Mädels, Matten und Motivation
Erster „Girls Day" mit Yoga im Jugendzentrum Altheim
- Die Yoga-Session bot einen Mix aus chilligen und dynamischen Übungen, ideal für Yoga-Neulinge und die, die schon ein paar Mal auf der Matte standen.
- Foto: JCUV
- hochgeladen von Barbara Ebner
Im ÖGJ Jugendzentrum Altheim wurde kürzlich der Girls Day gefeiert. Mit einer Yoga-Session, die alles andere als gewöhnlich war – dank Monika, einer Yogalehrerin, die weiß, wie man Energie und gute Vibes verbreitet.
ALTHEIM. Das Jugendzentrum verwandelte sich für einen Tag in einen exklusiven Hot Spot nur für Mädels, die sich auf eine Reise der Entspannung und Selbstentdeckung begeben wollten.
Die Session bot einen Mix aus chilligen und dynamischen Übungen, ideal für Yoga-Neulinge und die, die schon ein paar Mal auf der Matte standen. Monika brachte nicht nur die Teilnehmerinnen ins Schwitzen, sondern teilte auch ihre Story, wie sie zur Yoga-Queen wurde. Es ging um mehr als nur Bewegung. Es ging darum, eine Pause vom Alltag zu nehmen und in eine Welt voller Positivität und Selbstliebe einzutauchen.
Nach dem Stretching und Entspannen kam der kreative Teil: eine offene Runde, in der Ideen für den nächsten Girls Day sprudelten.
Der erste Girls Day im ÖGJ Jugendzentrum Altheim hat gezeigt, dass Yoga alles andere als langweilig ist – es ist eine Eintrittskarte zu mehr Gelassenheit und einer starken Community. Das Jugendzentrum öffnet seine Türen für 13- bis 20-jährige Besucher von Montag bis Mittwoch sowie freitags von 16 bis 20 Uhr. Mehr Infos gibt es auf facebook.com/oegjjuzaltheim und Instagram unter @oegj_juz_altheim sowie auf der Website jcuv.at/altheim.
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