Fit und Gesund

Wie sorgen Sie für Ihre Gesundheit und das Immunsystem?

Kieser Training unterstützt mit Webinaren und Übungsvideos beim Training in den eigenen vier Wänden. WIEDEN. In der augenblicklichen Situation wird empfohlen, sein Zuhause so wenig wie möglich und nur in Ausnahmefällen zu verlassen. Das ist allerdings kein Grund, auf sein tägliches Fitnessprogramm gänzlich zu verzichten. Das Team von Kieser Training auf der Wieden (Favoritenstraße 27a)  bietet Online-Alternativen. Immunsystem stärken"In der jetzigen Zeit ist der Zusammenhalt besonders wichtig....

Oberwart: Beatrix Marth | "Bewegung erzeugt gute Stimmung mit nachhaltigem Gesundheitseffekt" Mit Bewegung in den Tag starten. Das konnten die TeilnehmerInnen der Bewegungsinitiative im Rahmen des Gesundheitsprojektes in der Stadtgemeinde Oberwart. "Gemeinsam gesund alt werden" lautete das Motto. Im Rahmen des Projektes, welches vom Fonds Gesundes Österreich gestützt wurde, sollte die Teilnahme von älteren Frauen und Männern ab 61 Jahren am sozialen und gesellschaftlichen Leben gefördert...

Im Zuge des Pilotprojekts "Gesunde BMHS" fand am Freitag, den 15. Jänner ein Info-und Gesundheitstag in der HLW Horn statt. Zielsetzung dieses Projekts der NÖ Gebietskrankenkasse und der Initiative "Tut gut!" ist es, das Bewusstsein für Gesundheit und Gesundheitsförderung in die Schulstruktur zu integrieren. Für die Schüler/innen und Besucher gab es zahlreiche Informationsstände zu den Themen Ernährung, Bewegung und Berufe im Sozial- und Gesundheitsbereich. Bei den Workshops Aktiv4Brain, Smovey...

Trotz Kälte Sport nicht vergessen: Bewegung steigert die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. BEZIRK. Einkaufsstress, Weihnachtsfeiern, Kekse und Glühwein: Das ist nicht immer leicht für unseren Körper. Natürlich will man Gewichtszunahme vermeiden, aber auch das Risiko, an einer Grippe oder Verkühlung zu erkranken, ist groß. Die Ärztekammer für OÖ hat ein paar Tipps zusammengestellt, wie man fit und gesund durch die Weihnachtszeit kommen kann. Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in...