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Faszientraining für mehr Beweglichkeit

Wann: 16.11.2017 16:30:00 Wo: Arbeiterkammersaal Amstetten, Wiener Straße 55, 3300 Amstetten auf Karte anzeigen

Faszientraining für mehr Beweglichkeit

Workshop mit Trainer Gerhard Laister

*) Verspannungen lösen mit Ball und Faszienrolle
*) Geschmeidigkeit und Elastizität der Faszien erhöhen
*) Körperliche Leistungsfähigkeit steigern

Kurs für Wohlbefinden: 16:30 Uhr
Kurs für Sportliche: 18:30 Uhr

Bitte in Turnbekleidung kommen & eine Trainingsmatte mitbringen!

Eintritt frei!

Anmeldung unbedingt erforderlich unter: 050899-0154 oder unter amstetten@noegkk.at

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