Burnout

Im Rahmen eines Workshops an der Wirtschaftskammer Lamndeck präsentierte Susanne Thurner-Pesjak vom Wesenskern Arlberg anhand von Praxisbeispielen Möglichkeiten, aus der drohenden Burnout-Spirale herauszufinden. LANDECK. Ein drohendes oder bereits eingetretenes Burnout ist meist das Ergebnis mehrerer Faktoren. Für Betroffene ist es sehr schwierig, diese Stressoren zu erkennen und Wege zu finden, damit umzugehen und Änderungen einzuleiten. Durch ihre tägliche Arbeit kennt Susanne Thurner-Pesjak...

Herbert Freudenberger hat 1974 den Begriff „Burnout“ verwendet. Burnout gilt als eine Volkskrankheit, d.h. sehr viele Menschen entwickeln in ihrem Leben zumindest einmal ein Burnout-Syndrom. Burnout ist keine Modediagnose, wird aber heute häufiger erkannt als früher, weil unsere Gesellschaft sensibilisierter dafür ist als in vergangenen Zeiten. Ein Burnout entwickelt sich nicht innerhalb weniger Tage, sondern innerhalb vieler Monate und Jahre. Die Betroffenen fühlen sich chronisch erschöpft,...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termin: 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende jeder Veranstaltung entscheidet jede Person für...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termine: 25.7.2016, 14:30 - 16:30 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende jeder Veranstaltung...

Einführung & Praxistraining zu den Themen: Zeitmanagement in der Stress-Prävention, mehr Zeit zum Arbeiten und Genießen, Achtsamkeitstraining. Diverse Tools und Tipps liefern spannende Impulse im Umgang mit der Zeit. Selbst wenn Zeitmanagement nicht alle Fehler verhindern kann, so sorgt es jedoch zumindest für ausreichend Pufferzeiten und fungiert als effizientes Frühwarnsystem. Termine: 18.6.2016, 09:00 - 11:00 25.7.2016, 16:30 - 18:30 19.8.2016, 08:00 - 10:00 Die Teilnahme ist frei! Am Ende...

Wie man sein Team mit frischluft fit hält und welche vielseitigen Vorteile das mit sich bringt Unsere frischluft Garantie Nr. 5 lautet aus gutem Grund „Wir schicken Kopfballast auf Urlaub.“ Denn von unseren 60.000 Gedanken pro Tag sind aufgrund monotoner Alltagsabläufe 97 Prozent immer dieselben. Daher sorgen wir für mehr frischluft im Unternehmen! frischluft bringt das Gesundheitstraining direkt vor die Firmentüre. Innovative Bewegungsideen verbunden mit herrlichen Naturreizen fördern sowohl...

eine 2-tägige Reise der Selbstentdeckung Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Oder willst du einfach mehr über dich selbst lernen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen? Mit der Heal Your Life® Methode von Louise L. Hay lernst du, deine eigenen Werkzeuge zu verwenden, um all diese Probleme zu lösen. Du lernst alte Gedankenmuster wie Ängste, Wut und Schuld zu erkennen und loszulassen, um sie durch...

Was kann ich tun gegen Leistungstiefs, Schlafstörungen und das Gefühl der umfassenden Erschöpfung? Wie erkenne ich Stress und seine Symptome? Nutzen Sie diesen Workshop um zu Ihrer inneren Stabilität zu finden. Legen sie Ihr eigenes Kraftpotenzial frei und lernen Sie, Ihre Gedanken bewusst wirken zu lassen. Frau Barbara Prillhofer-Lutz (Heilpraktikerin und Resonanz-Gesundheitscoach) führt Sie durch dieses spannende Wochenende Anmeldung und Information: VOLKSHOCHSCHULE Braunau 07722/84093...

Die Soul Sisters in Wieden bieten ein Zentrum für Frauen in der Lebensmitte. Irene Fellner geht es um Menschen, die sich in einer besonderen Zeit in ihrem Leben befinden. „In der Lebensmitte sehen sich gerade Frauen mit vielen Veränderungen konfrontiert: die Kinder sind aus dem Haus, Partnerschaften zerbrechen, die eigenen Eltern sterben. Und nicht zu vergessen die hormonellen Veränderungen.“ Um dem entgegenzuwirken und einen neuen Sinn im Leben zu finden, wurden die Soul Sisters gegründet. Das...

Unter dem Titel "Du bist Autor deines Lebens" lädt Renate Huber zu einem fünfteiligen Workshop (je 2 Stunden) in den Lichtblick Feldkirchen (Heftgasse 3). Ziel dieses Workshops ist es, dass Sie sich Zeit für sich nehmen, die Zeit genießen, und mit neuen Methoden lernen auf Ihren Körper zu hören! Der Workshop soll in den Alltag integriert werden und präventiv vor Burnout schützen! Beginn ist am Dienstag, dem 18. März um 17 Uhr. Weitere Termine sind am 25.3., 1.4., 22.4. und am 6.5.! Wann:...

Infoabend Do, 21.März 2013 Unterschiede zwischen Psychiatrie, Psychologie &Psychotherapie Folgende Workshops werden in Zusammenarbeit mit der Gesunden Gemeinde Hainburg angeboten: Workshop Do, 4.April Burnout Workshop Mi, 17.April Angsterkrankungen Workshop Mi, 15.Mai Mobbing Workshop Mi, 12.Juni Depression & Manie Workshop Mi, 3.Juli Essstörungen Anmeldung unter 0664 952 80 20 oder office@praxis-hainburg.at erwünscht, aber nicht erforderlich. Infoabend: kostenfrei Workshop: 5€/Person/Abend Ort...

Wir kennen verschiedene Arten von Stress und Leid: den täglichen Ärger am Arbeitsplatz, Konflikte mit dem Partner oder in der Familie, den Verlust eines geliebten Menschen oder endlose Selbstvorwürfe, mit denen wir uns selbst im Weg stehen. Mit Hilfe von The Work lernen wir, stresserzeugenden Gedanken und Konzepten mit Verständnis zu begegnen und unseren Verstand für eine größere, umfassende Wahrheit zu öffnen. Dieser Prozess ist sehr einfach und kraftvoll. Jeder Mensch, der die Wahrheit wissen...

Wir kennen verschiedene Arten von Stress und Leid: den täglichen Ärger am Arbeitsplatz, Konflikte mit dem Partner oder in der Familie, den Verlust eines geliebten Menschen oder endlose Selbstvorwürfe, mit denen wir uns selbst im Weg stehen. Mit Hilfe von The Work lernen wir, stresserzeugenden Gedanken und Konzepten mit Verständnis zu begegnen und unseren Verstand für eine größere, umfassende Wahrheit zu öffnen. Dieser Prozess ist sehr einfach und kraftvoll. Jeder Mensch, der die Wahrheit wissen...

„Entschleunigen", entspannen und genießen - somit wieder energiegeladener, kraftvoller, konzentrationsfähiger, motivierter, kreativer. Eine ideale Kombination aus Entspannungs-Workshop und Wellness-Urlaub. Doch – was versteht man nun unter Entspannungstraining genau? Es geht beim Entspannungstraining insbesondere um die Arbeit mit dem Körper, dem Atem und der Meditation – ich leite auch Übungen aus dem Qi Gong und Yoga an. Entspannt der Körper und der Geist so führt dies zu persönlichem...