Renommierter Stressexperte hält Vortrag in St. Gilgen
- Prominenter Gastredner an der Internationalen Schule: Louis Lewitan
- Foto: International School/ St. Gilgen
- hochgeladen von Kathrin Hagn
Der Psychologe Louis Lewitan referierte an der International School.
ST. GILGEN (kha). Es ist ein weit verbreiteres Phänomen: Fast jeder von uns hat sich schon einmal darüber darüber beklagt unter großen Druck zu stehen, also "gestresst" zu sein. Das Stress aber nicht nur negativ sein muss, sondern auch wichtig ist, erklärte vor kurzem Louis Lewitan im Rahmen einer Vortragsreihe in St. Gilgen. "Stress bedeutet auch Lebensenergie", so der französisch-deutsche Psychologe anlässlich eines Besuches an der International School. Die Herausforderung sei, den belastenden Stress in positive Energie umzuwandeln.
Stress in positive Kanäle leiten
Lewitan, sieht im Stress eine normale Reaktion auf die vielen Herausforderungen des täglichen Lebens. Positiver Stress kann, so Management-Berater Lewitan auch nützlich und vor allem sehr inspirierend sein. Der Autor eines Buches ( "Stressless") kann für positives Stressempfinden einige Ratschläge geben: "Entscheidend ist das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen und Prioritäten zu setzen. Sich selbst herauszufordern, aber nicht zu überfordern. Und an die Adresse der Schüler gerichtet: "Zwischendurch das Handy stumm schalten oder mal für eine Stunde zur Seite legen."
Vortragsreihe "Inspiring People"
Martina Mötz, Direktorin der St. Gilgen International School, freut sich mit Louis Lewitan den neunten prominenten Gastredner im Rahmen der von der Privatschule initiierten Vortragsreihe "Inspiring People" präsentieren zu können. "Ziel unserer Schule ist es, eine internationale Ausbildung anzubieten und unsere Schüler zu weltoffenen und toleranten Menschen auszubilden. Dabei sind die vorgetragenen Lebenserfahrungen bekannter Persönlichkeiten eine große Bereicherung.”
Aktuelle Nachrichten aus Salzburg auf
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.