Fasten

Beiträge zum Thema Fasten

BUCH TIPP: Petra Bracht – "Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund"
Alltagstauglich und ohne Jojo-Effekt

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher
Besonders nach dem Fasten kann sich ein opulentes Ostermahl auf den Magen schlagen.

Wenn man mit Ostereiern, Schinken & Co übertreibt

Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Danach sollte der Körper langsam wieder auf "Normalbetrieb" umgestellt werden. Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Der Körper soll alles das loswerden, was er beim gewohnten Essverhalten nicht verstoffwechseln kann, das Immunsystem soll gestärkt, der Darm saniert werden. Aber auch auf den Geist...

  • Margit Koudelka
Der Frühjahr hat viel frisches Gemüse zu bieten.

Die Vorzüge des Frühjahrs nutzen

Im Frühling bietet sich die Chance für eine kleine Umstellung. Es ist Februar und langsam aber sicher sind wir alle offiziell im neuen Jahr angekommen. Das heißt allerdings nicht, dass die Zeit für radikale Änderungen nun vorbei sind. Gerade in Sachen Ernährung bietet uns die aktuelle Jahreszeit Anreize, einige Dinge zu überdenken. Einerseits sorgt der langsam aufkommende Frühling dafür, dass die Auswahl an frischem Gemüse endlich wieder etwas bunter wird. Andererseits steht die Fastenzeit vor...

  • Michael Leitner
Fasten kann das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen.
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Fastenzeit: Mehr als nur Abnehmen

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

  • Michael Leitner
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Fastenzeit: Orts-Chef kappt Facebook

Georg Hagl, Bürgermeister von Judenau-Baumgarten, verzichtet vierzig Tage auf Social-Media. JUDENAU-BAUMGARTEN. Keine Schokolade, keine Süßigkeiten, kein Fleisch, kein Alkohol – Fasten kann aber auch anders aussehen, wie Judenau-Baumgartens Bürgermeister Georg Hagl nun in seinem letzten Post informiert: "Liebe FB Freunde, nachdem die Fastenzeit beginnt und ich schon öfters 40 Tage ohne Alkohol gefastet habe, möchte ich heuer auch 40 Tage auf FB verzichten". Im Gespräch mit den...

  • Tulln
  • Karin Zeiler
2 bis 3 Liter Tee bilden die tägliche Basis für Ihre Fastenkur.
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Wie Sie beim Fasten durchhalten

Anders als manch einer annehmen mag, bedeutet Fasten nicht bloß eine Auszeit vom Essen zu nehmen. Daneben sind eine Darmentleerung, Körperpflege sowie Bewegung und Ruhe wichtige Bausteine des Fastens. Was hilft beim Durchhalten? Ruhe und Zeit Fasten heißt, sich auf sich selbst und auf das Wesentliche zu besinnen. Insofern ist es wichtig, sich ausreichend Zeit dafür zu nehmen. Idealerweise planen Sie einen Urlaub ein – zumindest an den ersten drei Fastentagen. Einstimmen und ausklingen...

  • Sylvia Neubauer
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Basenfasten im Miraverde ©OÖ Tourismus Bildstadt
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Basenfasten - für ein gutes Bauchgefühl

Bad Hall. Gut essen, satt werden und dabei den Körper entschlacken. Den Säure-Basen-Haushalt harmonisch ausgleichen, abnehmen und sich wohlfühlen – so funktioniert und wirkt das Basenfasten. Ziel ist es, wie bei jedem Fasten, das Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Schlackenstoffen zu befreien. Zudem sollen die Darmflora, ein Hauptbestandteil unseres Immunsystems, und indirekt auch das ganze Lymphsystem regeneriert werden. Sehr effektiv ist Basenfasten auch bei...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Eurothermen Resorts

Duell der Fische

Duell der Fische Klassische Heringsschmausgerichte, und unser Duell der Fische Sie kennen sicher das Problem: Ich kann mich nicht entscheiden: ich hätte gern den Lachs, ABER der Wolfsbarsch hört sich auch so gut an! Beim Bonka ist das ganz einfach: Sie wählen zwei Gerichte aus, die Sie auf einem Teller „im Duell“ gegeneinander antreten lassen! Wann: 13.02.2016 ganztags Wo: Bonka - das Wirtshaus im...

  • Tulln
  • Herbert Bonka
Sepp Winklmayr, Bischof Klaus Küng und Fastenaktion-Leiterin Karin Hintersteiner bitten darum, die Fastenwürfel zurückzubringen und danken den Tullnern für ihre Großzügigkeit

Königstetten zuletzt absolut "Spitze"

Region Tulln: Kirchliche Rückholaktion der Fastenwürfel BEZIRK TULLN / NÖ (red). Tullner Pfarren bitten die Fastenwürfel für Menschen in Not jetzt zurückzubringen. Bischof Klaus Küng dankt den Tullnern für ihre Großzügigkeit Die traditionelle Fastenaktion der Diözese im Dekanat Tulln ruft wieder zur Unterstützung von kirchlichen Hilfsprojekten in Österreich, Afrika, Asien und Lateinamerika auf. Im Jahr 2014 hatte im Bezirk Tulln die Pfarre Königstetten das beste Ergebnis. Tausende Fastenwürfel...

  • Tulln
  • Karin Zeiler
Kredenzten eine köstliche Fastensuppe: Trude Obermaißer, Andrea Punz, Susanne Krippl
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Köstlich: Zum Suppenessen eingeladen

OLLERN (red). Am 22. März wurde vom Sozialausschuss des Pfarrgemeinderates Ollern unter der Leitung von Frau Trude Obermaißer das Fastensuppenessen veranstaltet. Eine knappes Dutzend feiner Suppen – von Ingwer/Karotte bis zur kräftigen Gulaschsuppe – standen den vielen Besuchern zum Verkosten zur Verfügung und allesamt schmeckten sie köstlich. Für viele Gäste war es zugleich das Mittagessen und so mancher hat sich durch alle Suppen hindurchgekostet. Der Erlös kommt karitativen Projekten im...

  • Tulln
  • Karin Zeiler
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Rita Maria Strondl unterstützt beim Entgiften.
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VITAL DURCH DETOX - Online Kongress 2015

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut...

  • Vöcklabruck
  • Rita Maria Strondl

Vegitarische Tage

Passend zur Fastenzeit veranstalten wir wieder unsere Vegitarische Tage. Erfahren Sie, wie vielfältig und kulinarisch Ansprechend Vegitarische Küche sein kann. Hausgemachte Rote Rübengnocchi mit Kren Gratinierte Palatschinken in vielen Variationen Parmesanrisotto mit frischem Rucola Zucchinicurry mit Basmatireis und und und Für unsere Fleischtiger gibt es natürlich noch unsere "normale" österreichische Küche, damit keine zu kurz kommt. Wann: ...

  • Tulln
  • Herbert Bonka

Sich neu ordnen durch Reinigung und Loslassen

Durch Reinigung und Loslassen entsteht Platz für Neues! Auf der geistigen wie auch auf körperlicher Ebene schafft es Erleichterung und wir bekommen mehr Raum und Freiheit. In Folge können wir uns über die Revitalisierung und Erneuerung der Kräfte in uns freuen. Wir werden Bezug nehmen auf die feinstofflichen und körperlichen Aspekte des Fastens. Neben wertvollen Informationen werden Übungen vorgestellt die beim Loslassen, Reinigen und Abgeben helfen. Begleiten wird uns dabei das Räuchern...

  • Tulln
  • Andrea Hanni

Paradiesisch Fasten

Ist über das Fasten nicht ohnehin schon alles gesagt? Nein! Leider wird dabei immer noch viel falsch gemacht. Fasten kann eine wunderbare Bereicherung, eine 'Neugeburt' für Körper und Seele sein. Man sollte es nur naturrichtig angehen ... Alles übers Fasten im 'paradise your life'- Haus in Reidling, Am Sandbühel 1 Wann: 21.02.2013 19:00:00 Wo: paradise your life- Haus, 3454 ...

  • Herzogenburg/Traismauer
  • Wilhelm Lackner

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