Wer zu wenig und schlecht schläft, wird krank
Wie viel Schlaf braucht der Mensch – und wodurch zeichnet sich eine erholsame Nachtruhe aus? (skl). Wachsein ist in. Schließlich versuchen wir angesichts der neuen „Droge Arbeitwelt“ immer mehr in immer kürzerer Zeit zu leisten. So halten viele Menschen das eigene Schlafpensum so gering wie möglich. Schlafforscher allerdings warnen davor, die chronobiologischen Gesetzmäßigkeiten zu unterschätzen. Und betonen: Ein guter Schlaf fördert die Gesundheit, zu kurze Nachtruhe macht langfristig krank....
Holunder vertreibt Erkältungsviren
(skl). Holunderbeeren enthalten die Abwehrvitamine A und C, den Farbstoff Anthocyan für den Zellschutz sowie Eiweißstoffe, die Erkältungs- und Grippeviren lahm legen. Holunderbeersaft am besten mit einem Schuss Öl trinken, um die Aufnahme des fettlöslichen Vitamin A zu fördern. Tipp: Auch Holunderblüten (als Tee zubereitet) sind bei Erkältungskrankheiten empfehlenswert.
Erfolg im Kampf gegen schädliche Pilze
(skl). Infektionskrankheiten durch Pilze, Viren, Bakterien und Parasiten stellen weltweit die Haupttodesursache dar. Ein paar Dutzend schädliche Pilzarten fordern jährlich mehr als 1,5 Millionen Menschenleben. Vor allem Personen mit einem stark geschwächten Immunsystem sind für Infektionen mit Sprosspilzen der Candida-Spezies besonders anfällig. Das Problem: Medikamente sind teuer, und Pilze entwickeln zunehmend Resistenzen. Nun ist es einer Forschungsgruppe der Max F. Perutz Laboratories der...
Knoblauch hält die Gefäße jung
(skl). Die „Wunderknolle“ senkt einen erhöhten Blutfettspiegel um 15 bis 20 Prozent, so jüngste Untersuchungen. Das betrifft sowohl Cholesterin als auch Triglyzeride. Knoblauch enthält außerdem natüliche Antioxidanzien (Flavonoide, Vitamin C, E, Betakarotin, Selen), die freien Radikalen entgegenwirken und die Ablagerung von Cholesterol in die Gefäßendothelzellen hemmen – das macht ihn wirksam gegen Arteriosklerose. Die Gefäße von Knoblauchfans bleiben somit elastischer und verkalken langsamer.
Mariasdorf: 1,2 Millionen für Hochwasserschutz
Gemeinde Mariasdorf investiert in ein Rückhaltebecken und saniert Wasserleitungen. Die Lebensqualität zu sichern und zu verbessern ist wichtigstes Bestreben der Gemeindevertretung, wobei die finanzielle Situation immer schwieriger wird. "Die Einnahmen bleiben gleich, die Ausgaben steigen stetig an! Das stellt ein wesentliches Problem für Gemeinden dar", berichtet Bgm. Reinhard Berger. Großprojekt Der größte finanzielle Brocken der nächsten Jahre ist für Berger das Rückhaltebecken Tauchen, das...
Warum Fettleber so gefährlich ist
Eine harmlose Volkskrankheit – Fettleber. Viele haben die Diagnose schon gehört Der Arzt zuckt oft mit der Schulter auf die Frage, was man dagegen tun soll: „Weniger essen, keinen Alkohol!“ ist meist die Antwort. Aber er scheint es nicht so wichtig zu nehmen, es gibt kein Medikament dagegen, die Zeitungen schreiben wenig darüber. Aber ist es wirklich so? Fettleber kann zu Diabetes führen Neuere Untersuchungen zeigen, dass fast jeder, der Diabetes entwickelt, vorher schon mit einer Fettleber...
Herbstzauber im Naturpark Hohe Wand
Wenn die Tage wieder kürzer, die Wiese mit Herbstzeitlosen zu einem lila Teppich und die Buche beginnt sich Gold zu färben – dann ist sie da – die Herbstzeit. Vom Naturpark Hohe Wand auf einer Seehöhe von 900-1135m gibt es im Herbst tolle Weitblicke. Schneeberg, Unterberg, Neusiedlersee mit etwas Glück bis in die ungarische Tiefebene - wo könnte das besser gelingen als auf der Aussichtsterrasse Skywalk Hohe Wand oder am 18m hohen Aussichtsturm in den Wiener Alpen. Bei idealen Wandertemperaturen...
BlutspenderInnen gesucht - Blutspendeaktion Podersdorf!
... 09.00-12.00 und 13.00-15.00 Uhr Zentralgebäude Jede Blutspende zählt... Peter hat einen Autounfall überlebt, weil er rechtzeitig mit Blut versorgt wurde. Eva hat bei einer Routineoperation plötzlich Blutkonserven gebraucht. Helga hat Krebs und könnte ohne regelmäßige Bluttransfusion nicht leben. Alle 75 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve benötigt, jährlich bis zu 420.000 Konserven. Menschliches Blut zählt im Notfall zu den wichtigsten Medikamenten und kann durch nichts ersetzt...
BlutspenderInnen gesucht - Blutspendeaktion Stegersbach!
... 09.00-12.00 und 13.00-16.00 Uhr Bauhof - ASZ Jede Blutspende zählt... Peter hat einen Autounfall überlebt, weil er rechtzeitig mit Blut versorgt wurde. Eva hat bei einer Routineoperation plötzlich Blutkonserven gebraucht. Helga hat Krebs und könnte ohne regelmäßige Bluttransfusion nicht leben. Alle 75 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve benötigt, jährlich bis zu 420.000 Konserven. Menschliches Blut zählt im Notfall zu den wichtigsten Medikamenten und kann durch nichts ersetzt...
Personalisierte Therapie bei MS
Multiple Sklerose ist nicht heilbar. Doch neue Behandlungsmethoden sollen den Krankheitsverlauf verlangsamen. Bereits mehr als 600.000 Europäer und 2,8 Millionen Menschen weltweit leiden an der entzündlichen, degenerativen, fortschreitenden Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose (MS). Im jungen Erwachsenenalter ist MS die häufigste neurologische Erkrankung die zu fortschreitender Behinderung führt. Dass die Zahl der Betroffenen zunimmt, sei laut Medizinern nicht zuletzt auf verbesserte...
Kinder brauchen essenzielle Stoffe
Was wir unseren Kindern zu Essen geben, prägt ihr Essverhalten ein Leben lang. Welche Nährstoffe auf den Speiseplan gehören. (skl). Gewusst wie, kann man nicht nur der häufigen Fixierung auf Fast-Food entgehen, sondern den Kids auch gesundes Essen richtig schmackhaft machen. Denn was und wie in jungen Jahren gegessen wird, wirkt bis ins hohe Alter hinein, so die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschafter. Kinder überzeugen Im Grunde gibt es fünf Nahrungsmittel-Gruppen, die zu einer...
Gewalt an Frauen und Kindern verhindern!
(skl). Trotz zahlreicher Verbesserungen ist Gewalt an Frauen und Kindern noch immer tief in unserer Gesellschaft verwurzelt. Um das zu ändern, setzt die Kampagne GewaltFREI leben zahlreiche Projekte um, die wertvolle Präventionsarbeit leisten. Besonders hilfreich: Frauenhelpline gegen Gewalt (Tel.: 0800 222 555) – anonym, kostenlos, rund um die Uhr.
Wirbelsäulencheck zum Schulstart
(skl). Computerspiele, Übergewicht durch falsche Ernährung und viel zu wenig Bewegung sind die häufigsten Ursachen für massive Haltungsschäden bei Kindern und Jugendlichen. Gerade in der Wachstumsphase ist es aber essenziell, den Körper richtig zu belasten, um die Entwicklung positiv zu beeinflussen. Tipp: Dr.-Nuhr-Wirbelsäulencheck – eine präventive Untersuchung, um Verformungen zu vermeiden und Schwächen rechtzeitig zu erkennen – mit Beratung zur Wahl der richtigen Sportart fürs Kind. Mehr...
Das unterschätzte Risiko im Mund
Zahnfleischbluten und Mundgeruch sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Denn Parodontitis kann ganzheitlich schaden. (skl). Es beginnt meist ganz unauffällig: Beläge (Plaques) an Zähnen und Zahnfleischrändern bilden den idealen Tummelplatz für Bakterien, die sich von Speiseresten im Mund ernähren. Die dabei entstehenden Stoffwechselprodukte reizen das Zahnfleisch, das mit einer Entzündung reagiert. In diesem Stadium kommt es meist zum ersten sichtbaren Symptom: Zahnfleischbluten. Das...
Kommt ein neues Gütesiegel für Krankentransporte?
(skl). „Das österreichische Gesundheitssystem leistet vielfach ausgezeichnete Arbeit. Bei Krankentransporten haben wir jedoch erheblichen Nachholbedarf", sagt Prof. Dr. Siegfried Binder, Experte für medizinische Unfallrettung in Innsbruck. Das von ihm initiierte Institut für Qualitätsmanagement im Patiententransport (IQPT) will diese Lücke schließen. "Viele Krankentransporte werden von Taxi-Unternehmen durchgeführt. Aus Kostengründen ist dies manchmal sinnvoll, dennoch können Komplikationen...
Kein Alkohol in der Schwangerschaft!
(skl). Nach wie vor greifen zu viele Frauen während der Schwangerschaft zu einem Glas Wein, Prosecco oder genießen einen Cocktail. Trotz der bekannten Risiken gibt laut einer Karmasin-Studie jede fünfte Österreicherin an, während der Schwangerschaft Alkohol zu trinken. Die Folgen fürs Kind können irreversible geistige Schäden wie Aufmerksamkeitsprobleme oder verminderte Intelligenz sowie verringertes Körperwachstum, Organkrankheiten und Kopffehlbildungen sein. Mehr Infos:...
Entzündliche Darmerkrankungen oft zu spät erkannt
(skl). Etwa 80.000 Österreicher leiden unter einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung (CED), Tendenz steigend. Grundsätzlich kann es jeden treffen, so der Grazer Gastroenterologe Prof. Dr. Wolfgang Petritsch: „Die Erkrankung bricht meist zwischen dem 15. und 30. Lebensjahr aus.“ Allerdings vergehen oft Jahre, bis die Diagnose Morbus Crohn (MC) oder Colitis ulcerosa (CU) – die zwei häufigsten Formen – feststeht. So gaben bei der CED-Patientenbefragung, an der über 100 Personen teilnahmen, 30...
Sex als sinnlicher Gratmesser des Bewusstseins
(skl). Sex kann vieles sein: Eine Urkraft, die mit dem Partner vereinigt. Eine Sehnsucht nach körperlicher Begegnung. Ein Liebesakt, eine Ablenkung, Triebbefriedigung. In ihrem neuen Buch „Sex & Achtsamkeit“ zeigt Susanna-Sitari Rescio auf, wie wir Sex als sinnlichen Gratmesser unseres Bewusstseins erkunden können.
Alles Gute, zum Geburtstag,Willi Wulkafrosch!
Der Wulkafrosch gibt ein Fest! Und das Festprogramm kann sich sehen lassen, denn zu seinem 5-jährigen Jubiläum am 7. September lässt er es in der Bauermühle Mattersburg für seine Gäste ordentlich krachen. Die ganze Mühle ist ab 14.00 Uhr Kreativwerkstatt und Bühne für alle. In der Backwerkstatt rattert die Getreidemühle und die Gäste formen knusprige „Geburtstagsweckerl“ .Die dazu passenden Aufstriche gibt’s vom Team Savio, das beim Mühlenheurigen anlässlich der Veranstaltung...
Hatschi! Volkskrankheit Nr. 1: die Allergie
Besonders zum Einbruch des Frühlings hört man es wieder aus allen Ecken. Beschwerden und unzählige Niesattacken bis zu depressiven Phasen aufgrund der scheinbar niemals endenden Allergie. Gerüchten zufolge liegt der Ursprung einer Allergie in übermäßiger Hygiene & Sauberkeit. Doch wie entsteht eine Allergie nun tatsächlich? Warum hat der eine sie, der andere jedoch nicht? Kann man ihr präventiv entgegenwirken oder sie gar heilen? Viele Fragen – hier die Antwort. Entstehung von Allergien Mit...
BlutspenderInnen gesucht - Blutspendeaktion Lockenhaus!
... 09.00-12.00 und 13.00-16.00 Uhr Jede Blutspende zählt... Peter hat einen Autounfall überlebt, weil er rechtzeitig mit Blut versorgt wurde. Eva hat bei einer Routineoperation plötzlich Blutkonserven gebraucht. Helga hat Krebs und könnte ohne regelmäßige Bluttransfusion nicht leben. Alle 75 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve benötigt, jährlich bis zu 420.000 Konserven. Menschliches Blut zählt im Notfall zu den wichtigsten Medikamenten und kann durch nichts ersetzt werden. Leider...
BlutspenderInnen gesucht - Blutspendeaktion Tadten!
... 09.00-12.00 und 13.00-15.30 Uhr Jede Blutspende zählt... Peter hat einen Autounfall überlebt, weil er rechtzeitig mit Blut versorgt wurde. Eva hat bei einer Routineoperation plötzlich Blutkonserven gebraucht. Helga hat Krebs und könnte ohne regelmäßige Bluttransfusion nicht leben. Alle 75 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve benötigt, jährlich bis zu 420.000 Konserven. Menschliches Blut zählt im Notfall zu den wichtigsten Medikamenten und kann durch nichts ersetzt werden. Leider...
BlutspenderInnen gesucht - Blutspendeaktion Markt St. Martin!
... 09.00-12.00 und 13.00-15.30 Uhr Jede Blutspende zählt... Peter hat einen Autounfall überlebt, weil er rechtzeitig mit Blut versorgt wurde. Eva hat bei einer Routineoperation plötzlich Blutkonserven gebraucht. Helga hat Krebs und könnte ohne regelmäßige Bluttransfusion nicht leben. Alle 75 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve benötigt, jährlich bis zu 420.000 Konserven. Menschliches Blut zählt im Notfall zu den wichtigsten Medikamenten und kann durch nichts ersetzt werden. Leider...