Faszientraining
Termin: 17.11.2017, Freitag von 14 bis 18 Uhr
Ort: im Kultursaal der Schule Grünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach
Programm: Faszien vernetzen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit und sind mehr als schlichte Verpackungsorgane. Gezielte Übungen lockern die Faszien, lösen Verklebungen und tragen dazu bei, dass neue Kollagenfasern gebildet werden.
Das Faszientraining kann besonders bei Verspannun¬gen, Rückenproblemen oder einfach beim Wunsch nach mehr Leichtigkeit in der Bewegung sehr hilfreich sein.
Leitung: Andrea Safnauer (smovey-Instruktor, Kinesiologin, Cranio-Sacral-Balancing)
Kosten: 25 Euro
Mitzubringen: bequeme Trainingskleidung, Blackroll falls vorhanden
Anmeldung: bis 10.11.2017 bei Andrea Safnauer, Tel: 07942/ 75 244,
0664/55 12 515, E-Mail: andrea.safnauer@outlook.com
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