Yogakurs
Termine: jeden Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr für Anfänger
und 19:30 bis 21:00 Uhr für Fortgeschrittene, ab 22.09.2015
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme Socken
Beitrag: für 6 Treffen € 69,00 Mitglieder / € 73,00 Nicht-Mitglieder
Yoga ist für alle machbar – egal ob für jüngere oder ältere, steife, gemütlichere oder dynamische Menschen. Die Körper- und Atemübungen werden unter Anleitung und Korrektur geübt. Durch Yoga werden die Gelenke geschmeidiger und beweglicher, die Wirbelsäule und das Rückgrad wird gestärkt, Verspannungen und Blockaden werden gelöst und Stress wird abgebaut.
Die Yogaeinheiten werden blockweise abgehalten und sind meist fortlaufend.
Einsteigen ist nach Absprache mit Belinda möglich. Versäumte Yogastunden können innerhalb eines Blockes an einem anderen Wochentag in Alpbach oder Brixlegg eingeholt werden.
Weitere Infos und Anmeldung unter: 0650/61 226 66
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