ZWEI UND MEHR Elterntreff: Cellulose, E407 und Proteinpulver? Wege durch den Irrgarten der Ernährung
- hochgeladen von Ines Pleschutznig
Kohlenhydrate sind böse, Eiweiß lässt die Muskeln sprießen und Fett darf sowieso nicht auf den Speiseplan? Was soll ich dann meinen Kindern am besten zu essen geben?
Zusätzlich bereiten uns heutzutage nicht nur die natürlichen Nährstoffe Sorgen, sondern auch der vermehrte Einsatz von Zusatzstoffen lässt uns an den Lebensmitteln zweifeln. Haben Sie sich auch schon einmal beim Blick auf die Zutatenliste gefragt, was all diese Fremdwörter bedeuten? Warum sind diese Stoffe überhaupt in unserer Nahrung enthalten? Sind diese schädlich, oder sogar verboten?
Um Ihre Bedenken beiseite zu schaffen, bringen wir Ihnen in unserem Workshop die einfache Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung näher - von Tipps für den Einkauf bis hin zur optimalen Zubereitung der Mahlzeiten. Wir werden Ihr Wissen in diesem Bereich auf den neuesten Stand bringen.
Inhalte:
•Inhaltsstoffe - Woraus besteht unsere Nahrung?
•Gesunde Ernährung - Tipps für die Praxis
•Zusatzstoffe in den Lebensmitteln
Referentinnen: Martina Derler, Gudrun Eggenreich, Jennifer Krejza - Studierende des Studiengangs Diätologie der FH JOANNEUM
Die Veranstaltung wird von einer Gebärdensprachdolmetscherin begleitet und ist kostenfrei!
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Um Anmeldung wird gebeten - begrenzte TeilnehmerInnenanzahl! Tel. 0316/877 2222 oder info@zweiundmehr.at
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