Zeigt her eure Füße!
- Schön bis in die Zehen-spitzen: Der Sommer kann kommen! Foto: fotolia/Value Vitality
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Frühlingsduft und Sommersonne – da wollen auch die Füße raus aus den Socken und an die frische Luft.
BRAUNAU (lenz). Mit den warmen Temperaturen werden nicht nur T-Shirts und Hosen knapper, auch die warmen Stiefel werden gegen Sandalen und Flip-Flops ausgetauscht. Um für das richtige Sommeroutfit gewappnet zu sein, sollten auch die Füße einem Grundpflegeprogramm unterzogen werden. Am Anfang steht meist ein warmes Fußbad, das Haut und Nägel aufweicht. In Sachen Hornhaut bietet sich ein sogenannter Bimsstein an. „Man nimmt ihn für die tägliche Entfernung der Hornhaut. Am besten verwendet man ihn unter der Dusche. Natürlich danach das Eincremen nicht vergessen“, rät Heike Gemeinhardt, Kosmetikerin aus Braunau. Bei sehr trockener Haut mit rückfettenden Cremes oder einer Kräutercreme. Um die Haut geschmeidig zu machen, bietet sich ein pflanzliches Samenöl, zum Beispiel mit Aprikosenkernen, an. Wichtig ist aber auch, dass nicht zu viel Hornhaut entfernt wird. Von Experimenten in Eigenregie rät die Expertin ab. Bei starker Hornhaut und Rissen besteht Verletzungsgefahr, hier ist ein Besuch beim Fachmann ratsam.
Ein Blickfang sind natürlich die Fußnägel. Sie sollten kurz und gerade gehalten werden. „Außerdem sollte der Nagellack immer frisch aussehen“, weiß die Expertin. Ist die Grundpflege einmal absolviert, genügen meist kleinere Maßnahmen wie regelmäßiges Eincremen, um die Sommerfrische für die Füße aufrecht zu erhalten. Wer in den Sommermonaten übermäßig an den Füßen schwitzt, kann sich mit speziellem Puder oder Spray Abhilfe verschaffen. „Betroffene sollten auf gute Hygiene achten sich immer wieder mal ein Fußbad gönnen“, rät Gemeinhardt.
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