Alpenverein Trail Running Seminar - trail into the spring
Back to the roots oder neuer Trend? Trail Running ist beides zu gleich! Lerne in diesem Seminar kennen was du für das Trail Running benötigst, wie du dich optimal vorbereitest und wie es sich anfühlt in der Nacht abseits von asphaltierten Straßen zu laufen...die ATRA Trail Runing Guides Hannes Hudelist und Werner Sturm coachen dich auf deinem Weg zur TRAIL RUNNING EXPERIENCE!
Das Trail Running Seminar des Alpenverein Klagenfurt: "Trail into spring"
18. März ab 17:00 und am 19. März 2016 von 9:00 bis 16:00
Programm:
Professionelle Begleitung zum Trailrunner für Einsteiger und Fortgeschrittene
Pflichtausrüstung, richtiges Schuhwerk, Sicherheit im Gelände, Notfall und erste Hilfe, Wetterkunde. Lauftechnik im Gelände (Video-unterstützt), Kraft Ausdauer-Koordination, Ernährung, Tourenplanung
Teilnahme auch für Nicht- Alpenvereinsmitglieder möglich. Anmeldungen unter
www.professional-sportscoach.jimdo.com
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