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Bürojobs und andere "sitzende" Berufe sind auf Dauer eine große Herausforderung für die Wirbelsäule. Um die Belastung im Rahmen zu halten, sollte man den Arbeitsplatz so ergonomisch wie möglich gestalten. Entscheidend ist eine aufrechte Sitzposition, bei der beide Beine am Boden sind. Bewegung zwischendurchDie Höhe des Sessels wird idealer weise so eingestellt, dass die Arme im rechten Winkel vom Ellbogen abbiegen. Wenn irgendwie möglich sollte man sich während des Arbeitstages mehrmals die...

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

Große und kleine Besucher fanden am 08. & 09. Februar 2019 auf der Schultaschenparty im Büroland Wiesmayr ihren perfekten Schulbegleiter. Zur Auswahl standen zahlreiche Modelle der Marken Ergobag, Step by Step, Scout, Der Die Das und viele mehr. Die Experten halfen, für jeden Kinderrücken die passende Schultasche zu finden.  Unsere BezirksRundschau-Fotobox war wieder mit dabei, hier seht ihr alle Fotos:

ENNS. Die Tourismus & Stadtmarketing Enns GmbH ist nun wieder im alten Büro. Es befindet sich dort, wo es vor der Landesausstellung 2018 war, am Hauptplatz 19. Geöffnet hat das Büro von Montag bis Freitag, 9 bis 15 Uhr. Das eine oder andere Weihnachtsgeschenk ist beim Stadtmarketing Enns auch noch zu finden.

Wir suchen eine/n Mitbenutzer/in unseres Büroraumes & Seminarraums. Wir sind ein junges, dynamisches Team und sind im sozialen & Gesundheits-Bereich tätig. In unserem Büro befindet sich eine kleine Küche, ein Seminarraum (für 15 Teilnehmer), ein Großraumbüro inkl. Beratungslounge und ein Badezimmer. Das Büro liegt in Enns, am Kirchenplatz und wir von Verein Chronisch Krank, Holzinger Akademie & Ernährungsberatung Klammer angemietet. € 190.-/montl. inkl. BK,Strom,Heizung Wir freuen uns auf ein...

Geteilte Büroräume für Selbstständige oder Start-Ups woanders schon ein Renner - nun zieht das Techno-Z in Schärding nach. SCHÄRDING (juk). Die Möbel sind aufgebaut und die Bilder hängen. Im Technologie- und Gründerzentrum (TGZ) Schärding ist alles für Schärdings erste Co-Worker bereit. Co-Working bedeutet, dass sich Selbständige oder Start-Ups im TGZ kein ganzes Büro, sondern einen einzelnen Schreibtisch in einem Büroraum mieten können. Sechs solcher Schreibtische stehen ab sofort bereit. Ein...

Im stressigen Büroalltag eine gesunde Mittagspause unterzubringen, ist für die meisten von uns eine große Herausforderung. Das Menü aus der Kantine bietet oft nicht die beste Auswahl, wenn man bewusst nach einem gesunden Mittagessen sucht. Idealerweise nimmt man die Sache mit dem Essen also selbst in die Hand. Das gelingt zum Beispiel, indem man etwas mehr vom Abendessen vorbereitet und die übrig gebliebene Portion am nächsten Tag ins Büro mitnimmt. So hat man die volle Kontrolle darüber, was...

Ein großer Teil der Arbeitskräfte bestreitet den Büroalltag am Schreibtisch sitzend, was auf Dauer für den Bewegungsapparat belastend sein kann. Dieser möchte nämlich vor allem eines: bewegt werden. Gönnen Sie sich daher immer wieder kurze Pausen, um ein paar Schritte zu gehen oder einige Turnübungen zu machen. Strecken Sie zum Beispiel die Hände in Schulterhöhe zur Seite, um die Brustmuskulatur zu dehnen. Oder Sie beugen sich im Sitzen nach vorne und machen dabei einen Katzenbuckel, bevor Sie...

Was lernt man in einer Handelsakademie? Besuch der NMS Stadl-Paura in der Übungsfirma der HAK 12 Schülerinnen der NMS Stadl-Paura besuchten die IV.AB während ihrer Arbeitsstunden in der Übungsfirma. In Gruppen aufgeteilt durchliefen sie mehrere Stationen und konnten so viele Tätigkeiten, die in einer Übungsfirma anfallen, kennenlernen. In den Stationen wurde z.B. ein Mitarbeiter in BMDNTCS (Softwareprogramm) angelegt und der Gehaltszettel des ersten Monats ausgedruckt, für die Übungsfirma...

Die noch unbekannten Täter flüchteten durch das Getränkelager des Einkaufsmarktes SIERNING. Bislang unbekannte Täter zwängten in der Nacht vom 2. April 2017 am Dach eines Einkaufsmarktes in Sierning eine Plexiglas-Oberlichte auf und seilten sich mit einem Kletterseil etwa 4,5 Meter in den darunter liegenden Verkaufsraum. Dort zwängten die Einbrecher die Verkaufsregale von der Wand und versuchten, mit mitgebrachtem Werkzeug die Rigipswand zum Büro zu durchbrechen. Sie versuchten dabei an den an...

Junge Wirtschaft Schärding und Techno-Z gründen "Co-Work-Space". Die Idee: Gemeinsam statt einsam arbeiten. SCHÄRDING (ska). Weil sich ein Büro zur Miete für sie einfach nicht rechnet, arbeiten viele Ein-Personen-Unternehmen von zuhause aus", weiß Christian Armstark von der Jungen Wirtschaft. Das bringe aber nicht nur Vorteile: "Bei Kundenbesuchen macht der Küchentisch keinen professionellen Eindruck", ist er sich sicher. Und: Nach der Arbeit fehle oft der Abstand zum Job – "wenn man zwei Meter...

Im Herzen von Österreich vermieten wir im ÄRZTE- und BÜROZENTRUM in SATTLEDT neuwertige Praxen, Ordinationen und Büros mit 70 m², 105 m² und 164 m² (oder zusammengelegt 234 m²) mit moderner und hochwertiger Ausstattung in bester Lage! Ausreichend Parkplätze, gute Verkehrsanbindung, Lift, Fußbodenheizung, Beschattung, barrierefrei, etc.. Besichtigung jederzeit möglich unter der Tel-Nr.: 0664/3287066! Ihr kompetenter Partner für hochwertige Wohnungen sowie anspruchsvolle Ordinationen und Büros!...

BEZIRKE (jmi). Stromfresser lauern überall. Wer im Büro Energie sparen möchte, der sollte außerhalb der Arbeitszeit Monitor und Computer vollständig vom Stromnetz trennen. Vorsicht vor dem Stand-by-Modus: Viele Bürogeräte verbringen die meiste Zeit in diesem Zustand und verbrauchen dabei mehr Strom als beim eigentlichen Betrieb. Dazu zählen Drucker und Kopierer. Deshalb sollte die Stromspareinstellung überprüft und an den Bedarf angepasst werden. Die Einstellung "normale Qualität" – statt...

Starten Sie Ihre Karriere in der Buchhaltung: Sie verstehen die Systematik der Buchhaltung und können alle alltäglichen laufenden Geschäftsfälle verbuchen. Sie können selbstständig das Belegwesen organisieren und wissen, mit welchen Behörden Sie in der Buchhaltung zu tun haben werden. Sie eignen sich Grundkenntnisse der Umsatzsteuer an, können ein Kassabuch selbstständig führen und erkennen eine ordnungsgemäße Rechnung. Anhand von praktischen (Beleg)-Beispielen festigen Sie Ihr Können 23.1. bis...

BRAUNAU. Wenn es draußen schön ist und viele Kollegen auf Urlaub sind, geht es auch in den Betrieben und Büros oft heiß her. Weniger Menschen haben mehr Arbeit zu bewältigen, die Konfliktbereitschaft steigt. "Schwelende Konflikte werden in Stresszeiten leicht zu gezielten Schikanen, die körperlich und seelisch schwer belasten und krank machen", so Karl-Heinz Hellinger, Betriebsseelsorger und Mobbingbeauftragter der Diözese Linz. Wer auch nur die kleinsten Anzeichen von Mobbing erkennt, sollte...

LINZ (jog). Das mit Ende 2014 gestartet Ansiedlungs- und Ausbauprojekt im Linzer Hafen ist fertiggestellt. Unter dem Namen „Neue Werft“ wurde der 10.600 m2 große Produktions- und Bürostandort in der Industriezeile 35 generalsaniert. Bei der Neuen Werft handelt es sich um ein Gemeinschaftsprojekt der börsennotierten S&T AG und des Techcenters Linz Winterhafen, welches sich zu je einem Drittel im Eigentum der Stadt Linz, des Landes OÖ (via Business Upper Austria) und dem Bund (via FFG) befindet....

Im Zuge seiner Bezirkstour besuchte Landtagspräsident Viktor Sigl das neue Büro der Bezirksrundschau in der Wolfenerstraße.

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PUCHENAU (fog). Voraussichtlich Ende Mai übersiedelt das Büro der Region Urfahr-West von der Gartenstadt Puchenau in das Gewerbezentrum nach Gramastetten. "Die Neue Heimat hat den Mietvertrag nicht mehr verlängert", sagt Gramastettens Bürgermeister und u.we-Obmann Andreas Fazeni. Das Büro in Gramastetten hätte die meisten Punkte bei der Abstimmung der u.we-Gemeinden erhalten, so Andreas Fazeni. Seit Kurzem ist Carina Schachinger die interimsmäßige Geschäftsführerin der Region Urfahr-West. "Sie...

BEZIRK (nikl). Eine einheitliche Businesskleidung gibt es schon lange nicht mehr. Jede Branche ist anders. Die beste Orientierungshilfe bietet eine Recherche innerhalb der jeweiligen Branche. Haben Sie vor einem Vorstellungsgespräch oder einer geschäftlichen Einladung noch Unsicherheiten, helfen Ihnen ein Besuch der Firma und ein Blick auf die Mitarbeiter oder die Nachfrage bei Bekannten aus dem Metier. Über die Besonderheiten einzelner Branchen hinaus existiert jedoch weiterhin eine allgemein...

BEZIRK. Im Sommer dürfen Sie nicht in Minirock und bauchfrei ins Büro gehen. Natürlich haben auch Turnschuhe und Flipflops nichts zu suchen. Wie sieht der richtige Dresscode im Büro nun aber tatsächlich aus? Wir haben bei Hans Resl (75) nachgefragt. Der Braunauer Modeexperte war 60 Jahre in der Branche tätig und hat viele Trends kommen und gehen gesehen. Bei heißen Temperaturen kann die Arbeit im Büro schon einmal zur Qual werden. Eine Regel gilt aber immer: Kurze Hosen sind nicht erlaubt....

TIC Steyr bietet Ihnen ab Mai 2014 die Möglichkeit kurzfristig, zeitlich sehr flexibel, einfach und unbürokratisch ein Büro oder einfach einen Arbeitsplatz in unserem co-working space mieten zu können. Darüber hinaus haben Sie die Chance mit den Experten in Verbindung zu kommen. Smart Innovation Steyr begleitet innovative Unternehmen, Projekte und Personen mit einem durchgängigen Service: von der Idee bis zum Erfolg. Ausstattung: • Bürogröße 22,63 m² • 2 co-working Arbeitsplätze • Gratis WLAN •...

RAAB. Unbekannte Täter versuchten am 13. Oktober zwischen 2.00 Uhr und 7.30 Uhr, ein Fenster einer Kfz-Werkstätte in Raab aufzuzwängen. Als dies nicht gelang, schlugen sie die Verglasung des Bürofensters ein. Aus dem Büro stahlen sie einen Möbeltresor. Sie erbeuteten Bargeld in unbekannter Höhe.

In ein zeitgemäßes Bürogebäude mit dem besonderen Charme eines denkmalgeschützten Industriearchitekturjuwels wird das Kopfgebäude der Tabakfabrik an der Donaulände seit Februrar 2013 umgebaut. Ab Ende 2013 wird das 1935 vollendete einstige Produktionsgebäude für Pfeifentabak im Erdgeschoß das Möbelfachgeschäft Heinz Hochstetter beherbergen. Das erste bis dritte Obergeschoß mietet die auf digitale Medien spezialisierte Agentur Netural. In das vierte Obergeschoß wird das Architekturbüro kleboth...