Frauenlauf

ST. PÖLTEN. Halbzeit für unsere zehn Damen des "NÖ Frauenpower"-Teams - sechs von zwölf Wochen der Vorbereitung auf den Frauenlauf am 30. August 2015 in St. Pöten haben die Teilnehmerinnen bereits hinter ihnen. Dabei sind die ersten Erfolge bereits deutlich zu spüren, was für eine Extraportion an Motivation sorgt! Alex und Alex berichten uns diese Woche von ihren Fortschritten! Bericht Alex und Alex: "Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht, mittlerweile sind wir bereits in der 6. Woche des...

ST. PÖLTEN. Die ersten vier Wochen ihres 12-wöchigen Trainings für den NÖ Frauenlauf in St. Pölten am 30. August 2015 haben die Damen unseres "NÖ Frauenpower"-Teams bereits hinter sich. Die zehnköpfige Gruppe hat mittlerweile zahlreiche, teils wirklich schweißtreibende Einheiten hinter sich gebracht. Diese Woche erzählen Mirjam und Bettina wie es ihnen bisher ergangen ist. Bericht Mirjam und Bettina: "Wir freuen uns sehr, dass wir im NÖ Frauenpower Team dabei sein dürfen und haben schon die...

ST. PÖLTEN. Der Frauenlauf in St. Pölten am 30. August 2015 nähert sich mit Riesenschritten. Und auch die zehn Damen unseres "NÖ Frauenpower"-Teams sind bereits mitten in ihrer Vorbereitung auf ihr persönliches Laufhighlight in der Landeshauptstadt. Dieses Mal erzählen und Kerstin und Lisa, wie es ihnen in ihrer dritten Trainingswoche so ergangen ist. Bericht Lisa und Kerstin: "Wir kommen gerade aus dem Clever Fit Studio und haben Intervalltraining gemacht. Mittlerweile trainieren wir fast...

Mitmachen und gewinnen ST. PÖLTEN. Die Bezirksblätter und Clever Fit suchen das "NÖ Frauenpower"-Team für den NÖ Frauenlauf am 30. August 2015 in St. Pölten. Dabei werden zehn Damen bei der speziellen Vorbereitung auf diesen tollen Bewerb begleitet. Auf die Gewinnerinnen warten neben einem Gratis-Startplatz und einem Laufshirt auch eine dreimonatige VIP-Mitgliedschaft im "Clever Fit"-Fitnessstudio in St. Pölten sowie ein zwölfwöchiger Trainingsplan. Gemeinsame Trainingseinheiten Bei gemeinsamen...

Angebote für Läuferinnen im Bezirk Mödling MÖDLING/BEZIRK. Ab Anfang September wird im Zuge der Frauenlauftreffs nach dem Motto „Fit in den Herbst“ wieder wöchentlich gemeinsam trainiert. Das Trainingsangebot richtet sich an Mädchen und Frauen, die unter der Leitung von Laufinstruktorinnen nach einem strukturierten Trainingsplan regelmäßig laufen möchten. Die Frauenlauftreffs sind sowohl für Laufeinsteiger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet. Eine Anmeldung für das wöchentliche...

TULLNERBACH. Ab 3. März startet das "Fit in 12 Wochen"-Trainingsprogramm im Zuge der Frauenlauftreffs in ganz Österreich als ideale Vorbereitung für den 27. Österreichischen Frauenlauf am 25. Mai 2014. Auch in Tullnerbach wird in Form von 2 Laufgruppen trainiert: Treffpunkt ist jeden Donnerstag um 19 Uhr am Parkplatz des Wienerwaldsees. Mädchen und Frauen aller Leistungsniveaus und jeden Alters sind willkommen.

Ab Anfang September wird im Zuge der Frauenlauftreffs nach dem Motto "Fit in den Herbst" wieder wöchentlich gemeinsam trainiert. Das Trainingsangebot richtet sich an Mädchen und Frauen, die unter der Leitung von erfahrenen Laufinstruktoren und einem strukturierten Trainingsplan regelmäßig laufen wollen. die Frauenlauftreffs sind sowohl für Wiedereinsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Eine Anmeldung für das kostenlose Training ist nicht erforderlich – einfach hinkommen und...

Ab März wird im ganzen Land für den 26. Österreichischen Frauenlauf trainiert. Auch die Linzerinnen sind dabei: Der Frauenlauftreff startet ab 7. März, jeden Donnerstag ab 17 Uhr. Treffpunkt ist beim Gasthaus Lindbauer in Urfahr. Erfahrene und geschulte Laufinstruktorinnen trainieren nach speziell ausgearbeiteten Trainingsplänen für unterschiedliche Leistungsniveaus. Frauen und Mädchen jeden Alters können unverbindlich, ohne Anmeldung und kostenlos mitlaufen. Die Frauenlauftreffs sind sowohl...

„Fit in zwölf Wochen“ ist das Ziel des Linzer Trainingsprogramms Sie wollen am Laufenden bleiben? Gemeinsam fällt das Training leichter – etwa beim Linzer Frauenlauftreff. Zwölf Wochen vor dem Österreichischen Frauenlauf findet das „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramm statt. In Linz fällt der Startschuss für das Programm am Mittwoch, 14. März. Alle Frauen und Mädchen in Linz und Umgebung haben die Möglichkeit, gemeinsam unter der Anleitung von Laufinstruktorin Angela, einmal pro Woche bis zum...