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Beiträge zum Thema fitness

Happyland-Fitnesstrainerinnen freuen sich auf ihren und Ihren Einsatz.

Fitness Tag im Happyland

Gratis Schnuppern am Samstag 26. September KLOSTERNEUBURG (pa). Von 14 bis 19 Uhr wird das Happyland am Samstag, 26. September, zur Fitnessarena: „Kennenlernen und Mitmachen“ lautet das Motto des 1. Happyland Fitness Tages, der zu einer aktiven und präventiven Lebensgestaltung animiert. In jedem Fall stärkt regelmäßiger Sport das körpereigene Immunsystem. Zahlreiche Fitnesskurse aus dem laufenden Herbstprogramm können mit Voranmeldung auf www.happyland.cc gratis ausprobiert werden. Im...

  • Klosterneuburg
  • Angelika Grabler
Ab 2. Juni darf im neuen Fitnessraum auch wieder Betrieb herrschen.

Sport & Fitness
Fitnesskurse starten im Happyland wieder ab 2. Juni!

KLOSTERNEUBURG.  Wieder mit einer persönlichen Trainerin gemeinsam in einer Gruppe in einem „realen Raum“ Workouts machen, das haben wir uns alle schon lange gewünscht. Endlich ist es soweit. „Unsere erfahrenen Fitnesstrainerinnen bieten ab 2. Juni ein vielfältiges Kursangebot für jedes Alter und Leistungsniveau im 2019 fertiggestellten neuen Fitnessraum des Happylands Klosterneuburg an“, berichtet Geschäftsführer Wolfgang Ziegler. Das Kursangebot von Montag bis Freitag reicht von Bodywork,...

  • Klosterneuburg
  • Angelika Grabler
Eingang ins Sportparadies Happyland.
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Unser Gschäft
Das Happyland sperrt wieder auf

Endlich wieder Tennis spielen, Klettern, Schwimmen und einfach mit Freunden gemeinsam Sport betreiben. Diese und andere sportliche Aktivitäten haben so viele von uns in den letzten Wochen sehr vermisst. KLOSTERNEUBURG. Das Happyland als sportlicher Mittelpunkt in Klosterneuburg öffnet Schritt um Schritt die einzelnen Sportbereiche für die Kunden sowie Vereine und Pächter selbstverständlich unter Einhaltung der COVID-19 Maßnahmen für den jeweiligen Bereich. Unter Berücksichtigung und...

  • Klosterneuburg
  • Angelika Grabler
Ideen für zuhause.
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Österreichischer Kneippbund
Gegen Lagerkoller in Klosterneuburg

In Klosterneuburg befindet sich ein Aktiv-Club vom Österreichischen Kneippbund. Geführt wird der Club von Maria Pajer in der Greifensteiner Straße 114 in Wördern. Aufgrund der momentanen Situation hat der Kneippbund ein paar Tricks und Tipps gegen Lagerkoller veröffentlicht. KLOSTERNEUBURG (pa). Was haben ein erfrischendes Armbad, der Genuss einer Scheibe Vollkornbrot mit Kräutertopfen, ein gewissenhaft ausgeführter Unterarmstütz und ein unterhaltsames Telefonat mit einer guten Freundin...

  • Klosterneuburg
  • Katharina Gollner
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Sport & Fitness
Mehr Sport für Klosterneuburg

Klosterneuburg ist um ein attraktives Sport-Angebot reicher. KLOSTERNEUBURG. Bisher hat das Happyland Sportflächen zur Verfügung gestellt, ab sofort kümmert es sich um ein professionelles Angebot in einem neuen Bereich: Das Happyland hat zwei Fitnessräume für Gruppentrainings errichtet, das komplette Kursangebot erstellt und TrainerInnen gesucht und verpflichtet. Damit erweitert es seine Kompetenzen im Gesundheitssport und verstärkt die Angebote für eine bewusste, aktive Lebensweise direkt...

  • Klosterneuburg
  • Birgit Schmatz
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Gymnastikraum fertiggestellt
Neues Fitnesserlebnis im Happyland Klosterneuburg

KLOSTERNEUBURG (pa). 

Es ist soweit: Klosterneuburg ist um ein attraktives Fitnessangebot reicher. Die Kurse im Happyland starten im neuen 118 Quadratmeter großen Workoutraum, der nicht nur mit einer tollen Aussicht ins Grüne punktet: Optimal mit Sportparkettboden, Fußbodenheizung, Klimaanlage, großem Wandspiegel sowie mit Fitnessmaterialien ausgestattet, bieten erfahrene Trainerinnen und Trainer ein abwechslungsreiches Programm für jedes Trainingslevel - von Yoga, Pilates, Rückenfit und...

  • Klosterneuburg
  • Angelika Grabler
Progress: WKNÖ-Außenstellenobmann Markus Fuchs, Rafaela Riedel, Oliver Prohaska und LAbg.STR Christoph Kaufmann.

Eröffnung
Fitnessstudio Progress eröffnet

KLOSTERNEUBURG (pa). Rafaela Riedel und Oliver Prohaska haben in neu adaptierten Räumlichkeiten ihr Fitness- und Massagestudio eröffnet. Viel Wert legen beide auf persönliche individuelle Betreuung ihrer Kunden, veranstalten aber auch gemeinsam Trainings. WKNÖ-Außenstellenobmann Markus Fuchs und LAbg.STR Christoph Kaufmann überreichten anlässlich der Eröffnung eine gemeinsame Urkunde der Wirtschaftskammer und Stadtgemeinde und wünschten viel Erfolg.

  • Klosterneuburg
  • Angelika Grabler
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Rundum Gesund
GESUNDHEIT ganz GROSS geschrieben

KLOSTERNEUBURG. Viele Menschen denken nach, wie sie ihre Beweglichkeit steigern können, welche Mittel sie dazu brauchen und wie oft es nötig sei. Den Ergometer oder das Laufband im Fitnesscenter kennen manche. Trotzdem scheut es viele es zu wagen. "Ist man mal hier, hat man schon den ersten und wichtigsten Schritt gemacht", bestätigt Sportwissenschafterin Kathrin Wychera vom Gesundheitszentrum "Quality Movement", am Rathausplatz. Es sind meist Menschen ab 40, die sich vermehrt Gedanken über...

  • Klosterneuburg
  • Christine Berthold
Präs. LAbg. Bgm. Rupert Dworak (NÖ GVV), Sportlandesrätin Dr.in Petra Bohuslav,  Präs. LAbg. Bgm. Mag. Alfred Riedl (NÖ Gemeindbund)

NÖ-Challenge - SPORT.LAND.Niederösterreich sucht die aktivste Gemeinde!

Bohuslav: „Digitaler Wettbewerb um Niederösterreich flächendeckend zu bewegen“ Egal ob man gerne wandert, läuft oder am liebsten mit dem Fahrrad unterwegs ist, von Juli bis September zählt jede Minute Bewegung in der freien Natur. In diesem Zeitraum sucht SPORT.LAND.Niederösterreich wieder mithilfe von „Runtastic“ und in Kooperation mit den beiden NÖ-Gemeindevertreterverbänden die aktivste Gemeinde Niederösterreichs. „Mit Hilfe digitaler Systeme wollen wir mit diesem Wettbewerb...

  • St. Pölten
  • NÖ Challenge
Wandern tut Körper und Geist in vielerlei Hinsicht gut.
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Die neue Wanderlust entdecken

Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...

  • Margit Koudelka
Auch im Älter darf und kann man Stärke demonstrieren.
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Alter schützt vor Fitness nicht

Hohes Alter und körperliche sowie geistige Fitness schließen einander keineswegs aus. Im Alter lange fit zu bleiben, ist ein edles Ziel, das wohl die meisten Menschen verfolgen. Prinzipiell unterliegt der Körper einem natürlichen Alterungsprozess, der sich nicht gänzlich vermeiden lässt. Viele machen allerdings den Fehler, nach den ersten Verschleißerscheinungen zunehmend auf Sport zu verzichten. Wenn die Arme ständig zwicken oder das Knie nicht mehr ganz so dehnbar ist, verspüren manche keine...

  • Michael Leitner
Höheres Alter schließt körperliche Aktivitäten keineswegs aus.
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Körperliche Fitness im Alter

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig. Muskeltraining, regelmäßiger Sport und gute Fitness assoziieren viele hauptsächlich mit jungen Menschen. Doch gerade im hohen Alter ist es unverzichtbar, den Körper auf Trab zu halten. Extrembelastungen sind keinesfalls notwendig, ein bisschen Bewegung sollte es aber sein. Wer auch im Pensionsalter zumindest 150 Minuten pro Woche in ein abwechslungsreiches Programm steckt, wird davon sicherlich profitieren. Über...

  • Michael Leitner
Die Frauenlauf-Trainingsgruppe 2017 mit Laufexperte Werner "Running Schritt" Schrittwieser ist bereit für die Kuksport-Laufevents, wie dem NÖ CityRun in Krems am 23. Mai 2017
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KUKSPORT-LAUFEVENTS 2017 – Alle Termine im Überblick

Kuksport bietet mit seinem Titelsponsor DPI Immobilien aus Krems und den Presenter Volksbank NÖ und Immo-Contract sowie Promoter Bezirksblätter auch dieses Jahr wieder eine Reihe von tollen Läufen. Auch 2017 präsentiert Kuksport, in Kooperation mit den Bezirksblättern Niederösterreich, wieder eine beeindruckende Serie an Lauf-Events. Gestartet wird am 23. Mai mit dem "NÖ CityRun Krems", welcher durch die schöne Kremser Altstadt führt. Bereits traditionell endet die Saison mit dem "Adventlauf...

  • Niederösterreich
  • Bezirksblätter Niederösterreich
Muskeltraining ist gut fürs Gehirn.

Muskeltraining macht auch Gehirn fit

Insbesondere ältere Menschen könnten von Muskeltraining profitieren. Auf trainierte Muskeln legen heutzutage vor allem jüngere Menschen großen Wert. Schließlich kommen durchtrainierte Körper langsam auch bei Frauen immer mehr in Mode. Aus Gesundheitssicht ist dieser Trend durchaus positiv zu sehen, zumindest solange das Training sinnvoll gestaltet wird. Denn von einer regelmäßigen Beanspruchung der Muskeln profitiert der komplette Organismus. Hauptsache regelmäßig Dennoch dürfte es für...

  • Michael Leitner
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XXL Darmmodell bei der Fitmess am 05.11. in der Rosenarcade Tulln

Gesundheits-Tag „FITmess“ am 05.11. in der Rosenarcade Tulln

Interaktive Gesundheits-Veranstaltung mit kostenlosen Stationen & Gesundheits-Checks Am 05.11. macht die interaktive Gesundheits-Veranstaltung „FITmess“ Halt in der Rosenarcade Tulln. Einen ganzen Tag steht das Shopping Center dabei im Zeichen der Gesundheit. Besucherinnen und Besucher erhalten umfassende Informationen zu den Themen Beruhigung und Entspannung, Fitness, Darmgesundheit, Diabetes, Ernährung, Herzgesundheit und Hörfähigkeit. Für Kinder bietet das Rote Kreuz Tulln einen Erste...

  • Tulln
  • Rosenarcade Tulln
Kniebeugen, auch als Squats bezeichnet, straffen gezielt die Beinmuskulatur.
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Straffe Schenkel, runder Po: So geht's!

Viele Frauen wünschen sich eine schlanke, aber dennoch sportliche Figur. Dazu gehören auch gut definierte Beine sowie ein "Apfelgesäß". Folgende Übungen können auf dem Weg zu Traumpo und -beinen helfen. Die Kniebeuge (Squat) gilt als eine der effizientesten Übungen für starke Beine und wohlgeformten Po, insbesondere Oberschenkelvorderseite, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken werden dabei beansprucht. Wer mit Squats die Oberschenkelinnenseite trainieren möchte, kann die sogenannte Sumo-Variante...

  • Julia Wild
Wer langfristig und gesund abnehmen möchte, kommt um regelmäßige Bewegung nicht herum.
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Abnehmen dank Sport

Ernährung umstellen, weniger Zucker und Fett, Kalorien reduzieren und die Kilos purzeln - leider geht diese Rechnung für viele nicht auf. Denn für eine funktionierende Gewichtsabnahme braucht es auch vor allem eines: Sport! Sport verbrennt einerseits Kalorien und baut andererseits auch Muskeln auf. Eine starke Muskulatur verbraucht mehr Energie in Form von Kalorien, was wiederum zum erfolgreichen Gewichtsverlust beiträgt. Eine Diät ohne Sport lässt einen oft an den falschen Stellen abnehmen -...

  • Julia Wild
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Sport: Auch wenig ist gesund

Desto mehr Sport, desto besser, aber schon ein bisschen Bewegung ist gesund. Regelmäßiger Sport ist enorm wichtig, um unseren Körper in Schuss zu halten. Wer sich zu wenig bewegt, hat ein wesentlich erhöhtes Risiko auf diverse Probleme wie Übergewicht oder Herzerkrankungen. Vielen Menschen fällt es aber schwer, immer wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Da hilft es wenig, dass sämtliche Experten empfehlen, dass man am besten mehrmals pro Woche Sport machen sollte. 70 Minuten pro...

  • Michael Leitner
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Nordic Walking: Perfekter Sommersport

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

  • Michael Leitner

Yoga für SENIOREN

Jeden Montag von 9:30 - 11:00 Uhr im Yogamala - Dein Yogastudio in Klosterneuburg Wir bieten speziell für Senioren eine Yogastunde am Montag vormittag an. Bewegung - Schmerzen vorbeugen - Entspannen Wir gehen in der Stunde auf individuelle Vorraussetzungen und Bedürfnisse ein. Bei Fragen können Sie uns jederzeit kontaktieren. yoga@yogamala.at Mobil 0660 964 964 2 Dr. Christiane Steinbichler Wann: 04.09.2017 09:30:00 ...

  • Klosterneuburg
  • Christiane Steinbichler
Fitnessbetreuerin Zelal Simsek weiß, wie man im Winter seinem Körper etwas Gutes tut.
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'Powerworking' während der kalten Zeit im Jahr

Mit viel Willensstärke und einfachen Übungen kommen Sie fit und gesund durch den Winter. NÖ. Die Tage werden kürzer und die Nächte länger. Das bedeutet gemütlich auf der Couch sitzen und sich der Weihnachtsbäckerei hingeben. Doch dann der Blick auf die Wagge, und man bemerkt, da sind ja ein paar Kilo dazugekommen. Jetzt heißt es den inneren Schweinehund packen und etwas für den Körper tun. "Fitness ist vielseitig. Es bedeutet den Geist, die Seele und den Körper in Einklang zu bringen und das...

  • Amstetten
  • Daniel Butter
Man wird doch noch träumen dürfen? Oliver Stamm will Klosterneuburg zur sportlichsten Stadt der Welt machen.

Sporttag für Klosterneuburg

Die mit Klosterneuburger Bürgern besetzten Umsetzungsteams der Stadt- & Ortsentwicklung reichten seit Anfang 2013 zahlreiche Projektideen beim Marketingbeirat ein, und diese Projekte werden nun nach Überprüfung auf Machbarkeit und Finan- zierbarkeit schrittweise vorangetrieben. Eines dieser Projekte ist der „Tag des Sports“. KLOSTERNEUBURG (red). Für Frühjahr 2015 ist eine Großveranstaltung geplant, bei der die Vielfalt des sportlichen Angebots in Klosterneuburg sichtbar und erlebbar...

  • Klosterneuburg
  • Cornelia Grobner
Personal Trainer Karim El-Sayed bietet Boxtraining
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KARIM´S BOX BASE

Kostenloses Schnuppertraining Boxen stärkt das Selbstvertrauen und macht fit! Grundlagentraining fürs Boxen | Kraftaufbau, Kondition und Schlagtechnik mit Personal Trainer Karim El-Sayed - for your personal fitness. Schnuppertraining mit Anmeldung unter office@karim-personal-fitness.at kostenlos. Informationen unter www.karim-personal-fitness.at Ausrüstung | Bequeme Kleidung, Hallenschuhe; Bei regelmäßgen Trainings zusätzlich Bandagen, Boxhandschuhe, Springseil Wann: ...

  • Klosterneuburg
  • Danila Neuwirth
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CrossFit liegt im Trend: In Klosterneuburg wird ab sofort eine kostenlose Probestunde angeboten.

CrossFit Klosterneuburg bietet gratis Probestunde

KLOSTERNEUBURG. CrossFit heißt ein neuer sportlicher Trend, der aus einem umfassenden Kraft- und Konditionstraining besteht und dabei ganz ohne teure Fitnessgeräte auskommt. CrossFit Vienna hat nun auch nach Klosterneuburg expandiert und in der Inkustraße 1-7 eröffnet. Das kurze, intensive und abwechslungsreiche Training in geführten Kleingruppen kann individuell gestaltet und variiert werden. Die Übungen orientieren sich an den Bewegungsabläufen des Alltags und führen langfristig zu einer...

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  • Bezirksblätter Purkersdorf
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