Fit im Alter

Anna Hillinger bietet als Seniorentrainerin Kraftsport auch für Seniorinnen und Senioren an. So verhilft sie Menschen zur Selbstbestimmtheit im Alter. WIEN/LANDSTRASSE. Wenn man an Kraftsportlerinnen und Kraftsportler denkt, hat man ein bestimmtes Bild vor Augen: Muskelbepackte junge Frauen und Männer, die stark schwitzend schwere Gewichte herumschleppen. Doch dass es nicht immer so aussehen muss, beweist die diplomierte Seniorentrainerin Anna Hillinger. Sie hilft vor allem Menschen im...

BEZIRK REUTTE. Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Die Kurse werden geleitet von Marlies Breithuber. Die nächsten Termine: 22.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturzentrum Vils 23.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturhaus Pflach 29.11.2023 um 15:00 Uhr im Gemeindeamt Ehrwald 30.11.2023...

Wollen Sie körperlich und geistig fit bleiben und dabei auch Spaß haben? Können Sie sich vorstellen, gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren? Dann sind Sie bei SelbA ("selbstständig und aktiv") genau richtig. AUSSERFERN. SelbA ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 60 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu behalten bzw. zu steigern, sowie Schwung ins Leben zu bringen – ganz nach dem Motto "mit...

Österreichische Gesundheitskasse und LSA laden 
zum kostenlosen „SENaktiv“-Bewegungskurs Gerade im Alter birgt ein Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ist es möglich, Stürze zu vermeiden und so Gefahren zu minimieren. TULLN (pa). Die Österreichische Gesundheitskasse* (ÖGK) hat in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA) das Bewegungsprogramm „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ initiiert. Dieses unterstützt Menschen ab 60 dabei, Kraft...

Das Katholische Bildungswerk bietet eine kostenlose Schnuppereinheit am 5. Oktober 2017 von 8:30 – 10:00 Uhr im Haus des Kindes in Gleisdorf. Leitung: Christine Schwarzenberger, LIMA-Trainerin i.A. Information und Anmeldung unter: Tel 0664 / 1412678 Wann: 05.10.2017 08:30:00 bis 05.10.2017, 10:00:00 Wo: Haus des KIndes, Doktor-Hermann-Hornung-Gasse, 8200 Gleisdorf auf Karte anzeigen