Bewegungsrevolution

Du liebst die Natur und möchtest neue Kontakte knüpfen – am liebsten ganz entspannt beim Wandern? Dann bist du hier genau richtig. Mit meiner Bewegungsidee, Menschen beim Wandern „zambringen“ startete ich im Juni 2023 mit der ersten Singlewanderung. Die Teilnahme ist für Jedermann und Jedefrau in jedem Alter möglich und kostenfrei. Mittlerweile waren wir bereits neunmal gemeinsam auf Wanderwegen und es kamen dabei einige auf ihre Kosten. Bei der Wanderung hat man nämlich nicht nur tolle...

Veränderung, was die Bewegung der Steirerinnen und Steirer betrifft: Das ist das Ziel der Initiative "Bewegungsrevolution" des Gesundheitsfonds Steiermark. Gleich zwei große Challenges stehen rund um die Osterzeit in den Startlöchern. Jetzt heißt's, aktiv zu werden. STEIERMARK. Die Bewegungsrevolution rückte in der heurigen Fastenzeit nicht den Verzicht in den Vordergrund, sondern mehr Bewegung und vor allem mehr Freude daran. MeinBezirk berichtete, mehr dazu unten. Mit Ende der Challenge ist...

29 DiwanerInnen fanden sich heute in Stainz ein um mit Christa Ulrich und Franz Schnabel den Panoramaweg zu gehen. Die barocke Schlosskirche mit zwei Türmen, sehr sehenswert, war unsere erste Station. Das Wetter war bewölkt und etwas windig. Trotzdem boten sich herrliche Rundblicke ins weststeirische Weinland. Richtung Neurath ging es weiter über die Gamsgebirgsstraße, über Neurathberg nach Sierling. Wir bewegten uns über schöne Wald- und Wiesenwege, Schotter- und Forstwege. Zahlreiche...

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm erwacht die Lust, sich mehr zu bewegen. Die steirische Initiative Bewegungsrevolution startet pünktlich zur Fastenzeit mit einer besonderen Herausforderung: Statt auf etwas zu verzichten, geht es diesmal um ein Mehr – mehr Aktivität, mehr Gesundheit, mehr Freude an Bewegung. STEIERMARK/GRAZ. Vom 5. März bis 19. April können alle Steirerinnen und Steirer an der Fastenzeit-Challenge teilnehmen. „Wir stellen heuer nicht das Verzichten in den Vordergrund,...

25 Wanderfreunde trafen sich am Parkplatz des Gasthauses Stolletz in Wagna um mit Christa und Franz entlang der Sulm und Mur zu wandern. Wir starteten in Richtung Nord/West hinein in den Silberwald. Der Boden noch leicht gefroren, daher sehr gut zu begehen. Vorbei an der Silberwaldkapelle kamen wir bald an das Ufer der Sulm. Entlang dem Fluss ging es auf wunderschönen Dammwegen im Auwald Richtung Süden. Immer wieder querten Spuren der Biber unseren Weg. Auch Baumstämme, welche von den Nagern...

Die Steiermark wird auf Grund eines Waldanteils von 61 % das Grüne Herz Österreichs genannt. Und genau zu dieser Erkenntnis kamen heute 36 Diwaner, die mit Hans H. eine Wanderung in Sausal und Umgebung unternahmen. Nein, es waren sogar 80 % der Strecke, die wir auf wunderbaren Waldwegen, hügelauf und hügelab unterwegs waren. Die Temperatur um den Gefrierpunkt und der Dauernebel überzogen Bäume, Sträucher und Gräser mit einem faszinierenden Kristallkleid. Ab dem Treffpunkt „Schneiderannerl“ ging...

Seit Juli 2023 animiert die Bewegungsrevolution, eine Initiative des Gesundheitsfonds Steiermark in Kooperation mit den Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion, die Steirerinnen und Steirer aktiv zu werden. Jetzt, in der stillen und oftmals üppigen Adventzeit, soll ein eigener Adventkalender zu mehr Bewegung animieren.  STEIERMARK. Schokolade ohne Bewegung schmeckt gut, Schokolade mit Bewegung vorher schmeckt besser. Frei nach diesem Motto tourt der bewegte Adventkalender der...

Einen herzlichen Empfang bereiteten heute Andrea und Maria den 39 Diwanern am Parkplatz in Wettmannstätten. Ein einsamer Standler richtete gerade seinen Verkaufsstand her, da heute Elisabeth-Kirchtag war. Er wähnte wohl gute Geschäfte, aber nach dem Genuss von Schnittlebkuchen und Früchtebrot verließen wir den Ort in Richtung Bahnhof. Nach der Unterführung erreichten wir bald Schönaich und bewegten uns über Wohlsdorf bis hinunter an den Stainzbach. Wieder mussten wir unter Bahntrasse und...

Es geht weiter – mit der Bewegungsrevolution! Mit der landesweiten Initiative sind wir weiterhin zu mehr Bewegung im Alltag aufgerufen. Es müssen keine intensiven Sporteinheiten sein, lediglich einfache Bewegungen im Alltag und diese sind jederzeit und überall möglich, auch an heißen Sommertagen. So gibt es über die Bewegungsrevolution noch bis September mit geführten Wanderungen und der Bädertour ein „Sommerspecial“. Bewegung - auch im SommerMit moderater Bewegung zur richtigen Tageszeit kann...

Ein Jahr lang wurde im landesweiten Projekt der Bewegungsrevolution die Alltagsbewegung in der Steiermark gefördert und die Gemeinde Tillmitsch stach dabei besonders hervor. TILLMITSCH. Aus verschiedenen Projekten der Bewegungsrevolution wie „Bewegteste und Revolutionärste Gemeinde der Steiermark“ konnte Tillmitsch alle Siegerpreise - in Bewegungsminuten sammeln und mit innovativen Bewegungsideen - für sich gewinnen und damit bereits einige Bewegungsmaßnahmen umsetzen und weitere planen....

Durch die Bewegungsrevolution war in der ganzen Steiermark ein Jahr lang Wandel und Veränderung in Hinblick auf mehr Alltagsbewegung angesagt. Wortwörtlich war diese Revolution sehr deutlich in einer Gemeinde bemerkbar und spätestens nach diesem einem Jahr Bewegungsrevolution ist in dieser südsteirischen Kommune nichts mehr so wie es einmal war. Von der Storchengemeinde zur Bewegtesten GemeindeMit Hilfe der landesweiten Initiative der Bewegungsrevolution, hat sich in meiner Heimatgemeinde...

Mehr Alltagsbewegung - dafür steht die Bewegungsrevolution. Es ist eigentlich ganz simpel, aber für viele alleine nicht machbar. Es braucht oft die richtige Motivation oder einen triftigen Grund. Die sogenannten Bewegungsrevoluzza, die sich durch ihren Bewegungsdrang, Lebensstil und einen gewissen Grad an Vorbildwirkung definieren, sollen dabei den Steirer:innen unter die Arme greifen, wenn es heißt dem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen. Mittlerweile sind steiermarkweit 90 solcher...

"Mehr Bewegung im Alltag" - so das Ziel der Bewegungsrevolution, die jüngst auch einen Stopp in der Tennishalle in Leibnitz einlegte und die Bewegungs-Bilanz der letzten Monate präsentierte. Nach dem "Revolutionsgespräch" gab es noch bewegte Einheiten auf den Leibnitzer Tennisplätzen. LEIBNITZ. Mit der Bewegungsrevolution wurde letztes Jahr im Juni eine Initiative ausgerufen, die die Steirerinnen und Steirer zu mehr Bewegung im Alltag motivieren soll, um langfristig gesunde Lebensjahre zu...

Seit dem Start der Mondmission am 28. Februar haben die Leobenerinnen und Leobener bereits eifrig Kilometer gesammelt. Rund 100.000 der 384.400 Kilometer langen Strecke von der Erde bis zum Mond wurden bereits zurückgelegt. Bis Ende Juni ist noch Zeit, das Ziel zu erreichen. LEOBEN. Im Rahmen der „Bewegungsrevolution“ des Landes Steiermark hat sich Leoben als Vorreitergemeinde beworben. Das Motto lautet „Mondmission“. Dabei hat sich die Stadt wie berichtet das Ziel gesetzt, gemeinsam mit der...

Als Bewegungsrevoluzza liegt es mir am Herzen, die Freude am Endecken der für einen selbst richtigen Bewegungsart zu betonen, die unzählige Vorteile für Körper und Geist mit sich bringt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt uns, aktiv zu bleiben – regelmäßig und mit mindestens 150 Minuten mäßig intensiver Aktivität pro Woche für Erwachsene, während Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde aktiv sein sollten. Diese Bewegung sollte eine ausgewogene Mischung aus Kraft und...

Im Rahmen der Bewegungsrevolution Steiermark, die im Sommer des Vorjahres in der Bezirksstadt Leibnitz gestartet wurde, geht es bewegt weiter. Derzeit tragen Tillmitsch und Krakau den Titel "Bewegteste Gemeinden" der Steiermark. LEIBNITZ/MURTAL. Mit großer Motivation wurde im Vorjahr die Bewegungsrevolution in der Steiermark ausgerufen, die nach dem Start in der Bezirksstadt Leibnitz mittlerweile in weiteren Bezirk der grünen Mark volle Fahrt aufnimmt. Es handelt sich um die größte...

Neues Jahr, neues bewegtes Glück Die Bewegungsrevoluzza Sarah-Nikita Kröger aus Frohnleiten startet mit dem Projekt Bewegungsrevolution in ihrer Stadtgemeinde voll durch.  Kröger hat sich klare Ziele gesetzt:" Mein großes Ziel ist es, Frohnleitens Bürger bestmöglich zu einem bewegteren Leben zu unterstützen und damit Frohnleiten zu einer (noch)bewegteren Stadt zu machen. Der Spaß und die Freude darf natürlich auch nie zu kurz kommen." Neues Angebot erfrischt Ganz unter dem Motto: Raus aus der...

Bereits mit Bewegung ins neue Jahr zu starten und nicht erst zu warten, bis das neue Jahr beginnt, lautete die Devise in meinem Verein gesund bewegt – bewegt gesund von 0-99 UNION Tillmitsch. Denn als Bewegungsrevoluzza habe ich mir die Aufgabe erteilt, die Menschen zum Bewegen zu bringen und das, das ganze Jahr über. Ein sportliches Feuerwerk zu JahresendeMit der Teilnahme am SPORTUNION Virtual New Years Run in Kooperation mit Wings for life unterstützte ich mit meinem Verein und zahlreichen...