Welches Geheimnis steckt hinter Kate Middletons Figur?
- Kate Middleton hat nach zwei Schwangerschaften immer noch eine unglaubliche Figur. Wie macht sie das nur?
- Foto: Tom Soper Photography (flickr.com)
- hochgeladen von Anna Maier
Sie kann tragen was sie möchte und das hat Kate Middleton ihrer Figur zu verdanken. Doch wie hat sie selbst nach zwei Schwangerschaften noch diesen Traumkörper?
Sie hat bereits zwei Schwangerschaften hinter sich und sieht immernoch aus, wie zu ihren Zeiten am College. Kate Middleton ist schlank wie eh und je und ein Insider hat gegenüber dem Magazin ‘OK!’ nun verraten, woran das liegt. Denn bereits in der Schule war sie sportlich sehr aktiv, neben Tennis war sie auch regelmäßig beim Schwimmen oder im Cross Country. Diese Angewohnheit hat sie bis heute weitergeführt und versucht jeden Tag ins Schwitzen zu kommen. Selbst wenn sie nur 15 Minuten Zeit findet, nutzt sie diese um ihren Herzschlag ein wenig in Fahrt zu bringen. Selbst während der Schwangerschaft mit Prinz George und Prinzessin Charlotte praktizierte sie weiterhin Yoga und Pilates.
Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil
Natürlich ist der Sport ein wichtiger Faktor, der Kates Figur bestimmt, aber eine gesunde Ernährung gehört für sie ebenfalls dazu. Den Großteil ihrer Nahrung machen frisches Obst und Gemüse aus, aber auch gesundes Fleisch. Gegen plötzliche Gelüste hat die Duchess of Cambridge ebenfalls einen Tipp: Wann immer ihr nach etwas Süßem ist, mixt sie sich einen Shake aus frischen Beeren und Mandelmilch, der sie sättigt. Offenbar soll sogar Prinz William dieser Routine folgen. Aber natürlich hat auch Kate Middleton ab und an Hunger auf etwas Süßes - dann greift sie zu dunkler Schokolade oder Gummibärchen. Kein Wunder also, dass sie selbst nach der Schwangerschaft ihren Körper schnell wieder zurück hatte. Ihr Personal-Trainer hat sie dabei ebenfalls unterstützt. Kate hat einfach jede Menge Disziplin!
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