Bewegungsrevolution

Zu seiner diesjährigen Flachlandtour konnte Franz Neuhold 28 kälteunempfindliche DiwanerInnen pünktlich um 8.00 beim Parkplatz des Gasthofes Walch in Eichfeld begrüßen. Zügig wurde das 1. Etappenziel: die Lourdes Grotte und die Wallfahrtskirche Maria Helfbrunn in Angriff genommen. Nach kurzem Kirchenbesuch und einem Lied führte uns der Weg weiter Richtung Süden vorbei an den Ratschendorfer Teichen nach Ratschendorf, wo wir beim Sportplatz bei angenehm wärmendem Sonnenschein unsere Jausenrast -...

19 DiwanerInnen fanden sich heute in Wildon ein, um mit Hermine Schreiber die erste Tour im neuen Jahr zu beschreiten. Alle waren guter Dinge und folgten Hermi in Richtung Murbrücke. Es ging über schöne Auwege der Mur entlang nach Dillach. An den Kraftwerktürmen von Mellach konnten wir uns immer gut orientieren. Nach wenigen Höhenmetern durch Wald und Wiesen hatten wir wunderbare Aussicht nach Werndorf und Umgebung. Vom Kollischberg aus konnten wir hin und wieder sogar ein kleines Sonnenfenster...

Leibnitz startet bewegt in das Jahr 2025. Das beliebte Seniorinnen- und Seniorenturnen startet wieder am Dienstag, dem 7. Jänner, im Jufa Leibnitz. LEIBNITZ. Die Bewegungsrevolution der Sportdachverbände in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsreferat des Landes Steiermark hat auch im Bezirk Leibnitz für neue Aktivitäten gesorgt. In Zusammenarbeit mit der Sportunion Leibnitz und der freundlichen Unterstützung der Stadtgemeinde Leibnitz hat sich das Seniorenturnen im JUFA Leibnitz zu einem Fixpunkt...

Angesichts der nahenden Weihnachtsfeiertage waren heute 31 Wanderfreudige der Meinung, es wäre gut noch etwas Bewegung zu machen. Mit Andrea und Hermann gingen heute 25 Diwaner und vier Gäste aus Mittersill auf Tour. Vom Start auf der Stückleiten beim Buschenschank Riedl vlg. Fostl begaben wir uns von einem „egg“ zum nächsten. Da waren Nebenegg, Mitteregg, Voregg, Neu Kerschegg und Heuegg. Die Wege wurden dem Titel der heutigen Tour gerecht: Hügel aufi, Hügel obi, teils auf Straße aber auch...

Um noch mehr in die Vorweihnachtszeit einzutauchen lud der Verein Flib Familie in Bewegung im Rahmen der Bewegungsrevolution zur Fackelwanderung ein. Der Ausgangspunkt war das Kultur- und Pfarrzentrum Heiligenkreuz am Waasen, von wo aus die Teilnehmer gemeinsam zum Konzert von Gospelysium und Saitenweise nach St. Ulrich wanderten. Nicht nur die Kinderherzen schlugen höher – auch die Erwachsenen konnten während der Wanderung und beim Konzert die festliche Weihnachtsmagie spüren. "Es freut und...

In der Winter- und Adventzeit suchen wir unsere Touren in der näheren Umgebung. Zu einer sehr individuellen Tour lud heute Herta Krois 45 Diwaner nach Preding mit Start beim Sportplatz ein. Wenn der Wanderführer ortskundig ist sind Wegmarkierungen überflüssig. Und so wanderten wir in Richtung Süden, quer durch beinahe mannshohes Waldgras, vorbei am Holzwerk der Firma Hasslacher, überquerten die Bahngeleise und kamen nach Wohlsdorf. Das Wetter zeigte sich von der angenehmen Seite und die Sonne...

Seit Juli 2023 animiert die Bewegungsrevolution, eine Initiative des Gesundheitsfonds Steiermark in Kooperation mit den Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, die Steirerinnen und Steirer aktiv zu werden. Jetzt, in der stillen und oftmals üppigen Adventzeit, soll ein eigener Adventkalender zu mehr Bewegung animieren.  STEIERMARK. Schokolade ohne Bewegung schmeckt gut, Schokolade mit Bewegung vorher schmeckt besser. Frei nach diesem Motto tourt der bewegte Adventkalender der...

Zu einer Wanderung der besonderen Art in der Adventzeit führten uns Romana und Hans. Seit fünf Jahren gibt es in Bierbaum am Auersbach den Adventweg. Ein Wanderweg mit 24 liebevollst gestalteten Stationen rund ums Dorf. Empfangen wurden wir vom Initiator und Obmann Wolfgang Pauer, der uns die Entstehungsgeschichte des Adventweges erläuterte. Neugierig geworden starteten wir in das Wandererlebnis „Adventkalender“. Unweigerlich wird man wieder zum Kind. Wir trafen herrlich gestaltete...

Mit Schwung ins neue Jahr: Die Bewegungsrevolution lädt die Steirerinnen und Steirer erneut ein, ihren Alltag aktiver zu gestalten. Nach einem erfolgreichen Auftakt geht die Initiative in die nächste Runde. Und ruft Bewegungsfreudige auch schon im Advent auf, in die Gänge zu kommen. Mit der Fackel. STEIERMARK. Die Steiermark bewegt sich – und das im wahrsten Sinne des Wortes. Nach einem erfolgreichen ersten Jahr lädt die Initiative Bewegungsrevolution auch 2025 die Steirerinnen und Steirer ein,...

Als Slowenien-Kenner organisierten Hans und Julia heute für uns eine Wanderung in der slowenischen Hügellandschaft zwischen Kungota, Plac und Svecina. Das kühle und nebelige Wetter verhinderte einen Weitblick, erfreute uns aber mit einem zarten Raureif an Gras, Bäumen und Blättern. Erstaunlich waren auch die vielen Hügel, welche noch in klein strukturierter Landwirtschaft bearbeitet werden und auf jedem Hügelkamm thronte ein Haus oder Bauernhof. Auffällig auch, jedes Haus wird von einem Hund...

Seit eineinhalb Jahren motiviert die Bewegungsrevolution Steirerinnen und Steirer dazu, aktiver und damit gesünder und fitter zu werden. Und auch 2025 wird keine Ruhe gegeben, im Gegenteil steht die Initiative doch bereits mit kreativen Mitmachprojekten in den Startlöchern.  STEIERMARK. Bereits zur einjährigen „Geburtstagsfeier“ im vergangenen Juni wurde die frohe Botschaft verkündet: Die Bewegungsrevolution wird auch im nächsten Jahr für viel Bewegung sorgen. So sorgte die Initiative des...

Also um die Aussicht für die 39 Diwaner brauchte sich heute Toni keine Sorgen machen, denn an einem so perfekten Tag konnte man sehen so weit das Auge reichte. Die Wanderer mussten aufpassen, denn Toni, der immer alles Vergessene einsammelt, ging heute an der Spitze. Wir starteten beim Stadion in Gleisdorf und gingen in Richtung Westen dem Radweg entlang (der Wanderweg war aufgrund des weichen Bodens nicht empfehlenswert) über Perlegg bis zum Europaberg. Unterwegs hatten wir schöne Ausblicke...

Ein großes Glas macht nach jeder Wanderung die Runde und wieder haben begeisterte Wanderer der Wandergruppe „Diwan“ aus Hengsberg gespendet um Schicksalsschläge etwas zu mildern. Von den Wanderern wurden 2.373,00 Euro aufgebracht und die Raiffeisenbank Gleinstätten – Leutschach – Wildon mit der Bankstelle Preding hat auf die Endsumme von 2.600,00 Euro aufgestockt. Unterstützt wurden in diesem Jahr: Familie 1: Ein junges Paar, dass voll Freude und Hoffnung sich ein Haus baut, um für sich und die...

Einen herzlichen Empfang bereiteten heute Andrea und Maria den 39 Diwanern am Parkplatz in Wettmannstätten. Ein einsamer Standler richtete gerade seinen Verkaufsstand her, da heute Elisabeth-Kirchtag war. Er wähnte wohl gute Geschäfte, aber nach dem Genuss von Schnittlebkuchen und Früchtebrot verließen wir den Ort in Richtung Bahnhof. Nach der Unterführung erreichten wir bald Schönaich und bewegten uns über Wohlsdorf bis hinunter an den Stainzbach. Wieder mussten wir unter Bahntrasse und...

Der Alltag bringt an manchen Tagen große emotionale Herausforderungen mit sich. Ob Trotzphase, Pubertät, Alltagsstress oder Überforderung, in diesen Phasen kann es vermehrt zu Streit und großen Emotionen kommen.  Durchbrechen Sie diesen Kreislauf und lernen Sie, wie Sie mit Bewegungsübungen Ihre Emotionen und die Ihrer Kinder regulieren und somit Konflikte vermindern oder vermeiden und einen ausgeglichenen Alltag ermöglichen. Mag. Manuela Rogl, Pädagogin, zertifizierte Resilienz Trainerin und...

Gefangen im Nebel und einer wässrigen Sonne sind wir morgens am Bahnhof in Hengsberg gestartet. In Labuttendorf erwarteten uns viele weitere Diwaner mit Gabi und Sepp zum Start ihrer Tour in der Umgebung von St.Nikolai ob Draßling. Nach einer Stärkung mit Striezel und Äpfeln ging es für 48 Wanderer von Labuttendorf, in Richtung Hütt, entlang des alten Schulweges nach Frauenfeld. Von hier aus sah man schon die Kirche von St. Nikolai ob Drassling. Erstaunlich, welche Wegstrecke die Schulkinder...

Bei der Ausschreibung der Wanderung war ich der Meinung, dass die Weststeiermark in der Lage sei, unsere Herzen zu erobern. Keines der 35 Wanderherzen blieb heute von der Gegend rund um Greisdorf mit der herbstlichen Färbung und dem Traumwetter unberührt. Mit Startpunkt Teufenbach, in Richtung Kornkneul und dann nach Greisdorf hatten wir bald die ersten Höhenmeter hinter uns gebracht. In Greisdorf weitete sich der Blick in Richtung Osten, Norden und Süden. Zum Teil lag in den Tälern noch Nebel...

Heute folgten 31 Diwaner der Einladung von Resi zu einer Trachtenwanderung ab dem Sportplatz in Gamlitz. Jeder hatte sich bemüht, zumindest ein trachtiges Teil zu tragen. Quer durch Gamlitz und durch den Motorikpark, wo Schwäne in stoischer Ruhe im Wasser schwammen, die Enten sich schnatternd über die Ruhestörung beschwerden, die Nebelschwaden die Fitnessgeräte gespenstisch erscheinen ließen, gingen wir in Richtung Ehrenhausen. Schon bald zweigten wir Richtung Retznei ab und am Höhenweg kamen...

28 DiwanerInnen haben sich am frühen Morgen am Marktplatz Mooskirchen eingefunden, um unter der Führung von Christa Hartinger eine Herbstrunde um Mooskirchen in Angriff zu nehmen.  Wir starteten Richtung Autobahnzubringer, gingen diesen entlang bis zur Unterführung und gelangten durch sie auf die andere Seite der Südautobahn. Von dort ging es teils auf Asphalt teils auf Waldwegen, leicht bergauf vorbei an Oberzirknitz nach Assing. Beim Slowenienblick in Assing war es Zeit für das 1....

Bei herrlichem Wanderwetter sind 26 DiwanerInnen der Einladung von Erwin Mally gefolgt und haben pünktlich um 8.00 Uhr auf dem Parkplatz hinter dem Gemeindeamt in Anger die gewohnte Kreisaufstellung eingenommen. Gestärkt mit Vitaminen in Form von saftigen Kronprinzäpfeln und Kuchen von Erwins Frau starteten wir die Bergtour. Den ersten Halt gab es schon nach wenigen Metern. Ein Fotoreporter der Weizer Woche fotografierte unsere Gruppe unter einem wunderschön herbstlich gefärbten Ahorn....

Wie sehr alle die Gegend rund um Kitzeck lieben und schätzen zeigt, dass 35 Wanderer der Einladung von Maria Peter gefolgt sind. Gestartet wurde am Parkplatz bei der Kirche in Richtung Festplatz und schon bald ging es links und bald darauf rechts hinunter in den Kroisgraben. Wir hatten angenehmes Wanderwetter und so kamen wir gut voran. Bei der Mühle folgten wir dem Wanderweg hinauf zur Demmerkogelwarte. Die neue weithin sichtbare Warte ist ein Anziehungspunkt für viele Wanderer aus nah und...

Trotz wetterbedingter Vorverlegung fanden sich 13 DiwanerInnen um 07.30 beim Parkplatz unter der Hirnalmhütte ein, um noch einmal in diesem Jahr an einer Tour ins alpine Gelände teilzunehmen. Der sonnige Morgen versprach ein ideales Wanderwetter und wir sollten nicht enttäuscht werden. Zur Stärkung gab es von Brigitte passend zum Herbstbeginn einen Herbstkuchen (Apfel-Nuss-Zimtkuchen). Der erste Teil der Strecke führte uns über eine Forststraße leicht steigend vorbei an der Hirnalmhütte zur...

Dreizehn unerschrockene und motivierte DiwanerInnen fanden sich in der Morgendämmerung beim Bahnhof Hengsberg ein, um an der von Gerlinde und Fit vorbereiteten Wanderung teilzunehmen. Nach 45 Minuten Fahrzeit waren wir an unserem Ausgangspunkt Osterwitz angelangt, wo sich zaghaft einige Sonnenstrahlen wagten, den dichten Nebel zu durchbrechen. Von Gerlinde selbst gebackene Mehlspeisspezialitäten wie Nusskuchen und Mohnzelten erhellten zusätzlich den Morgen. Derart gestärkt starteten wir gut...

Es geht weiter – mit der Bewegungsrevolution! Mit der landesweiten Initiative sind wir weiterhin zu mehr Bewegung im Alltag aufgerufen. Es müssen keine intensiven Sporteinheiten sein, lediglich einfache Bewegungen im Alltag und diese sind jederzeit und überall möglich, auch an heißen Sommertagen. So gibt es über die Bewegungsrevolution noch bis September mit geführten Wanderungen und der Bädertour ein „Sommerspecial“. Bewegung - auch im SommerMit moderater Bewegung zur richtigen Tageszeit kann...