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Nach 15 Jahren am Standort in Graz-Eggenberg, siedelte das Servicebüro der SPÖ Graz-Umgebung an den neuen Standort in Seiersberg-Pirka. Grund für die Übersiedlung in die Haushamerstraße in unmittelbarer Nähe der Kuss-Halle ist die günstige Verkehrsanbindung und der zentrale Standort inmitten des Bezirks. Von diesem Büro aus werden die SP-Ortsgruppen betreut. „Wir gehen mit dem modernen Büro mit neuen Ausblicken, Optimismus und Motivation ins neue Jahr. Es ist eine neue Ära, denn erstmals...

Bürojobs und andere "sitzende" Berufe sind auf Dauer eine große Herausforderung für die Wirbelsäule. Um die Belastung im Rahmen zu halten, sollte man den Arbeitsplatz so ergonomisch wie möglich gestalten. Entscheidend ist eine aufrechte Sitzposition, bei der beide Beine am Boden sind. Bewegung zwischendurchDie Höhe des Sessels wird idealer weise so eingestellt, dass die Arme im rechten Winkel vom Ellbogen abbiegen. Wenn irgendwie möglich sollte man sich während des Arbeitstages mehrmals die...

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

Im stressigen Büroalltag eine gesunde Mittagspause unterzubringen, ist für die meisten von uns eine große Herausforderung. Das Menü aus der Kantine bietet oft nicht die beste Auswahl, wenn man bewusst nach einem gesunden Mittagessen sucht. Idealerweise nimmt man die Sache mit dem Essen also selbst in die Hand. Das gelingt zum Beispiel, indem man etwas mehr vom Abendessen vorbereitet und die übrig gebliebene Portion am nächsten Tag ins Büro mitnimmt. So hat man die volle Kontrolle darüber, was...

Ein großer Teil der Arbeitskräfte bestreitet den Büroalltag am Schreibtisch sitzend, was auf Dauer für den Bewegungsapparat belastend sein kann. Dieser möchte nämlich vor allem eines: bewegt werden. Gönnen Sie sich daher immer wieder kurze Pausen, um ein paar Schritte zu gehen oder einige Turnübungen zu machen. Strecken Sie zum Beispiel die Hände in Schulterhöhe zur Seite, um die Brustmuskulatur zu dehnen. Oder Sie beugen sich im Sitzen nach vorne und machen dabei einen Katzenbuckel, bevor Sie...

Die Volksshilfe Graz-Umgebung eröffnet in Gratwein ein Büro, um Hilfesuchenden unter die Arme zu greifen. Helfen, wo Hilfe benötigt wird, lautet das Credo der Volkshilfe. Der recht junge Bezirksverein der Volkshilfe Graz-Umgebung kann erfolgreich Bilanz ziehen – und hat noch so einiges vor: Denn mit 16. Jänner eröffnet das Büro am Gratweiner Hauptplatz, in dem nun auch Sprechstunden angeboten werden können. Vertrauliche Gespräche Derzeit sind zehn ehrenamtliche Mitarbeiter für GU im Einsatz. Zu...

Erwin Kaltenegger eröffnete in Weiz sein Architekturbüro mit seinen Partnern und sein Team. Der über die Grenzen hinaus bekannte Architekt und Photovoltaikpionier Erwin Kaltenegger siedelte kürzlich gemeinsam mit seinen Architektenkollegen Franz Windisch, Martin Zottler und Martin Ellmer in ein Dachgeschoßbüro am Südtirolerplatz in Weiz. Zu diesem Anlass gab es eine große Eröffnungsfeier zu der viele ranghohe Gäste kamen. Auch Hausherr Bürgermeister Erwin Eggenreich freute sich darüber, dass...

Im Oktober ist man mit der Antenne Steiermark wieder ganz vorne dabei: Der Steirer liebster Privatsender verwöhnt seine Hörer im Herbst nicht nur musikalisch mit allen Highlights, sondern liefert auch kulinarisch das Rund-um-Wohlfühl-Paket. Die Antenne-Jause für die ganze Firma Im Büro, der Werkstatt, im Lokal oder Geschäft Antenne hören, lohnt sich auf jeden Fall. Denn bei uns hört man bei der Arbeit nicht nur Nonstop Superhits, man bekommt sie bis 12. November in Form einer Jause XXL auch zum...

Rund 150 Gäste folgten der Einladung von Helmut Raggam zur Eröffnung der neuen Firmenzentrale von Gera Montagen in Mettersdorf am Saßbach. Unter den Gratulanten waren Thomas Spann und Josef Majcan von der Wirtschaftskammer, die Abgeordneten Anton Gangl und Angelika Neuhold und Vertreter der Marktgemeinde Mettersdorf, die Firmenchef Raggam auch mit dem Bärenaward der Gemeinde auszeichneten. In der neuen 350 Quadratmeter großen Firmenzentrale ist mit „Holz im Bau“ ein weiteres Unternehmen von...