Anfänger

Am 30. April 2023 wurde der „Lauftreff Warth“ gegründet. Knapp acht Monate später starteten erstmals einige Mitglieder bei den Silvesterläufen „Zillingdorf“ und dem „Wiener Silvesterlauf“. WARTH. Der „Lauftreff Warth“ wurde im April 2023 von Elisabeth Fuchs und Elisabeth Peinsipp gegründet (mit Unterstützung von Franz Peinsipp und Jürgen Kerschbaumer) und besteht mittlerweile aus 14 Mitgliedern, welche sich jeden Dienstag am Hauptplatz in Warth verabreden, um den gesunden Laufsport auszuüben....

Vor Publikum tanzen die Kinder noch viel lieber - die Ballettschule im Bildungszentrum St. Bernhard zeigt  die "Viva Italia" Tanzreise (Tanz&Theaterworkshop in der letzten Ferienwoche) und die anmutigen Tänzerinnen zeigen Tarantella, "Kleine Sonnenstrahlen" und AZZURO, viel Rhythmus beim "Sommer Cha Cha Cha" und coole Moves bei Roma-Bankok. Ab 13. und 14. Sept. starten die Kurse in Wr. Neustadt! www.balletttanz.com

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Gute Nachrichten für Kletter-Fans: in der sogenannten Babywand sollen Routen angelegt werden. Ein vielversprechendes Tourismusprojekt befindet sich in der Umsetzungsphase und wird auch von den Gemeinden Grünbach und Höflein wohlwollend unterstützt. "Grundeigentümer Franz Zierhofer kommt uns dabei sehr entgegen. Es soll ein Klettergarten vor allem auch für Kinder werden", erklärte Höfleins SPÖ-Bürgermeister Harald Ponweiser im Bezirksblätter-Gespräch. Für Anfänger und Könner...

KREMS. Mit September starten wieder neue Judo-Anfängerkurse. Ein späterer Einstieg ist nach Verfügbarkeit jederzeit möglich. Judo ist die optimale Gelegenheit Ihren Kindern und Jugendlichen eine professionelle Schulung von Motorik und Koordination zu ermöglichen. Das Judozentrum Krems bietet dazu ein, von Diplomtrainern entwickeltes Trainingskonzept – speziell auf die Altersgruppen abgestimmt! Termine • Eltern-Kind (ab dem 3. Geburtstag), Freitag von 15-16 Uhr • Kinder (ab dem 5. Geburtstag),...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Um entspannt zu gärtnern, ist das richtige Timing entscheidend. So kann durch gute Organisation Zeit gespart und das Überflüssige weggelassen werden. Der erfahrene Gartenfachmann Thomas Hess zeigt hier, was im Zier-, Gemüse-, Kräuter- oder Obstgarten wichtig ist. Ergänzt wird das Buch durch Checklisten (Monat für Monat), welche die Arbeit enorm erleichtern. So können Gartenanfänger mit maximal drei bis sechs Arbeiten pro Monat ihre Beete versorgen. Kosmos Verlag, 141 Seiten, 17,50 €

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Melanie Hinum, Leiterin der Laufsektion des ATSV Ternitz, rät Einsteigern ein Grundlagentraining: "Durch Wandern und Nordic Walking, immer mit einer Motivation kombiniert – etwa indem man mit Freunden sportelt oder sich zu Lauftreffs verabredet." Der nächste Schritt ist ein Laufen und Traben von ca. 20 bis 30 Minunten-Einheiten- starten. Fortgeschrittenen empfiehlt Melanie Hinum: "Langsames Einlaufen, je nach Tagesverfassung kurze Sprints einbauen und das Auslaufen nicht...

Ab 10.3.2018 finden in Ternitz, Hans-Czettel-Platz wieder Malkurse in der speziellen Nass-in-Nass-Technik nach Bob Ross ® sowie Kurse in Acryl "Modern Art" statt. Jeweils Tageskurse von 09.00 bis ca. 17.00 Uhr - auch für Malanfänger geeignet. Im Kursbeitrag (€ 95,--) ist das gesamte erforderliche Material bereits inkludiert. Nähere Infos sowie alle Termine samt Kursbilder finden Sie auch auf der Homepage: www.tk-paintings.at Bei Interesse einfach Anmeldung per Mail an: tk-paintings@gmx.at Viel...

SCHREMS. Am 4. März startet in Schrems ein Anfängerkurs für Karate. und zwar im Turnsaal der LBS Schrems in der Zeit von 15 bis 16:30 Uhr. Der Kurs findet anschließend jeweils sonntags wahlweise von 9 - 10:30 Uhr beziehungsweise 15 - 16:30 Uhr statt und umfasst einen Zeitraum von 8 mal 1,5 Stunden. Der Kurs endet am 29. April. Kosten pro Person: 50 Euro. Familienangebot: das 2. bzw. 3. Familienmitglied bezahlt nur die Hälfte. Nach dem Kurs besteht die Möglichkeit, in den Verein einzutreten und...