Alles zum Thema Anti Stress

Beiträge zum Thema Anti Stress

Gesundheit
Am Arbeitsplatz können sehr viele Stressfallen auftreten. Doch für jede davon gibt es auch eine Lösung.
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Betriebliche Gesundheit
5 Stressfallen und wie Sie ihnen entkommen

Gedanken und Fragen wie „Ich möchte es doch so gut wie möglich machen“ oder „Wie soll ich die ganze Arbeit bloß schaffen?“ stellen sich immer mehr Arbeitnehmer. Bereits das Auseinandersetzen mit diesen Themen belastet die psychische Gesundheit eines einzelnen. Anti-Stress-Expertin Lydia Breitschopf von der Demografieberatung klärt auf, wie man diesen Stressfallen entkommen kann. SALZBURG. Viele Arbeitnehmer möchten ihre Arbeit so gut wie möglich machen. Mit diesem Gedanken setzen sie sich...

  • 11.06.19
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LokalesBezahlte Anzeige
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Wir verlosen 2 Einzelgespräche über individuelle Gesundheitsfragen bei Diplom Gesundheitsförderin Helga Paar

Helga Paar besiegte ihre Krankheit auf natürlichem Weg. Heute gibt sie ihr Wissen weiter. Helga Paars Geschichte klingt wie ein Wunder. Als sie 25 Jahre alt war, wurde bei ihr eine unheilbare rheumatische Krankheit diagnostiziert. Die Prognose der Ärzte: Mit 40 Jahren würde sie im Rollstuhl sitzen. Sie ging von einem Arzt zum anderen, doch keiner konnte ihr helfen. Deshalb fing Paar an, sich mit Naturheilkunde auseinanderzusetzen. Sie las rund 2.000 Bücher, änderte Lebensstil und Ernährung...

  • 22.09.15
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Lokales
Gregor Geiger, der in St. Georgen an der Gusen und Plesching lebt, befreite sich aus dem Burnout.
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Burnout: „Die schlimmste Zeit meines Lebens“

Gregor Geiger, 37: Über sein Burnout und wie er seinen Lebenswillen wieder entdeckte. ST. GEORGEN AN DER GUSEN, STEYREGG (mikö). Gregor Geiger arbeitete in der Gastronomie. Die Anforderungen wurden immer höher, über Jahre kämpfte er mit Dauerstress. „Es ging um Umsätze und ich wollte allem gerecht werden, war ein großer Perfektionist.“ Vor rund 2,5 Jahren kam dann der Zusammenbruch. Diagnose: Burnout. Geiger erinnert sich zurück: „Ich hatte Gemütsschwankungen, Panikattacken, Schwindel und...

  • 08.01.14
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