Entspannungsübungen

Beiträge zum Thema Entspannungsübungen

Entspannungstraining für Kinder von 7-10 Jahren

Bereits Volksschulkinder sind mit vielfältigen Leistungsanforderungen konfrontiert. Sie haben immer weniger Zeit Kind zu sein und zur Ruhe zu kommen. In diesem Training wird spielerisch vermittelt wie man Stress selbst erkennen und abbauen kann. Anhand von Rollenspielen, Wahrnehmungsübungen und Entspannungsmethoden lernen die Kinder verschiedene Möglichkeiten kennen mit Stresssituationen auch langfristig besser umzugehen. Leitung: Mag. Christine Mayr, Psychologin, Klinische- und...

  • OÖ
  • Urfahr-Umgebung
  • EKIZ TiPi Walding

Yoga - Dehnen statt Gähnen

YOGA in Der Bäckerei - Dehnen statt Gähnen Teilnahme ab leicht fortgeschrittenem Niveau - ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen Bitte eigene Matte mitbringen Infos: anna.shiatsu@gmx.at Kosten: 7 Euro Wann: 17.12.2013 11:30:00 Wo: Die Bäckerei, Kulturbackstube Dreiheiligen, Dreiheiligenstraße 21a, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Daniela Rückner

Meridian Dehnübungen nach Shizuto Masunaga - Entspannung finden - Stress abbauen - Mittwoch 8:30 - 9:30 oder 18:30 - 19:30

Das Ziel dieser Übungen ist die Erhaltung der Gesundheit, Entspannung zu erlangen, die Beweglichkeit zu behalten und den Fluss der Meridian-Energie im Körper zu stimulieren. Mittwoch 8:30 – 9:30 Uhr (außer Schulferien) oder Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr (außer Schulferien) Bahngasse 2A/Top1 Semester 130,-- GRATIS SCHNUPPERTRAINING - EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH Kursleitung: Andrea Berzlanovich Infos: www.joando.at Anmeldung und Info: office@joando.at Tel. 0676 / 9661707 Wann: 27.06.2012 18:30:00 bis...

  • NÖ
  • Baden
  • JOANDO-Zentrum Hofmann Andrea

JOANDO ENTSPANNUNGSTRAINING

JOANDO - ENTSPANNUNG ENTSPANNUNG Gruppentraining mit den Zielen: Gesundheit erhalten, Entspannung fördern, Beweglichkeit sowie Fluss der Meridian-Energie im Körper stimulieren. Besuchen Sie ein gratis Schnuppertraining! Mittwoch 19:00 bis 20:00 Uhr WO: JOANDO Bahngasse 2a/Top1 2500 Baden Anmeldung und Info: Andrea Berzlanovich Tel. 0676 9661707 Hans Hofmann Tel. 0650 9986862 office@joando.at www.joando.at Wann: 21.12.2011 19:00:00 bis 21.12.2011, 20:00:00 Wo: JOANDO, Bahngasse 2a, 2500 Baden...

  • NÖ
  • Baden
  • JOANDO-Zentrum Hofmann Andrea

Entspannungstraining

Tun Sie sich selbst etwas Gutes und schaffen Sie sich eine Insel der Ruhe und Entspannung! Mit Hilfe verschiedener Entspannungsmethoden ist es ganz einfach, dem Alltagsstress zu entfliehen und innerhalb kurzer Zeit wieder neue Kraft und Energie zu tanken. Die Fähigkeit, sich zu entspannen, ist für jeden Menschen wesentlich, um seinen Körper gesund zu erhalten und um sich wohl zu fühlen. Stress, Angst und innere Unruhe führen aber häufig zu einer dauerhaften Anspannung der Muskulatur,...

  • Wien
  • Alsergrund
  • Carola Smutka

experience Yoga - erlebe Yoga in Wien 22, Aspern

experience YOGA – erlebe YOGA mit Bernhard Mandl NEU YOGA in Wien 22., Donaustadt, Aspern. Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga für AnfängerInnen und mässig Fortgeschrittene aller Altersgruppen. 12 Hauptpositionen (Asanas) werden je nach Schwerpunkt der Stunde variiert. Atemübung, Muskelstärkung und Entspannung sind die Basis meines Yogastils. Mir ist es besonders wichtig eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und auf jeden Teilnehmer individuell einzugehen. Yoga begleitet mich seit 1997 und...

  • Wien
  • Donaustadt
  • Bernhard Mandl
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Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Foto: pixabay symbolfoto
  • 27. Juni 2024 um 17:00
  • Haus der Vereine
  • Schwarzach im Pongau

Kostenlosen Workshop „Entspannung leicht gemacht“

Im kostenlosen Workshop „Entspannung leicht gemacht“ lernen Sie, wie sich einfache Entspannungsmethoden wie die progressive Muskelentspannung, Fantasiereise und Kurzentspannungsübungen schon nach kurzer Zeit positiv auf das Stressempfinden auswirken. Wann: Donnerstag 27.06.2024 17:00 – 18:30 Uhr Wo: Haus der Vereine Kraftwerkstraße 1 5620 Schwarzach im Pongau Vortragende: Maga Erna Gappmayer-Löcker (Klinische- und Gesundheitspsychologin) Anmeldung ist erforderlich:...

Foto: Sabrina Steinschnack
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  • 27. Juni 2024 um 19:00
  • Kirchengasse 22
  • Tamsweg

Sanftes Yoga

Einfache Yogaasanas, beruhigende Atemübungen und Entspannungsübungen bringen den Geist zur Ruhe und helfen dem Körper, Stress loszulassen und das Nervensystem zu regulieren. Ort: Kirchengasse 22 (ehem. Yogastudio) | 1. Stock | 5580 Tamsweg Trainerin: Sabrina Steinschnack Kosten: 10er Karte* € 150 | 5er Karte* € 80 | Einzeln € 18 Einstieg jederzeit möglich. *Blockkarten sind jeweils bis 7.7.2024 gültig Bitte mitbringen: Yogamatte, evtl. Decke

  • Salzburg
  • Lungau
  • Sabrina Steinschnack

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