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Lebensstilgruppe Mariapfarr

  • 28. April 2016, 21:04 Uhr

Seit April 2016 hat sich in Mariapfarr eine Gruppe vereint, die ihren Lebensstil positiv beeinflussen wollen. Mit einem physiotherapeutischen Vortrag wurde gestartet. Die motivierten Teilnehmer haben bereits ein Grundwissen in Nordic walking vermittelt bekommen und können dieses in den wöchentlichen Bewegungseinheiten anwenden. Bei 2 interessanten Ernährungvorträgen konnte man mit Mythen aufräumen. Weiteres ist Inhalt des Projektes Kochworkshops, Streßmanagement, Atemtechnik und eine Einkaufsschulung sowie Blutzucker- und Blutdruckmessungen.
Durch dieses 14-wöchige Projekt wird die Gruppe im Hauptteil Nordic walking von Rupert und Sabine Gruber begleitet.

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