Gehirnjogging

Pflegekräftemangel und überalternde Gesellschaft: "Jeder sollte sich mit seiner geistigen Fitness auseinandersetzten", so der Braunauer Neurologe Robert Egg.  BRAUNAU. Bis 2050 wird der Anteil der Ü80-Jährigen deutlich steigen. Jeder Vierte über 85 Jahren leidet an einer Demenz. "Wenn man dann noch den Mangel im Pflegeberuf bedenkt, liegt es im eigenen Interesse, dass sich jeder intensiv mit dem Thema der geistigen Fitness auseinandersetzen sollte", gibt Neurologe Robert Egg einen Denkanstoß. ...

Das Gehirn ist unser komplexestes Organ und leistet Außerordentliches. 86 Milliarden Neuronen kommunizieren ständig miteinander und sorgen dafür, dass Unmengen von Informationen gefiltert und verarbeitet werden. "Die Synapsen, mehr als 100 Billionen Verästelungen der Neuronen im Gehirn, dienen dabei als Verbindungsstellen, durch die sich die Nervenzellen mithilfe elektro-chemischer Reize austauschen", weiß Michael Rainer, Leiter des Instituts für Gedächtnis- und Alzheimerforschung der Karl...

Die COGITO-Studie erbrachte den Beweis für die Sinnhaftigkeit von gezieltem Gehirntraining. Vielen Seniorinnen und Senioren wird immer wieder geraten, ihr Gehirn auf Trab zu halten, um die geistige Fitness nicht zu verlieren. Rätsel lösen, lesen oder spielen soll dabei helfen, die Leistung des Gehirns nicht absinken zu lassen. In der Fachwelt war dies allerdings jahrelang ziemlich umstritten. So heißt es etwa in einem im Vorjahr veröffentlichten Bericht der Akademikergruppe „Altern in...

Brain Gym ist ein Lernprogramm zur Verbesserung von Lesen, Schreiben, Sprache und mathematischem Verständnis, entwickelt von Dr. Paul Dennison und seiner Frau Gail Dennison. Die Zusammenarbeit zwischen beiden Gehirnhälften wird durch das Überkreuzen der Körpermittellinie gefördert und somit können Lerninhalte besser und schneller aufgenommen und verarbeitet werden. Leichtes Lernen kann nur dann stattfinden, wenn keine Blockaden vorliegen - diese machen das Lernen oft schwer oder teilweise...