Fit bis zur Geburt: Schwangerengymnastik der Mutter-Eltern-Beratung
TIROL. Ein dosiertes Bewegungstraining ist gesund für Mutter und Kind. Daher sollten Frauen auch während der Schwangerschaft körperlich aktiv bleiben. Regelmäßige Schwangerschaftsgymnastik ist wichtig, da die Körper werdender Mütter in dieser Zeit ungewohnten Belastungen ausgesetzt sind.
Durch diese sanfte Form der Bewegung werden die Schwangeren durch die besondere Zeit begleitet und umfassend auf die Geburt und das Muttersein vorbereitet.
Zeit: jeden Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Mutter-Eltern-Beratung, An der Lan Str. 43, 6020 Innsbruck
Kosten: Vier Euro pro Stunde
Kursleitung: Angelika Heichlinger, Hebamme, Stillberaterin (IBCLC)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wo: Mutter-Eltern-Beratung, An-der-Lan-Straße 43, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen
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