Qi Gong für Einsteiger ab 15.9.2014 by Fit-Gym
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"Qigong ist eine uralte chinesische Selbstheilmethode zur Harmonisierung jener Energie, die all unseren physischen und psychischen Funktionen zugrunde liegt.
Mit einer Bewegungs-, Atmungs- und meditativen Übungsform wird das körpereigene Energiefeld harmonisiert und damit die innerste Ordnung im Körper reguliert.
Neben den Qigong-Elemente wie körperliche Entspanntheit, natürlich fließende Bewegungen und Atmung sowie geistige Konzentration wird die bewusste Führung des Qi eingesetzt, um die eigene Energie zu schulen und zu regulieren. Bei regelmäßiger Übung spürt man schnell die enorme Wirkung: körperliche Vitalität, geistige Klarheit, eine angenehme innere Wärme und Ausgeglichenheit."
Anmeldung bis 10.9.2014 unter www.fitgym.at
Wann: 15.09.2014 18:30:00 bis 14.10.2014, 19:30:00 Wo: Volkssschule , Neubauweg, 6380 Sankt Johann in Tirol auf Karte anzeigen
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