Kärnten: Gesundheit

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Atmen-Bewegen-Dehnen-Entspannen

Angelika Karrer
Angelika Karrer | Wolfsberg | vor 2 Tagen | 46 mal gelesen

Ganz nach diesem Moto bietet Angelika Karrer als zertifizierte Yogalehrerin ihre Kurse ab September im Lavanttal und den umliegenden Regionen an. Das laufende Kursprogramm findet in der ehem. Volksschule Forst, 9412 St. Margarethen statt. Sonst ist Yoga mit Angelika mobil unterwegs und kommt direkt in die Firma, zum Vereinsgebäude oder in das eigene zu Hause. So kann eine ganz individuelles Yoga-Programm geboten...

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Medizinmythen: Nach dem Klo desinfizieren?

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | vor 5 Tagen | 590 mal gelesen

Sollte ich mir nach dem Klogang die Hände desinfizieren?

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Wer rastet, der rostet

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | vor 5 Tagen | 223 mal gelesen

Bei Rückenschmerzen, einem häufigen Leiden der Österreicher, sowie bei chronisch-degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates spiel körperliche Aktivität eine wichtige Rolle. Knochen, die nicht regelmäßig bewegt werden, verlieren mit zunehmendem Alter vermehrt an Masse. Dies wiederum begünstigt Osteoporose. Sportliche Betätigung hingegen erhöht den Mineralgehalt der Knochen und verringert somit und somit die Gefahr von...

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Plötzlicher Herz-Kreislauf-Stillstand: Jede Sekunde zählt

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | vor 5 Tagen | 54 mal gelesen

Der plötzliche Herz-Kreislauf-Stillstand ist eine der Haupttodesursachen in Europa und kann nicht nur ältere Menschen, sondern auch jüngere treffen. Auslöser ist in den meisten Fällen das Kammerflimmern, eine Form der Herzrhythmusstörung. "Das Herz pumpt nicht mehr regelmäßig, sondern zuckt unkoordiniert. Dadurch wird kein Blut mehr in den Körper transportiert, der Kreislauf steht still", erklärt Ronald Binder, Leiter der...

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COPD: Lebensmittel, die erkrankte Lungen stärken

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | vor 5 Tagen | 3644 mal gelesen

Für Patienten mit Lungenerkrankungen ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig. Nährstoffmangel beeinträchtigt die Funktion der Lunge und erhöht die Anfälligkeit für Infekte. Bei blähenden Lebensmitteln, wie Hülsenfrüchte oder Kohl, ist Zurückhaltung geboten. Übermäßige Gasbildung erhöht den Druck auf das Zwerchfell und somit auch auf die Lunge. Mehr Proteine bei COPD Für den Erhalt der Muskelmasse brauchen...

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Training an persönliche Möglichkeiten anpassen

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | vor 5 Tagen | 21 mal gelesen

Bem Sport kann es schon einmal zu einem Malheur kommen. Rund 200.000 Sportverletzungen passieren jährlich in Österreich, die meisten beim Fußball. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen Verletzungen und Überlastungsschäden. Für letztetes ist die Ursache häufig beim Sportler selbst zu suchen: Ungeeignete Ausrüstung, falscher Ehrgeiz, unzureichendes Motoriktraining und Ermüdung können zu Blessuren führen. Eine Sportverletzung...

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11. Kneippfest in Eberstein

Ilmar Tessmann
Ilmar Tessmann | St. Veit | am 15.08.2018 | 177 mal gelesen

Eberstein: Grabenköhler | 11. Kneippfest in Eberstein Die Freunde des Wassertretens trafen sich am Grabenköhler. Es war ein sehr schönes Fest umrahmt von der Familie Rysava aus Brünn, die mit Gesang und Gitarre die Messe von Dr. Sergius Duru fantastisch gestalteten. Ein Höhepunkt war auch die Uraufführung des Kirchen-Liedes Jesus lieber Jesus von Rosalinde Tessmann. Auch der Komponist Viktor Vallant war samt Familie aus dem Lavanttal angereist....

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Öffentliche Betriebsversammlung im UKH Klagenfurt

Roswitha Stetschnig
Roswitha Stetschnig | Klagenfurt | am 14.08.2018 | 184 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: UKH | Um gegen die von der Regierung geplante Auflösung der Allgemeinen Unfallversicherungs-Anstalt (AUVA) und der Unfallkrankenhäuser zu protestieren, haben sich heute in ganz Österreich die Arbeiter und Angestellten zu einer öffentlichen Kundgebung der Situation entschlossen. Auch im UKH Klagenfurt fanden sich hunderte Menschen zum Protest gegen diese "Sperrstunde der AUVA" ein. Ein gut funktionierendes, seit 1954 bestehendes...

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Kräutertreff in St. Andrä "Vorratskammer"

mathilde friesacher
mathilde friesacher | Wolfsberg | am 11.08.2018 | 92 mal gelesen

Herzliche Einladung zum Workshop Selbstgemachte Suppenwürze und Gemüse fermentieren Gemeinsam besprechen und verarbeiten wir haltbare Suppenwürze für den Winter! Fermentieren! Schon mal Sauerkraut selbstgemacht, bei diesem Workshop erfahren Sie wie einfach es geht Gemüse und Kräuter ohne viel Aufwand haltbar zumachen. Gemüse und Kräuter werden bereitgestellt, kleines Glas bitte mitbringen. ...

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Wusstest du schon, dass...

Fitness e!Motion - Christina Brandstätter
Fitness e!Motion - Christina Brandstätter | Villach | am 09.08.2018 | 14 mal gelesen

...unsere Muskeln ein Muskelgedächtnis besitzen? Dieses Phänomen nennt sich „Muscle Memory Effect“. Gründe für eine längere Trainingspause gibt es viele – Krankheit, keine Zeit (doch, wir haben alle gleich viel Zeit), berufliche Verpflichtungen oder einfach ein Motivationsloch. Als erfahrener Sportler weißt du natürlich, dass es sich mit Muskelmasse wie folgt verhält: „Use it or lose it“. Also geht es unseren Muskeln...

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BLUMENPRACHT

Dagmar Langmaier
Dagmar Langmaier | Villach Land | am 09.08.2018 | 24 mal gelesen

Überall sieht man an Häusern und in Gärten wunderschöne Blumenpracht...   

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Vorsorge – der Sehkraft zuliebe

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 09.08.2018 | 120 mal gelesen

Regelmäßige Untersuchungen helfen dabei, den Durchblick zu bewahren

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Regelmäßig einen Blick auf Kinderaugen werfen

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 09.08.2018 | 45 mal gelesen

Sehfehler beeinträchtigen Kinder nicht nur im Hinblick auf die Sinnesempfindung. Sie können auch Auswirkungen auf die allgemeine Entwicklung haben. In den ersten Lebensjahren werden die Gehirnzellen einem Auge zugeordnet. Durch angeborene Kurz- oder Weitsichtigkeit oder Schielen bekommt das betroffene Auge keine Gehirnzellen zugeteilt und wird sehschwach. So eine Schwäche kann nur in der frühen Kindheit behandelt werden, dann...

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FSME-Impfaktion verlängert

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 09.08.2018 | 109 mal gelesen

Die Zahl der FSME-Erkrankungen ist in diesem Jahr besonders alarmierend. Bis Ende Juli wurden bereits 84 FSME-Erkrankungen in Österreich registriert, zumindest drei Menschen starben nach einem Stich einer infizierten Zecke. Den einzigen effektiven Schutz vor einer Infektion mit dem FSME-Virus stellt die Zeckenschutzimpfung dar. Im Rahmen der Impfaktion wird die Zeckenschutzimpfung bereits seit 1. Jänner zu einem Sonderpreis...

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Bei Durchfall schwarzen Tee trinken und abwarten

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 09.08.2018 | 130 mal gelesen

Von Durchfall spricht ist die Rede, wenn man mehr als dreimal täglich breiigen bis wässrigen Stuhlgang hat. Das kann verschiedene Ursachen haben. Zumeist legt sich dieses Problem nach kurzer Zeit wieder von selbst. Bei Babys, Kleinkindern und älteren Menschen kann der Verlust von Wasser und Mineralstoffen jedoch zu Austrocknung führen und gefährlich werden. Die wichtigste Therapiemaßnahme ist deshalb der Ersatz der verlorenen...

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Medizinmythen: Helfen Karotten den Augen

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 09.08.2018 | 73 mal gelesen

Karotten gelten als der beste Freund der Augen. Aber verbessern die Karotten wirklich die Sehkraft?

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Faszienrolle zu 100% nachhaltig in Kärnten produziert

Corpus Motum
Corpus Motum | Villach | am 08.08.2018 | 33 mal gelesen

Die Faszienrolle ist das Fitnesstrendprodukt zurzeit! Mittlerweile kennt jeder den kleinen Helfer gegen Verspannungen und man findet die Rolle in fast jedem Geschäft. Meistens stammt die Faszienrolle aus China und wird mit umweltverschmutzenden Schiffen nach Europa transportiert – doch das muss nicht sein, zeigen jetzt zwei Kärntner. Nachhaltige Faszienrolle aus Kärnten Das Holz stammt aus den Nockbergen, produziert wird in...

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Nicht nur Adel verpflichtet, sondern auch ein Arzt-Name der "Zuversicht und Hoffnung" weckt!

Johann Machowetz
Johann Machowetz | Villach Land | am 07.08.2018 | 75 mal gelesen

Bad Bleiberg: Gesundheitshotel | Schnappschuss

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Mit Schmerzen richtig umgehen

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 02.08.2018 | 231 mal gelesen

Schmerzen sind ein Warnsignal des Körpers und üben eine Schutzfunktion für den Menschen aus. Wenn sie über einen längeren Zeitraum anhalten, verlieren sie jedoch ihre Warnfunktion und können dauerhaft bestehen bleiben. Rund 1,5 Millionen Menschen in Österreich leiden anhaltend unter Schmerzen. Was zu tun ist Schmerzen bedürfen immer einer ärztlichen Abklärung. Die Art des Schmerzes hat Einfluss auf die Wahl der...

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Warmes Wasser und die Badedermatitis

Michael Leitner
Michael Leitner | Land Österreich | am 02.08.2018 | 586 mal gelesen

Mit der Wassertemperatur steigt auch das Risiko auf die nervige, wenngleich harmlose Infektion.

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Zum Aus-der-Haut-Fahren: Von Juckreiz und Rötungen

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 02.08.2018 | 61 mal gelesen

Gerötete Haut und Juckreiz machen vielen Menschen zumindest gelegentlich zu schaffen. Meist ist das zwar lästig, wie bei Insektenstichen oder sehr trockener Haut, aber harmlos. Aber auch Erkrankungen der Haut, wie etwa Neurodermitis oder Psoriasis, können für den Juckreiz verantwortlich sein. Auch bei Diabetes mellitus ist Juckreiz eine häufige Begleiterscheinung. Schuld ist eine Irritation des Hautschutzmantels: Wasser kann...

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Nächtliche Atemaussetzer sind ein Sicherheitsrisiko

Margit Koudelka
Margit Koudelka | Land Österreich | am 02.08.2018 | 53 mal gelesen

Etwa vier Prozent der Bevölkerung ist von einer Schlafapnoe betroffen. Diese nächtlichen Atemaussetzer treten vor allem bei Menschen im mittleren Lebensalter zwischen 40 und 65 Jahren auf. Männer sind davon häufiger betroffen als Frauen. Oftmals steht die Schlafapnoe in Zusammenhang mit Übergewicht. Sie kann aber auch andere Ursachen haben, wie etwa vergrößerte Gaumen- oder Rachenmandeln. Erhöhtes...

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BluRelax Blu Room™ Kärnten Veranstaltungskalender

Jochen Gruber
Jochen Gruber | Klagenfurt | am 31.07.2018 | 21 mal gelesen

Klagenfurt am Wörthersee: BluRelax LichtEnergetik GmbH | Ganz im Zeichen des Venus Jahres 2018, das unter anderem für Liebe, Harmonie und Selbstverwirklichung steht, haben wir für Sie ein vielfältiges Programm an Vorträgen, Seminaren und Kursen zusammengestellt und einen Veranstaltungskalender für die kommenden Monate entworfen, den Sie auch als Bild in diesem Beitrag entnehmen können. Ende September feiern wir außerdem unser 2-jähriges Jubiläum mit einem Vortrag und Seminar der...

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SOS-Maßnahmen bei Heißhunger-Attacken

Fitness e!Motion - Christina Brandstätter
Fitness e!Motion - Christina Brandstätter | Villach | am 31.07.2018 | 61 mal gelesen

Heißhunger. Ein guter alter Bekannter, den niemand mag. Begegnet so ziemlich jedem einmal…oder mehrmals. Es ist ein unbändiger Drang Süßem, Fettigem oder Salzigem – beinahe bis zum vollständigen Verlust der letzten Sinneszellen. Wenn mich der Heißhunger überkommt, schreit mein Körper (meistes) ganz laut und deutlich „Schokolade! Aber sofort!“ Irgendwann, nach qäulenden zwei Minuten gebe ich mich geschlagen: „Ok, ok,...

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Solarduschen und thermische Solaranlagen bergen Gesundheitsrisiko

Kathrin Hehn
Kathrin Hehn | Klagenfurt | am 30.07.2018 | 198 mal gelesen

Um das Ansteckungsrisiko mit Legionellen zu reduzieren informierte die Stadt Klagenfurt über richtige Wasserhygiene