VO NIX KIMB NIX – ERWACHSENE
- hochgeladen von Erwachsenenschule Ellmau
Steigerung der Fitness in allen möglichen Bereichen!
Egal ob Muskelaufbau, Ausdauer- oder Beweglichkeitstraining – alle motorischen Fähigkeiten in nur EINEM Workout! Das Workout wird Großteils mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, zum Teil auch mit kleinerem Trainingsequipment.
mit Theresa Sojer, Personal Trainerin
Jeden Dienstag und Donnerstag um 20:00 Uhr im kleinen Turnsaal der Volksschule Ellmau
(Dauer ca. 60 Minuten)
Kosten: 10er Block EUR 115,00
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