Göstling/Ybbs

Beiträge zum Thema Göstling/Ybbs

Intermittierendes Kraftraining

Viel Puste, starke Muskeln, frische Luft Durch Veränderung einzelner Übungen oder des gesamten Aufbaus, wie auch durch verschiedene Zeitintervalle, kann der Schwerpunkt des Trainings (z.B. Ausdauer, Kraftausdauer, Beweglichkeit oder auch Koordination) einfach verschoben werden. Die großen Variationsmöglichkeiten bieten ein abwechslungsreiches Training mit garantiertem Spaßfaktor. - Voraussetzung: sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene - Ausrüstung: Outdoor-Sportbekleidung und...

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Beim Beckenbodentraining werden die inneren Muskelschichten trainiert. | Foto: Marktgemeinde Göstling an der Ybbs

Beckenbodentraining

Durch schweres Heben, Geburten, Krankheiten, Fehlhaltung, usw. kann der Beckenboden manchmal nicht mehr seiner wichtigen Aufgabe nachkommen. Aufklärung über diese innen liegende Muskelschicht sowie gezieltes Training können dazu beitragen, diesen zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen bzw. diese in einem kontrollierbaren Rahmen zu halten. Ein starker Beckenboden trägt zu mehr Sicherheit, einer Verbesserung der Haltung und zu einer aktiveren Sexualität bei. Dauer: 4 Abende inkl. Vorträgen...

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Die Göstlinger Senioren betätigen sich aktiv. | Foto: Marktgemeinde Göstling/Ybbs

Senior Aktiv-Turnen

Übungen zur Erhaltung der Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit, Haltungsfunktion, Spiele, Schulung der Fingerfertigkeit, Verbreitung von Freude, Spaß und Frohsinn. Kosten: Freiwillige Spende. Keine Anmeldung notwendig. Infos bei Enöckl Margareta unter der Tel. 0664/2868788 Ort: Gasthof Paumann, Markt 22 Wann: 14.01.2015 14:00:00 bis 14.01.2015, 15:00:00 Wo: Göstling, 3345 Göstling an der Ybbs auf Karte anzeigen

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Fanfahrt zum Nachtslalom in der Flachau. | Foto: Marktgemeinde Göstling/Ybbs

Fanfahrt

Wer fährt mit? Zum FIS Damen Nachtslalom in der Flachau! Fahrplan: Abfahrt am Dienstag, 13.01.2015 um 13:00 Uhr von Kindergarten in Göstling an der Ybbs. Rückkehr ist ca. um 01:00 Uhr (Mittwoch). Zustiegsmöglichkeiten: Lunz, Göstling, Lassing, Palfau,.. (Sonstige bitte auf Anfrage) Kosten: Für Busfahrt und Eintritt pro Person €59. Für Fanclubmitglieder des "Kathrin Zettel Fanclub" gibt es einen Vorteilspreis von €35. Infos und Anmeldung bei Elfriede Temper unter der Tel. 0680/6019950 oder per...

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Die Göstlinger Senioren betätigen sich aktiv. | Foto: Marktgemeinde Göstling/Ybbs

Senior Aktiv-Turnen

Übungen zur Erhaltung der Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit, Haltungsfunktion, Spiele, Schulung der Fingerfertigkeit, Verbreitung von Freude, Spass und Frohsinn. Kosten: Freiwillige Spende Keine Anmeldung notwendig. Infos bei Enöckl Margareta unter der Tel. 0664/2868788 Ort: Gasthof Paumann Wann: 10.12.2014 14:00:00 bis 10.12.2014, 15:00:00 Wo: Göstling, 3345 Göstling an der Ybbs auf Karte anzeigen

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Therapierte Clowns gewinnen Volleyballturnier

GÖSTLING/YBBS. Auch heuer wieder fand im Rahmen des 30. Parkfestes des Alpenvereins Göstling /Ybbs das Beachmania Ortsturnier Göstling statt. Bei strahlendem Sonnenschein traten zahlreicher Teams gegeneinander an. Sie ritterten bei extremer Hitze um den Platz im Finale der diesjährigen Beachmania Tour. Nach spannenden Begegnungen holte sich schlussendlich das Team „Clowns in Therapie“ den Sieg. Jörg Ließ, Christoph Krenn und Carolina Putz-Campos waren eine Klasse für sich. Den zweiten Platz...

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  • Bezirksblätter Archiv (Michael Permoser)

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