altern

Jeder wird (hoffentlich) älter! Was es bereits vor der Rente zu tun gibt, wie wir uns auf die Zeit danach vorbereiten, dafür zeigt Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer im Buch „Die großen Fragen des Alterns“ Möglichkeiten auf. Es gilt unsere Lebensqualität im hohen Alter zu steigern. Dazu zählt der richtige Umgang mit dem alternden Körper und mit den Ängsten. Also: Lebensfroh und genussvoll altern, im Einklang mit uns selbst. ecoWing Verlag, 288 Seiten, € 24,00 ISBN: 13...

Psychologe Philip Streit vom Institut für Kind, Jugend und Familie spricht dieses Mal über das Älterwerden, eine interessante Studie und hat Tipps, wie die Lebenszufriedenheit im Alter steigt. Das Altwerden hat einen schlechten Ruf und „forever young“ ist der Leitspruch. Wir werden gebrechlich, haben möglicherweise ein bis zwei chronische Krankheitsdiagnosen, unsere Wachheit nimmt etwas ab und Demenz droht, weshalb wir aussortiert und an den Rand gedrängt werden. Das kann sich doch nur auf...

Tina Roth leitet das "SeniorInnenbüro" und verrät, dass das Service so vielfältig wie die Senioren selbst ist. Das "SeniorInnenbüro" der Stadt Graz ist ein wichtiger Dreh- und Angelpunkt für ältere Stadtbewohner. Von Information über Sprachkurse bis hin zu Kaffeetreffen ist das Angebot breitgefächert. Die Leitung des Büros ist aber jung: Die 38-jährige Tina Roth übernahm das Ruder im Juli 2019 und spricht im WOCHE-Interview über die vielen Facetten ihres neuen Wirkungsbereichs, die Bedeutung...

Rosemarie Kurz blickt auf ein bewegtes Leben zurück, die rüstige Bloggerin hat aber auch noch viel vor. 82 Jahre und kein bisschen leise, das ist Rosemarie Kurz. Das war die quirlige "Nachberufliche" – so bezeichnet sie ihre Altersgruppe selbst – aber ohnehin nie. Im Gespräch mit der WOCHE lässt die Junggebliebene ihr bewegtes Leben Revue passieren und schildert auch, dass sie noch lange nicht fertig ist. WOCHE: Sie sprühen vor Lebensfreude, was ist Ihr Geheimnis? Rosemarie Kurz: Ich habe...

Wir werden immer älter und das ist gut so. Allerdings verläuft der Alterungsprozess bei jedem Menschen anders und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Man kann aber das eigene Altern und wie man altert auch selbst mitbestimmen. „Aktives Altern“ heißt die Devise und das bedeutet, durch richtige Lebensführung und Ernährung die Risikofaktoren für ein beschleunigtes Altern zu verringern, um ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben bei guter Gesundheit zu führen. Aus diesem Grund lädt die...

Beweglich bleiben in der Lebensphase Altern und bei der Betreuung von Angehörigen Förderung der Selbstständigkeit, rückenschonendes Arbeiten und Möglichkeiten der Sturzvorbeugung werden aufgezeigt. Es unterstützen Sie dabei die Kinästhetik-Trainerinnen Gundula Helge, Doris vom Hof und Josefa Perl. Wann: 14.06.2016 14:15:00 Wo: Caritas der Diözese Graz-Seckau, Grabenstraße 39, 8010 Graz auf Karte anzeigen