Angebot der Gemeinde Dellach
Gesundes Altern mit rhythmischer Bewegung

- Tanzen wirkt sich nicht nur positiv auf die körperliche Gesundheit aus, sondern auch auf die geistige.
- Foto: stock.adobe/Rawpixel.com
- hochgeladen von Carmen Rienzner
Altwerden gehört zum Leben – doch wie wir altern, liegt oft auch in unserer Hand. Gesund altern bedeutet nicht nur, Krankheiten zu vermeiden, sondern vor allem, Lebensqualität, Beweglichkeit und geistige Frische möglichst lange zu erhalten.
ST. DANIEL. Mit dem Kurs „Tanzen ab der Lebensmitte“ bietet die Gemeinde Dellach ein Angebot, das sich auf dieses Thema spezialisiert hat. Tanzen und rhythmische Bewegung hält nicht nur jung und hilft beim Muskelaufbau, sondern fördert die Konzentration und wirkt sich außerdem positiv aus Herz, Kreislauf und Stoffwechsel aus. Vor allem aber soll auch die Gemeinschaft gefördert werden. Vorkenntnisse oder Tanzpartner sind für den Kurs nicht notwendig, außerdem kann jederzeit geschnuppert werden.
Informationen
• jeden Montag von 15.00 – 17.00
• Gasthof grünwald, St. Daniel
• Tanzleiterin: Helga Mörtl
• Anmeldung: 04715/7764 od. 0664/73274342
• 10 Kurseinheiten zu je 2 Std.: 45 Euro
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