Cholerakapelle

Auf meinem Trainingsplan stand kürzlich ein mittelschneller Lauf, flach, ca. 15-16Km, mit ein paar kurzen schnelleren Abschnitten. Ich wollte von Baden weg am Radweg durch das Helenental bis hinter die Krainerhütte laufen und retour. Nichts Besonderes, kein Erlebnislauf über den ich vor hatte zu schreiben. Es kam aber anders ...  Ich laufe also vom Stadtzentrum durch den Doblhoffpark zum Strandbad, die Helenenstraße entlang und lasse die Gedanken gemütlich schweifen ... was liegt denn da vorne...

Liebe LauffreundInnen, mein Bericht zum Velo-Run Helenental-Halbmarathon ist ein kleiner Roman geworden. Wer den nicht lesen will hier in Kürze: Der Velo-Run HM ist keine "schnelle" Strecke für persönliche Rekorde. Ziemlich wellig, mit Schotterpassagen und diesmal viel Gegenwind. Aber er ist landschaftlich sehr schön und abwechslungsreich und - wenn man seinen Laufrhythmus an die Gegebenheiten anpasst - wunderbar zu laufen. Mir ist das diesmal gut gelungen, ich habe den Lauf genossen und die...

Liebe LauffreundInnen, eine Woche nach dem Dachstein-Bergmarathon einen schnellen 10er wie den Velo-Run zu laufen ist eigentlich nicht vernünftig, eine gute Zeit kann ich da nicht erwarten. Aber der Velo-Run ist so wie der Badener Stadtlauf einer meiner "Hausläufe", das Helenental eine meiner Trainingsstrecken - da MUß ich einfach dabei sein. Und auch wenn es keine Bestzeit wird - wenn's gut läuft dann könnte sich eine 40er Zeit ausgehen. Wie üblich sind an diesem strahlenden Herbstmorgen viele...

Liebe LauffreundInnen, der Lindkogel-Fun-Trail ist der eigentliche Beginn meiner heurigen Rennsaison. Letztes Jahr habe ich - bei deutlich weniger Teilnehmern - die 50er Klasse mit 54:03 gewonnen und dabei festgestellt: Der Fun-Trail macht zwar Spaß und ist ausgezeichnet zu laufen - aber leicht ist er nicht! Für heuer waren also meine Ziele: 1. Meine Zeit vom Vorjahr verbessern und 2. Trotz mehr und stärkerer Konkurrenz einen Platz am Stockerl erreichen. Das Wetter ist - so wie letztes Jahr -...

Liebe LauffreundInnen, die Voraussetzungen für den Badener Velo-Run durch das Helenental waren für mich nicht gerade positiv. Vor gut einer Woche habe ich den Sunset-Run in Berndorf vermurkst (durch eigene Dummheit ;-) und mir zu allem Übel auch noch eine Oberschenkelzerrung zugezogen. Also war es erstmal für 3 Tage nichts mit dem Laufen. Nach dem Besuch beim Arzt hieß es dann "10 Tage nur ganz vorsichtig laufen!". Oweh, damit war der Helenental-Halbmarathon auf den ich mich seit Wochen gefreut...

Liebe LauffreundInnen, den Wegerl-Lauf im Helenental gibt es als 2Km und als 5Km-Rennen und da die Starts nacheinander stattfinden kann man auch beide Bewerbe laufen. Es ist ein kleiner, familiärer Lauf ohne viel Drumherum - hinkommen, anmelden, mitlaufen und wer will nachher gemütlich im Gasthof Hauswiese bei der Siegerehrung zusammensitzen und plaudern - das war´s auch schon ;-) Ich mag sowas und wenn ich Zeit habe laufe ich da gerne mit - so wie heuer. Da passt er perfekt zwischen...