Yoga und Rücken Workshop Innsbruck
- Ganzheitliche Übungsreihe...
- hochgeladen von Verein Fit-Gym Köck Helmut
Wirbelsäule meets Yoga - Fortbildung
Termin: Sonntag 27. April 2014
Ort: 6020 Innsbruck, Mitterweg 16
(Body & Soul)
Wirbelsäulengymnastik bedeutet Aufrichtung, Kraft und Balance, Erwerb einer neuen Körpererfahrung und Kernstabilität.
-Yoga führt uns in eine noch tiefere Wahrnehmung unseres (Selbst) Bewusstseins und bringt somit einen guten Ausgleich zu den physischen und psychischen Leistungsanforderungen des Alltags.
Die Entdeckung der energetischen Spannungsbögen des Körpers, bringt uns über die Kraft der Arme in eine Handlungskraft, über die Kraft der Beine in Tatkraft, ein stabiles Rückgrat lässt uns die Alltagslast auf leichter Schulter tragen.
Mit Christiane Sasse!
(geprüfte Yogalehrerin BDY/YEU, Ausbildungsteam bei EuroEducation)
Zielgruppe:
Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Sportler/innen. Menschen die sich bei Bewegung wohl fühlen, Neues erleben und einen inspirierenden, gesunden Tag genießen wollen.
Anmeldung (bis 5.April) und Info unter www.fitgym.at
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