Pressegesprächs vor allem Mythen: Die tägliche Dosis Acetylsalicylsäure (ASS) sowie regelmäßige Einnahme von Vitatminen und Omega-3-Fettsäuren bringen in puncto Prävention leider nichts. Herzinfarkt-Risiko um...

Mini Med
Cholesterin als "stiller Killer"

Wichtig, ab bei einem zuviel wird Cholesterin zur ernsten Gefahr. VILLACH. Im Rahmen des Mini Med Studiums informierte James Gredler, Oberarzt in der Privatklinik Villach, die Mini Med Studenten über das immer aktuelle Thema Cholesterin. Wichtiger Baustein Cholesterin ist eigentlich ein ganz simpler Baustein, der für den Körper eigentlich sogar sehr wichtig ist. Der Körper benötigt pro Tag ungefähr ein bis zwei Gramm. Cholesterin bildet die Grundlage für Vitamin D und auch Hormone werden auf...

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