Vorbeugen schützt auch vor psychischen Problemen
(krc). Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir einige Krisen. Probleme lauern einfach überall. Im privaten Bereich machen immer mehr Menschen Erfahrungen mit Trennungen, Streit in der Familie und traumatische Ereignisse etwa durch den Verlust eines lieben Menschen. Auch in der Arbeitswelt lauern heutzutage Klippen wie Mobbing, Stress oder Burn-out.
Bevor es zum Zusammenbruch kommt, sollte man rechtzeitig psychologische Unterstützung aufsuchen. "Auch im psychischen Bereich soll man Vorsorge betreiben", rät die Psychologin Claudia Poje. Schon bei kleinen Problemen kann es helfen, mit einem geschulten Menschen zu reden. So kann man oft einen "Total-Ausfall" verhindern.
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