MeinMed-Webinar
Depression… Mehr als Traurigkeit
MeinMed startete in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse eine neue Webinarreihe.
ÖSTERREICH. „Mehr als nur Traurigkeit und schlechte Laune“ lautete der Titel des Auftaktvortrages einer dreiteiligen MeinMed-Webinarreihe über Depressionen, die MeinMed in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse veranstaltet. Referent ist Bernhard Garchner, Psychologe, personenzentrierter Psychotherapeut und Paartherapeut in Wien.
Depression ist eine global weit verbreitete, ernste psychische Erkrankung, die sich negativ auf die Gefühle, das Denken und das Handeln auswirkt. „Eine depressive Episode unterscheidet sich ganz klar von normalen Stimmungsschwankungen. Phasen, in denen man sich schlecht oder niedergeschlagen fühlt, sind normal. Das geht vorüber“, betonte der Referent. Bei Menschen mit Depression ist das nicht so. Die negativen Gefühle dauern den Großteil des Tages, fast jeden Tag für zumindest zwei Wochen bis mehrere Monate an.
Depressionen ernst nehmen
Typisch für Depressionen sind Gefühle von Traurigkeit und Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einem zuvor Freude gemacht haben. Bei an Depression leidenden Menschen kann es jedoch zu einer Vielzahl von emotionalen und körperlichen Problemen kommen, die dann das gesamte Leben der Person bestimmen. „Scheinbar leichte Alltagstätigkeiten, die Arbeit oder das Lernen fallen schwer. Freunde, Familie und Hobbys werden vernachlässigt“, so Garchner. Menschen, die zum ersten Mal mit einer Depression konfrontiert sind, sehen oft keinen Ausweg, weil ihnen in dieser Situation nichts zu helfen scheint. „Betroffene haben dann auch große Angst, ob sie je wieder normal fühlen können“, weiß der Psychologe und Psychotherapeut. Doch gegen Depressionen gibt es gute und effiziente Behandlungen. Zu den wichtigsten zählen die medikamentöse Therapie mittels sogenannter Antidepressiva sowie verschiedene Formen von Psychotherapie.
Die nächsten Termine:
Unterschied Depression und Trauer, Montag, 5. Juni ab 19 Uhr.
Welche Rolle spielt das Alter bei Depression, 12. Juni ab 19 Uhr.
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