Psychotherapie / Formen der Sucht

Alkohol-, Nikotin-, Internet- und Pornosucht

Was ist Alkoholabhängigkeit?

Von Alkoholabhängigkeit oder Alkoholsucht spricht man dann, wenn die Betroffenen in ihrem Alltag immer mehr Raum und Zeit für das Trinken aufwenden und der Konsum von alkoholischen Getränken zunehmend im Vordergrund steht, sodass der Beruf, Freundschaften, Hobbys, Partnerschaften und das Familienleben zugunsten des Konsums vernachlässigt werden. Durch den starken Konsum kommt es zu körperlichen und psychosozialen Schäden.

Das Anton-Proksch-Institut gibt an, dass in Österreich 330.000 Menschen vom Alkohol abhängig sind. Dabei ist das Verhältnis zwischen Männern zu Frauen 4:1. Des Weiteren sind 870.000 Personen gefährdet, eine Suchtabhängigkeit zu entwickeln. Österreich liegt dabei im EU-Vergleich im Spitzenfeld.

Filmtipp: "Alkohol: Woran merke ich, dass ich ein Problem habe?"

Alkohol ist eine Volksdroge und überall verfügbar. Er wird sogar für Jugendliche beworben.

Nikotin macht rasch abhängig

Nikotin zählt zu jenen Suchtmitteln, die ein hohes Sucht- und Abhängigkeitspotenzial haben. Es ist sehr schwer, sich das Rauchen abzugewöhnen, und der Nikotinentzug ist für Körper und Psyche extrem belastend. Beim Nikotinentzug können medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten, Nikotinersatztherapien aber auch psychologische Unterstützung hilfreich sein.

Filmtipp: "Das Rauchen aufhören"

In diesem Film erfahren Sie Tipps, um sich das Rauchen abzugewöhnen.

Was ist Internetsucht? Was ist Online-Sucht? Was ist Pornosucht?

Unter Internetsucht/Internetsexsucht und/oder Pornosucht versteht man einen suchtartigen Missbrauch des Internets, welcher die psychosoziale Gesundheit der Betroffenen gefährdet.

Wie erkenne ich Internetsucht bzw. Pornosucht?

• Die Betroffenen fühlen sich dieser Sucht hilflos ausgeliefert, das Verlangen ist triebhaft, wie ein innerer Zwang, und sie können dieses Verhalten nicht kontrollieren. Es kommt zu Entzugssymptomen, wenn das Verhalten nicht befriedigt wird und das Verhalten wird zunehmend mehr.
• Die Betroffenen vernachlässigen ihren Beruf, ihre Hobbys, ihre Familien, ihre Kinder, ihre Partner*innen und ihre Freundschaften zugunsten der Online-Sucht und/oder Pornosucht. Die Sucht wird dabei immer mehr zum Mittelpunkt des Alltags und des Lebens.

Eine seltene Sucht

Da Online-Sucht und Pornosucht eher selten sind und diesbezüglich viele Menschen zur Selbstpathologisierung neigen, helfe ich Ihnen, einen Missbrauch, eine Gefährdung oder eine Sucht zu diagnostizieren und den Gebrauch des Internets wieder kontrollieren zu können. Internetsucht oder Pornosucht ist oft eine Kompensation für andere Mängel im Leben, etwa für einen unerfüllten Alltag oder innere Langeweile, unterdrückte Emotionen, Bedürfnisse, unausgesprochene zwischenmenschliche Konflikte und innere Leere.

Film: "Süchtig nach Pornos und wie ich davon wegkam"

Die echte Pornosucht ist selten, geht aber bei starker Ausprägung mit einem hohen Leidensdruck einher.

Autor: Florian Friedrich
Psychotherapeut in Salzburg / Hamburg
(Existenzanalyse)