Wort Geist Seele
Meine Freude liegt im Wort, dem Geist und in der Seele
- Foto: Lydia Ruckensteiner
- hochgeladen von Lydia Ruckensteiner
Na, sind Sie gut angekommen im Neuen Jahr?
Sind Sie auch schon so gespannt, was es uns bringen wird?
Wie stehen Sie ihm gegenüber? Freudig, hoffend, erwartungsvoll, zuversichtlich, ängstlich, pessimistisch, grantig oder neutral?
Welche Vorsätze haben Sie?
Ist Ihnen bewusst, dass wir mehr Einfluss auf unsere Wirklichkeit haben, als gedacht?
Haben Sie sich schon mal mit der Wirkung von Sprache, Gedanken und Worten beschäftigt?
Wie gehen Sie mit sich selbst um - beobachten Sie überhaupt, wie Sie mit sich selbst sprechen?
Was tun Sie für sich selbst?
Hören Sie auf Ihre innere Stimme? Wenn ja, dann hoffe ich, dass Sie freundlich zu Ihnen spricht, wenn nein - aus welchem Grund?
Achtsamkeit ist ein mittlerweile etwas "ausgelutschtes" Wort, das manche verächtlich als Modegag abweisen. Vielleicht erzeugt es in Ihnen sogar ein Gefühl von verträumter Spinnerei gepaart mit Selbstoptimierungszwang.
Wie immer und bei allem geht es auch hier um den eigenen Umgang damit. Welche Bedeutung wir dem Wort geben, hat auch viel mit der Erfahrung zu tun, die wir damit gemacht haben.
Dabei kann Achtsamkeit so wertvoll sein. Sie kann für innere Ressourcen sorgen, auf die wir zurückgreifen können, sollte mal alles drunter und drüber gehen oder unsere Welt Kopf stehen.
Denn auch hier kommt es drauf an, aus welcher Perspektive wir schauen können. Und wenn wir wissen, dass im Auge des Taifuns immer Ruhe herrscht, dann sieht das Ganze doch gleich wieder um einiges freundlicher aus.
Also - Kopf hoch, Glück auf und rein ins Jahr 2023
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